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青少年素质拓展训练的重要性
有人说：“素质是青少年进一步生长与发展的基础，它是青少年综合发展的合金。”我们需要培养青少年什么样的素质？
下面这些纲领式的文字可以给我们有益的启示：
1、世界论坛《达喀尔纲领》提出：每个儿童、青年都应当在教育中 学会认知，学会做事，学会共同生活和学会共同生存。
《国内外教育信息》显示：２１世纪人才素质结构包括独立的人格意识，合理的知识结构，顽强的意志，良好的道德品质，勤奋踏实、积极进取的学习态度，团结协作的精神与协调指挥的能力，优秀的创造思维品质等２０个方
面。
2、新加坡学生公民教育的宗旨如下：使学生认识个人作为公民与家庭、邻里、社区的关系，培养积极的态度和价值观，从而为改造社会做出贡献；培
养学生批判性思考的素质及解决问题的技能，使他们能用客观的态度去分析社
会政治问题，并能做出合理的判断。
3、人民日报文章《社会都要关心支持教育事业》呼吁：要积极开展心理
健康教育，帮助和指导学生养成良好的道德品质和行为习惯，使他们能够处理
好在学习、成才、择业、人际交往等方面遇到的矛盾和问题。
4、团中央发起实施的《新世纪青少年素质训练计划》推出青少年素质训
练营，今年暑期已开始在北京、昆明、哈尔滨、宜昌举办以“环境与生存”为主
题的青少年素质训练活动，其他项目的活动也在全国陆续展开。此活动是团中
央推出的新世纪青少年素质训练计划的一部分。该计划根据新世纪对青少年的素质要求，适应我国教育由应试教育向素质教育的转变，依托全国青少年活动
阵地，以促进青少年身心健康发展为目的，以提高思想道德素质、科技文化素
质、劳动技能素质、身体心理素质为宗旨展开对青少年的素质训练。
社会各界都认识到：教育的真正指向是学生素质的提高。塑造健康人格，学
会学习，学会生存。使青少年拥有一个幸福的成功的人生。
实践性的素质教育理念和操作性的素质教育方式方法。
什么是MBM青少年素质拓展训练？
来源于英国的拓展训练(英文为Outward Bound)，意为一艘小船驶离平静的港湾义无返顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。
“MBM”：是创新空前、激情贯注的三维素质拓展训练之英文简称。
“M”（Mind）代表“心理”：知、情、意协调发展的心理素质，最佳的心
智、最高的情商、最坚强的意志，知、情、意并举。
“B”（Body）代表“身体”：强、健、敏集于一身的身体素质，最强的体
魄、最健的身躯、最敏捷的身手，强、健、敏齐备。
“M”（Morality）代表“品德”：真、善、美融于一体的品德素质，最真的心灵、最善的言行、最美妙的情操，真、善、美共享。
与各地的青少年朋友们交流相处，学会关爱他人，在互相信任和帮助下发展
友谊；使青少年在人格成长方面有机会：
1、学会面对成功与失败，提供自我发现和自我改正的机会
2、学会与人合作，感受团队协作的力量，经历富有趣味的团队生活
3、在行为训练中养成良好的学习与生活习惯，培养良好生理和心理素质
4、激发潜能，增强自信和进取心
5、克服骄娇二气和惰性，磨练意志和毅力
6、启发和增进创造欲和想象力
7、锻炼独立生活能力，学会热爱自然、热爱生活
青少年拓展训练的作用
增强交往能力：教孩子明白团队与集体的巨大力量，领悟合作精神带给自身的重要性，克服排他情绪和性格孤僻心理，培养与人沟通融合能力，感受分享带
来的无穷乐趣。项目组合：、托运接力、队列队歌队名队训竞赛。
提高学习能力：教孩子学会学习，通过训练领悟到学习方法的重要性，提高学习情趣，激发学习的热情，培养善于学习、善于总结、善于吸收的能力。项目
组合:人椅耐力赛、团队圈。
培养生存意识训练：培养孩子生存意识，竞争意识，逆境自救能力，学会克服
自然险阻和障碍的技巧，通过内化，举一反三。项目组合：救伤护理、自我保
护。
培养积极进取意识与能力：培养孩子上进心理，增强抗挫折和抗打击能力，使
个性变得坚强而富有韧性。项目组合：情智寓言、市长竞选。兴趣小组辅导、领导才能训练、组织策划能力训练、心理突破训练。
挖掘发现自我潜力：教孩子认识自我潜在能力和极限，克服恐惧心理和思想障
碍，锻炼动手能力和创造力，培养自信心和自我管束能力、完善人格。项目组
合：命题对白（思辨能力）、命题拼版（动手能力创造力）
三、青少年户外拓展训练过程常见问题
1、肌肤擦伤，如果擦伤比较浅我们可以涂抹一些红药水即可；如果比较严
重比如创伤面比较脏、有渗血时，请用生理盐水进行清理后再涂抹红药水、紫
药水即可。
2、训练过程中的肌肉拉伤，主要是因为我们训练运动之前身体热身运动
做的不够造成的，我们可以根据受伤的轻重处理，首先立即停止运动，敷上冰
块、冷毛巾三十分钟。千万不要揉、热敷。
3、挫伤，轻度的挫伤不需要处理经过冷敷24小时再使用活血化瘀叮剂即
可，局部受伤可以贴伤湿止痛膏，第一天冷敷第二天热敷即可。比较严重的挫
伤可以使用云南白药酊。
4、扭伤，腰部扭伤我们可以让患者仰卧在木板床上，腰部垫一个枕头，通过冷敷、热敷来处理；关节扭伤，我们需要把扭伤部分垫高，然后冷敷两三
天再热敷。
5、关节脱臼，一旦发生脱臼不要惊慌，立即躺在软卧上面，然后请找骨
科医生进行处理。
6、骨折，发现骨折如果有出血的情况需要进行初步的包扎、止血送往医
院。对于骨折部分需要选择硬东西进行固定，以减少患者的疼痛，否则患者伤
处移动会加重损伤、疼痛。
