小学生健康教育基本要求(推荐)_小学生健康教育

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小学生健康教育基本要求

一、目标

健康教育是以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境为核心内容的教育。在中小学校中,以处于生长发育过程中的儿童青少年作为主要受教育者,开展适宜、适时的健康教育,其总目标为:

1、增进儿童青少年的卫生知识,明了健康的价值和意义,提高儿童青少年自我保健、预防疾病的意识。

2、使儿童青少年逐步建立、形成有益于健康的行为,自觉选择健康的生活方式,从而促进身心健康,改善生活质量。

二、要求

1、使儿童青少年掌握一定的卫生知识,认识个人卫生习惯、营养、体育锻炼、防病保健、环境卫生、心理卫生、安全措施等诸因素与个体健康的相互关系及影响作用。逐步自觉地形成对自己健康负责的卫生观念。

2、培养儿童青少年良好的卫生习惯和健康的心理状态,正确了解自身生长发育不同阶段,特别是青春期生理和心理的变化特点及影响因素,改变不良行为,建立健康行为,改善环境,促进身心健康发育。

三、适用范围

本基本要求以国家教委制定的九年义务教育教学计划(试行草案)以及对健康教育(包括青春期教育)的要求为依据,在全日制6年制小学1-6年级或5年制小学1-5年级开设健康教育课。在目前已经具备师资等条件的省、地、市各级小学校要求开设每周至少一学时的健康教育课,而尚无条件者,鼓励可由不定期的健康教育讲座逐步过渡到定期的健康教育课。

四、内容

从总体内容上看,根据受教育者的生理和心理特点分为八大部分:

第一部分:人体的主要解剖生理知识

第二部分:个人卫生习惯与健康

第三部分:合理营养与健康

第四部分:环境卫生与健康

第五部分:体育运动与健康

第六部分:常见疾病的预防(含常见地方病)

第七部分:安全与意外事故伤害的预防

第八部分:心理卫生

小学生健康教育大纲

第一部分 人体的解剖生理知识

1、从人体的外部形态了解人体头、颈、胸、腹、四肢等部位的作用,了解眼、耳、口、鼻的基本功能。

2、初步了解人体内部心、肺、胃肠、大脑等主要器官的所在位置和基本生理功能,懂得如何爱护人体这些器官的基础知识。

3、学会身高、体重、脉搏的正确测量方法,懂得其测量的意义。

4、在小学高年级(5、6的级)时,适当加入有关青春期生理变化特点和可能面临的一些问题(女孩月经来潮、乳房发育、男孩变声等)。

第二部分 个人卫生习惯与健康

1、个人卫生:饭前便后洗手,勤洗澡、勤换衣、常剪指甲、早晚洗脸、睡前洗脚,不与他人共用毛巾、水杯;不吸烟,不吸烟的标志,吸烟危害健康;生活作息要有规律,睡眠充足,坚持午睡,劳逸结合。

2、口腔卫生:早晚刷牙,刷牙的正确方法,怎样选择牙刷、牙膏。

3、用眼卫生:保护眼睛、预防近视,如何做眼保健操,养成正确的读写姿势,注意看电视的卫生。

4、正确的坐、立、行姿势,讲究仪表美。

第三部分 合理营养与健康

1、初步认识人体需要的七大营养素-蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐与微量元素、维生素、纤维素和水。

