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孩子沉迷网络不是噩梦，家长引导很重要
互联网的发展让我们深切的感受到了便捷，享受到了不出门也能知晓天下事的待遇。随之而来的一些烦恼也不可避免，很多人沉迷于网络，将网络视为自己的精神食粮。对于一些中小学生来说更是如此，不仅沉迷于网络游戏、网络小说，还学会了厌学逃课，让家长感到十分的焦急，孩子沉迷网络的危害有哪些呢?究竟该怎么办呢?这些问题都困扰着家长。
网络给青少年带来的身心伤害都有哪些?
网瘾有损青少年的身体健康。有专家研究表明，网游对于青少年的智力发育是极其不利的。沉迷于网游半年以上，智商会有明显的下降;若是沉迷网游3年，智商将下降10%，也就是说，智力90的正常孩子玩网游3年，就会变成弱智。不能维持正常的睡眠周期，停止上网时出现失眠、头痛、消化不良、恶心厌食、体重下降、植物神经功能紊乱等症状。此外，还会诱发心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性偏头痛等病症。
网瘾让青少年学习下降。一些学生终日沉迷网络聊天、网络游戏，不但耽误学业，考试挂红灯、留级甚至还会被迫退学。影响品行网瘾诱发逃学、说谎等不良品性，产生不屑与人交往、待人接物暴躁、甚至辱骂、攻击他人等一些平时不能做、也明显是不道德的恶劣行为。
网瘾影响青少年的心理健康发展，注意力不集中，记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣，为人冷漠，情绪低落，弱化了人与人沟通相处的反应能力和面对现实生活的应对能力。
哪些孩子最容易得网瘾?
那些把学习成绩看得特别重要的孩子。学习失败的孩子由于家长、老师对孩子的期望过于单一，学习成绩的好坏成为孩子成就感的惟一来源，此时，一旦学习失败，孩子们会产生很强的挫败感。但是在网上，他们很容易体验成功：闯过任何一关，都可以得到“回报”，这种成就感是他们在现实生活中很难体验到的。
学习成绩本来很好但是突然下降的孩子。学习特别好的学生不少本来学习好的学生在升入更好的学校后，无法再保持原有的名次和位置，这时，他们对“努力学习”的目的产生了怀疑。按照老师和父母的逻辑，学习是为了“上大学-----找到好工作-----挣钱”，当他们失去了为“名。因为，即使不用学习也可以从父母那里得到钱。于是，一些人开始迷恋网络。其实，造成这些孩子依赖网络的根本原因是没有形成正确的学习观。
在学校或社会中人际关系差的孩子。人际关系不好的孩子他们希望上网逃避现实。许多学生虽然成绩不错，可是性格内向、猜忌心强，而且小心眼，碰到问题时没能得到及时解决就沉迷于网络，学习和生活受到严重影响。
孩子迷上网络，家长需心理引导
在现代社会中，我们常常会见到这样的现象：很多青少年成群结对出入不良网吧;夜深之时偷偷避过父母耳目去书房玩电脑。这样的现象让人堪忧。青少年网络成瘾已经不仅仅是简单的教育问题了，一定要进
行心理引导和干预。研究发现，青少年的网络成瘾和人际关系密切相关，母子疏离、父子疏离、同伴疏离都会影响青少年网络成瘾，会导致青少年更加依恋互联网娱乐服务和社交服务。
此外，头脑中觉得周围人对自己的行为非常关注的初中生，对现实自我不满、追求即刻满足的青少年，其网络成瘾的可能性越大。责任心越强的青少年，对互联网社交服务的每个留言、信息都要回复的青少年，网络成瘾的可能性越大。
对于青少年而言，抵制黄色、暴力等不良信息，不沉迷于游戏，在不影响正常学习生活的情况下，由家长帮忙控制上网时间，还是远离网瘾的良方。教育专家建议，青少年健康上网时长应为每天不超过一个半小时，每周不超过十小时。
卓卷教育专门针对10—16岁的青少年成长过程中遭遇的网瘾、早恋、厌学、叛逆等难题着手解决，帮助孩子除去陋习，帮助家长解除烦恼。
