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七年级上册复习提纲 第一单元 笑迎新生活
1、初中是一个崭新的天地，我们站在一个新的起点。（初中学习生活）
2、进入一个新的班级，我们将认识新同学，结交新朋友，一起分享成长的快乐。
3、如何尽快消除陌生感，融入新的学习生活环境？ 答：a、主动向新同学介绍自己；b、主动找新同学聊天；c、帮助有困难的同学；d、帮助老师分发作业或管理班级。
4、我们生活在一个班级中，没有了共同目标，我们就不能建成优秀班集体。答：（1）这个观点是对的。（2）我们生活在一个班级中，如果没有共同的期望，各想各的，各做各的，班级就像一盘散沙，不可能成为一个我们为之自豪的集体。当我们有了共同的目标后，我们就拥有团结奋斗的不懈动力。
5、彩虹的美丽在于它的七色光彩，班级的美丽在于我们每个人的独特性。
6、进入初中学习，我们不仅可以在课堂学到更多知识，而且可以运用已经获得知识和能力，学习一些课堂上学不到的知识。
7、作为班集体的一员，怎样创建良好的班集体？
① 共同的目标，前进的动力；② 各尽其能 发挥所长 奉献集体；③团结协作，互助前行。
8、在学习过程中，我们怎样做学习的管理者？ 答：⑴学会自主学习；⑵提高学习效率；⑶科学安排时间 上面三点也是搞好初中学习的有效方法和策略。
9、自主学习：不是自己学习，而是学会逐步摆脱对父母和老师的依赖，成为一个自主的学习者。
10、怎样提高学习效率？ 答：把握好每个环节的质量，如果课前认真预习，上课是专心听讲，课后及时复习，才能从整体上提高学习效率。
11、遗忘曲线图说明及时复习巩固所学过的内容的重要性。
12、每个人都有自己的学习方式，不同方式各不相同。每种学习方式都有其长处和远处，不同方式的划分也是相对的。
13、初中学习是人们一生学习中的黄金时期。初中三年的学习将是我们树立终身学习的重要基础，把握好初中的学习生活，将使我们终身受益。
14、学习，对我们每个人来说是苦乐交织的。因为学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。学习中的苦：a、学习任务很重，课业很多；b、学习难度大，必须努力才能完成；c、遇到一个又一个的难题难以解决 学习中的乐有：a、我们逐步了解世界的奥秘；b、发现自己的能力；c、解决了一个个难题时所获得的快乐。
15、失学给人生留下沉重的阴影和不可弥补的遗憾。
16、保护青少年受教育的一部法律：《中华人民共和国义务教育法》。
17、在享受学习的过程中，我们从无知走向有知，从知之甚少到知之较多，不断
地提升我们的精神境界。
18、“友谊是天地间最可贵的东西，深挚的友谊是人生最大的一种安慰。”邹韬奋的这句名言告诉我们：友谊能给我们力量，给我们安慰。
19、“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”这几句话的内涵是：应当抓住学习的宝贵时光，时光是不等人的。 第二单元 认识新自我
1、生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得如此生动和精彩。
2、生命是顽强的，也是脆弱的。
3、人类应该如何与其他生命相处？ 答：生命是顽强的也是脆弱的，是很容易受到伤害的，如果我们想生活在一个丰富多彩的世界里，就需要每一个人去关爱与呵护周围的生命，和各种生命和谐相处。特别是珍稀野生动植物，因为它们是与我们同住地球家园的朋友。
3、人是万物之灵，人可以征服地球上其他所以的生命。答：这个观点是错误的。每种生命都有其存在的意义和价值。在地球的生物链中，各种生命共生共存，息息相关。我们要尊重生命，关爱生命。如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。尊重生命，关爱生命，就是拯救人类自己。
4、世界上没有两片完全相同的树叶，每个人都是独一无二的，有自己独特的风格和特点。
5、人的生命的独特性突出表现在，与其他动物，植物，微生物等生命相比，人类的生命最具有智慧。
6、人的生命的独特性更多地表现在：人的个性品质，人生道路，实现人生价值的方式和途径的多样性。
7、怎样发挥自己的个性？P28
8、珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不会轻易放弃生的希望。
9、实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从点滴的小事做起。
10、在肯定自己的价值，珍爱自己生命的同时，我们应该肯定他人的价值，尊重他人的生命，善待他人的生命。
11、当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望；当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。
12、生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。
13、青春期（10-19岁）是人一生中身体发育的关键期，是儿童期向成年期的过渡时期。
14、青春期的身体变化：身体外型变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。
15、青春期，身体发生的变化如长痘痘，变声等是正常的生理现象。
16、我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。有的快，有的慢；有的横向发展，有的纵向发展。即使同一个人，其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样，但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。
17、青春期充满着矛盾。这些矛盾是我们成长过程中正常的心理现象。一方面，会构成我们向前发展的动力；另一方面，又会妨碍我们发展的阻力。
18、我们在日常生活中怎样去调控内心矛盾？
答：①向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助②自己也要学会当自己的“心理医生”，如听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，或给朋友写信等等③保持身心健康。
