小学生健康知识和健康行为试4由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“小学生健康知识测试卷”。
小学生健康知识和健康行为试卷
学校：道口镇五完小
年级_________
姓名_______ 1.下列说法中正确的是
(1)吸烟容易上瘾,而使人成瘾的物质正是烟焦油。(2)学习、工作压力太大时,可以用吸烟来缓解压力。
(3)如果孕妇经常吸烟, 新生儿可能会出现多种呼吸系统疾病, 甚至畸形。(4)抽烟是成熟的表现。2.健康的定义是:(1)身体健康(2)生理、心理和社会适应均良好(3)心理健康(4)身体和心理健康 3.以下哪项是健康的生活方式(1)均衡饮食 , 多吃肉类蔬菜水果豆类
(2)生活有规律 , 就算工作再繁忙 , 也要注意休息 , 劳逸结合(3)少喝酒 , 不吸烟.4.以下都是健康的生活方式,除外:(1)少吃肥肉、动物内脏等,多食新鲜蔬菜、水果、鱼(2)熬夜之后只要补足睡眠即可
(3)增加体力活动。适当的体育锻炼可增强体质、减肥和维持 正常体重(4)早睡早起
5.常见的肠道传染病是:(1)细菌性痢疾(2)伤寒与副伤寒(3)甲型肝炎 6.以下做法错误的是
(1)购买包装食品应注意查看生产日期、保质期、包装有无涨包或 破损,不购买无证摊贩食品(2)暴饮暴食;(3)不采摘、不食用野果、野菜;(4)荤素搭配饮食
7.容易引起食物中毒的食物是:(1)发芽土豆(2)不熟扁豆和豆浆(3)毒蘑菇 8.以下哪些不是毒品:(1)鸦片(2)吗啡(3)百服宁(4)海洛因 9.毒品对我们有哪些危害:(1)耗费大量资财,损害家庭和社会(2)疾病的传染(3)精神障碍和心理变态 10.以下安全意识正确的是:(1)湿手触摸电器
(2)随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等
(3)电线的绝缘皮剥落,及时更换新线或者用绝缘胶布包好(4)发现有人触电,直接用手救人 11.骑自行车时应:(1)多人并骑(2)戴耳机听音乐(3)相互攀扶(4)不追赶比赛 12.初中生每天睡眠时间为多少小时
(1)7(2)10(3)8(4)9 13.以下为健康的膳食习惯除了
(1)多吃蔬菜、水果和薯类(2)常吃牛奶、豆类或其制品(3)经常吃肥肉和荤油(4)吃清淡少盐的膳食 14.体育锻炼时应注意
(1)运动前充分做好准备运动(2)运动时间不宜太长,运动中要适当休息(3)运动前要检查运动场地、器材 15.引起青少年缺铁性贫血的常见原因有
(1)铁的摄入量不足(2)铁的吸收不良(3)铁丢失过多 16.以下预防贫血的方法错误的是
(1)多吃新鲜的蔬菜和水果(2)长期喝咖啡、饮浓茶(3)多吃黑木耳、猪血(4)定期化验检查 17.长期大量饮酒对身体哪个器官损害最严重(1)心脏(2)肠(3)肝脏(4)肾脏 18.健康的四大基石是
(1)丰富营养、多量运动、戒烟限酒、心理平衡(2)合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡(3)营养适量、合理运动、戒烟限酒、心理平衡(4)合理膳食、多量运动、戒烟限酒、心理平衡 19.为预防红眼病,应做到
(1)戴口罩出门(2)经常开窗通风(3)勤洗手、剪指甲(4)与他人共用毛巾、面盆 20以下措施可以预防碘缺乏,除了
(1)多吃新鲜蔬菜、水果(2)多吃海带、紫菜(3)食用碘盐(4)婴幼儿、孕妇服用碘油丸
