大学生心理学之成长报告_大学心理健康成长报告

大学生心理学之成长报告由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“大学心理健康成长报告”。

大学生心理学之成长报告

一：自我成长分析

每个人有自己的成长历程，我非常喜爱自己的家庭，在我一生的成长中家人给我了巨大的支持，我拥有一个无忧无虑的童年，从出生到小学过得非常快乐，在小学因为住校和同学建立深厚的友谊，一直到现在还有联系。我的低谷出现在初中，上初中之后，大多一人在外读书，但父母从不松懈对我学习上的督促和帮助，使我一直接受着良好的家庭教育和学校教育，可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血，但中考的失利使得我上了一个普通高中，是我的家长非常失望。刚入高中，一切都是陌生的。陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。随着时间的流逝，渐渐地一切都变得熟悉了，高中同学给予我鼓励是我从阴影中走出，高中我取得立学校前几名的成绩，但命运又开了个玩笑，我高考再次发挥失常没有取得理想的成绩，经过一个假期的调节，我整理行装迈向大学的校园。迈进高等学府之后，接触的人和事大大的开阔了我的视野，在如饥似渴的汲取丰富知识的同时，我开始学着用相对客观的态度去评价自己和他人，开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事。

我渐渐拥有了成人的感觉――感到自己身上肩负着某种责任，自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。今天，当自己明白了一些人生道理，回过头来审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值，相反它却隐含深远的意义。今天的我，对周围的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀，而不再执迷于个人的得失。所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间。”大学生涯的头一年，也使我第一次有机会接触到了心理这个领域。在学校这个群体中，每个学生的个性特点千差万别，但也有着共同的群体特征，比如文化水平较高等特点。社会心理学家认为群体是表露个人才能、表现个人特征的领域，是在社会价值、观念和规范影响下促成个体社会化的领域。

通过这半年时间的学习、观察、思考，不但我自己的心理健康水平得到了很大提高，同时也逐渐从心理学的角度出发，去重新审视周围学生和朋友心理上存在的问题。我发现其实我们每个人身上都存在着不同程度、这样或那样的心理问题，甚至还有些人由于不堪忍受心理重负过早地结束了自己的生命。这一切让我切身的感受到一个人如果不能正确面对和解决自身的心理问题，将会消磨意志、降低自身感受生活乐趣的能力。我真心的希望我们在顺利完成学业的同时，都能发自内心地感受到生活的美好。

我认为我身上最好的品质是乐观，理性，执着，乐于助人，遇事不慌。在我的人生中需要增强的方面是以下几点，第一：因为我是一个内向的人，所以以前与人相谈，会表现的拘谨，特别是陌生人，这也使得我的社交圈比较小。第二：在自己所擅长的方面，我会变的很强势，听不进去他人的意见。第三：在别人指责我时，我会变得很愤怒，在不经意间伤害到他人。第四：在自己不感兴趣的东西上，不能静下心来认真的学习，学习时容易受其他事情的诱惑。当然我还有很多的缺点，但我觉得这几个改起来著有成效。熟悉我的人都会说我为人热心但又有时会为一些小事言语伤害别人。我人生的奋斗目标是拥有自己的产业，有能力做自己喜欢做的事情。

二、自我更新与完善 这两天品味《高效能人士的七个习惯》的最后两章，很受触动。对于一个热衷于修生养性、致力于自我完善的人而言，第七个习惯“不断更新——平衡的自我更新原则”无疑具有最重要的意义。经由这个习惯，其它六个习惯或者说各种优点才会不断地强化和加深。习惯的养成本是一个渐进的过程，以原则为中心的习惯更是如此。我们甚至可以说，原则是只可以接近，但却永远也达不到的彼岸。人的行为总是会偏离原则，或者说人的生活总是不够完满，总是有可以改进的地方。因为所谓的以原则为中心生活，就是要把握好生活的每一分、每一秒、每一件事和每一个人，从而实现最美好的人生。这当然是一个美丽的梦想，不过却是真实的梦想，是我们可以触摸的梦想。通过不断地自我更新和自我完善，我们可以逐渐地实现梦想，同时真实地体验到生活的欣欣向荣。

在生活中，我自己也是不时地陷入烦躁、压力感、乏味感、不知所措、空虚、矛盾、犹豫等各种不佳的心灵状态。以前遇到这些状况的时候，我有时也尝试用一些方法去调理自己的心绪，不过从来没有坚持下去，自然效果也不怎样。实际上，我根本没有体验到磨刀的价值。小学初中时我因为自己的愤怒，影响别人的学习，他人的无意之举触及我的底线。但现在重新审视自己的生活，能够心平气和的看得一些事情，每天更新自己的精神状态，是自己处于良好的精神状态中，不因为自己的情绪去影响他人。在别人攻击我是，我会反思自己的得失，一些事情中有没有自己的过错，再去处理事情就简单多了。

一个人如果追求每天改变自己，追求每天都优化自己的观念、思想、态度、行为、性格、品格，那么他必须经常观照自己的生活，审视自己的所感、所思、所为，及时地调整和更新心灵的状态。这两天我就尝试着每天花一点时间去静思，从旁观者的角度观察自己一天的生活，感觉非常有效。静思之后，整个人变得宁静下来。

其实，我们还可以试着去体察自己每时每刻的感受和观念。如果能够做到对自己的意念和行为变化了如指掌，那就是最高境界的“自知者明”了。有这种程度的“自知之明”的人，大概也达到了最高境界的“知人者智”。

三、职业行为分析

我喜欢和各种材料、工具、机械打交道，爱好动手操作的活动，乐于使用各种工具和设备，关注各种自然原理。在他人眼里，我绝对是最佳的实干家，当同学或朋友有东西（如电脑）需要修理、安装或是需要体力上的协助，他们首先想到的就是我，而我也会相当乐意帮忙。在生活中，我可能比较宅，不愿过多地参与人际互动的活动，宁愿一个人琢磨与工具、机械有关的事情。我也可能爱好各种体育活动、户外运动，享受挥汗如雨的感觉。一般来讲，我情绪稳定、有耐性、坦诚直率，宁愿行动不喜多言，喜欢在讲求实际、需要动手环境中从事明确固定的工作，依既定的规则一步步地制造完成有实际用途的产品，是个彻底的实用主义者。我特别钟爱的专业有机械工程、电子工程、计算机。我不喜欢深入探究事务的本质和基础的原理。一些自然科学和理论研究的事情对于我而言，可能费时费力，并且没有实际的意义。因此我需要避免那些需要追根究底、细致观察、深入探究的事情，需要分析事物的本质，并要求独立完成的工作我也会觉得不喜欢。这就是我对于自己的分析，希望对于自己今后的发展有所帮助。