19、彼此尊重是我们需要遵循的基本原则。20、青少年应怎样去追求个性？ 答：追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐步摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。（结合书本P40小刚的例子）
21、如何看待男女同学之间的交往？ 答：男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展；两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨，合作团结的氛围。
22、青春是活力的象征，它蕴涵着智慧、勇敢和意志。这样就能克服怯懦的勇气和敢于冒险的魄力；有勇气去面对眼前的一切；能够尽情地享受人生竞赛的乐趣。
23、为什么说青春是梦想、激情、幸福？ 答：拥有青春，我们可以迎接挑战；拥有青春，我们尽情放飞自己的梦想；拥有青春，我们不怕失败，相信一切可以重来。
24、正确认识自己，就要做到全面的、发展的眼光看待自己。
25、怎样全面认识自己？
答：既要认识自己的外在形象，有要认识自己的内在素质；既要看到自己的优点，又要看到自己的缺点。
26、一个人的美应是外在美与内在美的统一，内在美对外在美起促进作用。
27、“金无足赤，人无完人。”每个人的外在形象与内在素质都存在自己的优势与不足。
28、通过那些途径来认识自己？ 答：通过自我观察来认识自己；通过他人了解自己；通过集体了解自己。（具体看书本P49-50）
29、自我是不断发展的，自我有着很大的发展空间。人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城。30、人的特长并不是人的全部潜能，还有许多潜能隐藏在角落，未被发现。我们要做有心人，善于把他们挖掘出来。
31、如何发掘自己的潜能？ 答：经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气能帮助我们发掘潜能；在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放
自己的潜能；在实践中，要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。
32、喜欢明星是很正常的心理现象。因为明星往往有着美丽的外表、大方的举止，其中一些人还具有高超的专业技能、高昂的工作热情和高尚的人格。
33、“人无完人”，偶像也不例外。我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。（三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。）
34、社会对从事不同职业的人有不同的期待。
35、我们怎样确立个人的成长目标？ 答：了解自己的个性特点和潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确立个人的成长目标。
36、青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯，让我们自省自律，养成良好的行为习惯。第三单元 过富有情趣的生活
1、情绪万花筒。人的情绪是复杂多样的，最常见的把情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。
2、生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情，处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪。
3、情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。使人精神焕发，干劲倍增；使人无精打采，萎靡不振。
4、情绪对人的行为、生活有什么影响呢？ 答：情绪犹如双刃剑。一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。这是情绪对人的积极影响。另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。这是情绪对人的消极影响。（笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。）
5、情绪是可以调控的。
6、为什么情绪需要调控？ 答：情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、忧郁，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。
7、怎样去调控情绪？ 答：通过改变自己的态度来控制自己的情绪；掌握一些调控情绪的方法：注意转移法、合理发泄法、理智调控法、幽默化解法。（具体看书本P66-67的相关连接）
8、我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。因为人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。
9、一切有成效的工作都是以某种兴趣为先决条件。-------皮亚杰
10、情趣与兴趣的关系： 答：情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就没有情趣；情趣通过兴趣表现出来。
11、情趣对我们生活有什么影响？
答：放松神经，解除疲劳；感受生活中的美。
12、情趣有雅、俗之分。高雅情趣是健康、文明、科学、向上的情趣；庸俗情趣是平庸鄙俗、不高尚的情趣。
13、高雅的生活情趣对人生有什么意义？ 答：高雅的生活情趣，有益于个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。它对人的发展有促进作用，能够形成乐观自信、活泼开朗的健康心理，从而使人更加热爱生活。
14、庸俗的生活情趣对人有什么危害？ 答：这些人往往看不到生活的丰富多彩，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐。低级、庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康。
15、高雅的生活情趣不是天生的，它来源于对生活的热爱、对生活积极的和美的感受。
16、乐观、幽默的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的重要条件。
17、丰富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径。
18、我们的基本任务和主要生活内容，是学习科学文化知识，在德智体美各方面发展和提高自己。
19、我们青少年应该怎样培养高雅情趣的生活？ 答：①要以乐观的态度对待生活。②要增强好奇心，培养广泛兴趣。③要避免盲目从众，杜绝不良嗜好。④要丰富自己的文化生活，提高审美能力。第四单元 过健康、安全的生活
1、金钱的诱惑：对待金钱，我们一定要取之有道，通过正当途径来获得。
2、电子游戏是一种新型娱乐，集多种技术和众多学科知识于一体，它对于开发人的智力，锻炼眼耳手脑并用能力，有一定的好处。
3、适当的、有节制的娱乐并不是坏事。通过电子游戏来适当放松和调节自己，但决不能沉迷。
4、毒品，不光指海洛因，还包括鸦片、吗啡、大麻、可卡因以及其他能使人上瘾的麻醉剂和精神药品。
5、赌博是一种恶习，搓麻将、打老虎机是其常见形式。
6、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》把“吸食、注射毒品”、“参与赌博，屡教不改”，是未成年人的严重不良行为。
7、邪教是威胁人民生命财产安全和社会稳定的毒瘤。
8、“黄、赌、毒”和法轮功邪教等不良诱惑给我们带来什么危害？ 答：①伤害人的身体，毒害人的心灵，危害人的身心健康；②会使人不思进取，放弃美好追求，影响个人进步和发展；③会使人无视法律的尊严，损害谈他人和社会，走上违法犯罪的道路。
9、怎样自觉抵制不良诱惑？ 答：①要努力提高自己的思想品德修养和科学素养，慎交朋友，提高自己的判断能力，正确识别真假美丑，不为假象所迷惑，防止上当受骗；②要克服猎奇和盲目从众的心理，提高自己的控制能力，在自己的心中筑起一道抵制不良诱惑的坚固长城。③对不良诱惑，要运用法律手段保护自己，净化我们成长的环境。
10、青少年可能来自几方面的侵害：家庭、学校、社会。
11、青少年受侵害的原因：青少年正处于长身体、长知识的重要时期，各方面都很不成熟；家庭、学校、社会的保护力度不够。
12、自我保护是人的本能，具备自我保护意识是未成年人向成熟迈进的重要一步。
13、如何保护青少年不受侵害呢？ 答：（1）加大家庭、学校、社会的保护。（2）掌握一些自我保护的方法和技能：①提高警惕；②当面对违法犯罪行为，特别是歹徒行凶时，我们要依靠自己的智慧迅速而准确地做出判断，采取机智灵活的方法与其斗争，同时要保持冷静的头脑，学会运用最有效的救助方法。有能力将其制服时，要勇敢地同其搏斗。没有能力将其制服时，可以采取“呼救法”，求得他人帮助；“周旋法”，设法稳住歹徒，寻找机会，及时脱身，拨打“110”报警，寻求警察紧急救助等。③在日常生活中，我们还要防止溺水、触电、烧伤、交通事故以及被人勒索、拐骗、绑架等，逐步提高自我保护的本领。（3）当自己的合法权益受到侵害时，我们要善于拿起法律武器，运用法律手段，维护自己的合法权益。
14、保护青少年合法权益的两部法律：《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》。
典型的题型 2.在我们的现实生活中存在着形形色色的诱惑，请说出在你的生活中遇到的至少3种不良诱惑。（6分）金钱的诱惑、毒品的诱惑、赌博的诱惑、不良信息的诱惑、邪教的诱惑等3.假如你遇到上述诱惑，你应该如何正确面对？（6分）答：对不良诱惑说“不”。（1）要用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法，摆脱它们的干扰，避免其最自己的危害。（2）战胜不良诱惑还可以采取以下方法：避开诱因法、婉言谢绝法、专时专用法、联想后果法、请人监督法等。
4、当你面对生活中可能发生的不法侵害时，应该如何进行自我保护？答：（1）面对不法侵害，要提高警惕，增强自我保护意识。（2）面对不法侵害，要学会保护自己的方法，用智慧保护自己。（3）当合法权益受到侵害时，要拿起法律武器保护自身的合法权益。
5、怎样创建新的集体：（1）要有共同的目标，并将之作为前进的动力；（2）要各尽其能，发挥所长，奉献集体；（3）要团结协作，互助前行。
6、理解青春的内涵：想到青春，就会想到秀丽的容颜、优雅的气质、健美的身姿；会想到春天、朝阳等很多美好的事物；会想到坚强、毅力、勇敢、积极进取等精神世界„„，（所以青春不在于年龄的大小，而在于心境，青春可以常驻。）
7、理解青春的内涵：想到青春，就会想到秀丽的容颜、优雅的气质、健美的身姿；会想到春天、朝阳等很多美好的事物；会想到坚强、毅力、勇敢、积极进取等精神世界„„，（所以青春不在于年龄的大小，而在于心境，青春可以常驻。）
8、调节情绪有哪些具体的方法？
（1）注意转移法：当人情绪激动时，为了使它不至于爆发难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他的事物或活动上去。（改变注意力焦点法，改变环境法）
（2）合理发泄法：遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出去，或者将不良的情绪通过其他方式和途径宣泄出去。（在适当的场合哭一场，向他人宣泄，进行剧烈的运动，放声歌唱或大声叫喊）
（3）理智控制法：在陷入不良情绪时，主动调动理智这道“闸门”的力量，控制不良的情绪，尽量使自己愉悦起来。（自我暗示法，自我激励法，心理换违法，升华法）
9、我们应如何拒绝不良诱惑？
拒绝不良的诱惑，需要我们结合自己的实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法去克服。方法如下：
（1）避开诱因法；（2）婉言谢绝朋友，提高自制力；（3）专时专用，改正不良的习惯。
10.如何让生命之花绽放？(我们应该怎样珍爱自己的生命？)
①肯定生命，尊重生命 ②永不放弃生的希望 ③提升生命的价值
11、我们应该怎样度过自己的青春期：我们要珍惜宝贵的青春年华，树立远大理想，勤奋学习，积极实践，努力把自己培养成为祖国建设所需要的“四有”人才。
12、正确理解长大的含义，追求真正的独立和真正的个性：追求个性不一定要在装扮．．．．上标新立异，人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。