2、食物是提供各类营养素的主要来源。

3、合理营养的基本要求,良好饮食习惯的重要性,不偏食、不挑食、定时定量进餐,暴饮暴食的危害,吃早餐的必要性,少吃零食。

4、预防食物中毒,不吃变质腐烂的食品。

5、生吃瓜果要洗净,不吃不洁食品,防止病从口入。

6、水与生命:注意饮水卫生,不喝生水。

第四部分 环境卫生与健康

1、健康的三要素:日光、空气、水。

2、保持环境卫生的重要,环境污染(废水、废气、废物、噪声)的危害。

3、保护环境的美化,爱护益虫、益鸟和花草。

4、创造良好的学习环境,教室、家庭居室的采光和通风。

5、自觉维护公共场所卫生,不乱扔废弃物,不随地吐痰,公共场所禁止吸烟,讲究公共卫生的重要性。

6、消灭蚊、蝇、虱、蟑螂、臭虫、老鼠。

第五部分 体育运动与健康

1、体育锻炼有益身体健康,充分利用阳光、空气和水,锻炼身体、坚持做广播操。

2、户外活动的好处,课间活动的作用与方法。

3、劳逸结合,如何安排一天的学习,锻炼与休息,怎样度过休假日。

第六部分 常见疾病的预防

1、呼吸道、消化道传染病的一般传播途径,怎样预防传染病。

2、计划免疫的意义,小学阶段应该完成的预防注射。

3、小学阶段常见病的预防:沙眼、近视、龋齿、脊柱异常弯曲、营养性缺铁性贫血、肥胖。

4、常见肠道寄生虫病的预防:蛔虫、蛲虫、钩虫、鞭虫。

5、常见肠道传染病的预防:肝炎、菌痢。

6、常见呼吸道传染病的预防:流感。

7、根据各地的具体情况,确定对某些常见地方病的预防。如血吸虫病、地方性甲状腺肿、氟中毒、克山病、流行性出血热等以及疥疮、头虱、冻疮的预防、中暑的预防。

第七部分 安全与意外事故伤害的预防

1、交通安全:识别交通标志,遵守交通规则。

2、游戏和锻炼中的安全:不做危险游戏,燃放鞭炮注意安全,体育课的衣着要求,运动前做准备活动,游泳注意安全,溺水的预防。

3、劳动中的卫生和安全,预防砸伤。

4、预防触电、烫烧伤、煤气中毒、气管异物。

5、一般外伤的简易处理:止血、包扎。发生意外伤害要及时求医。

第八部分 心理卫生

1、人体健康包括身体和心理两部分,心理健康有益于身体健康。

2、保持心理健康,良好的情绪,与父母、同伴、教师和睦相处,自己的事情自己做,培养独立生活的能力。

3、团结互助、尊重他人、正确对待身体残疾的同伴。

小学一年级卫生与保健教学计划 黄 萍

一、学情分析:本教材是一年级上册的教学内容,一年级学生刚刚进入校门,接受义务教育阶段的教育。学生积极性高、好奇心强,“为什么”很多,学习习惯还待培养。加上本届一年级学生35人中,女生仅占14人,男生21人,所以教学起来还是会有一定的难度。

二、教学总目标:从人体的外部形态了解人体头、颈、胸、腹、四肢等部位的作用,了解眼、耳、口、鼻、牙、手的基本功能,了解牙的生长规律,用正常、健康的心态对待换牙过程,注意手的卫生。

1、个人卫生:饭前便后洗手,勤洗澡、勤换衣、常剪指甲、早晚洗脸、睡前洗脚,不与他人共用毛巾、水杯;不吸烟,不吸烟的标志,吸烟危害健康;生活作息要有规律,睡眠充足,坚持午睡,劳逸结合。

2、口腔卫生:早晚刷牙,刷牙的正确方法,怎样选择牙刷、牙膏。

3、用眼卫生:保护眼睛、预防近视,如何做眼保健操,养成正确的读写姿势,注意看电视的卫生。

4、正确的坐、立、行姿势,讲究仪表美。

三、教材分析:

本教材主要包含以下教学内容:身体好,学习好、我们的身体、人体的内脏、立行坐卧、眼、眼保健操

(一)、眼保健操

(二)、耳、鼻、口、牙以及手的卫生。

四、教学重难点:

1、认识我们的身体,会呼出各个器官及部位的名称,知道作用。

2、会做眼保健操。

3、了解眼、耳、口、鼻、牙、手的基本功能。

五、主要教学方法与策略:

1、教师讲解,学生分析、指认,集体讨论、总结,得出作用。

2、摸一摸、动一动。

3、播放视频指导认知,认识功能和作用。

4、根据自身遇到的问题、困难或者亲身经历来讲解应该如何做才能有益健康。

小学生健康教育基本要求

一、目标

健康教育是以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境为核心内容的教育。在中小学校中,以处于生长发育过程中的儿童青少年作为主要受教育者,开展适宜、适时的健康教育,其总目标为:

1、增进儿童青少年的卫生知识,明了健康的价值和意义,提高儿童青少年自我保健、预防疾病的意识。

2、使儿童青少年逐步建立、形成有益于健康的行为,自觉选择健康的生活方式,从而促进身心健康,改善生活质量。

二、要求

1、使儿童青少年掌握一定的卫生知识,认识个人卫生习惯、营养、体育锻炼、防病保健、环境卫生、心理卫生、安全措施等诸因素与个体健康的相互关系及影响作用。逐步自觉地形成对自己健康负责的卫生观念。

2、培养儿童青少年良好的卫生习惯和健康的心理状态,正确了解自身生长发育不同阶段,特别是青春期生理和心理的变化特点及影响因素,改变不良行为,建立健康行为,改善环境,促进身心健康发育。

三、适用范围

本基本要求以国家教委制定的九年义务教育教学计划(试行草案)以及对健康教育(包括青春期教育)的要求为依据,在全日制6年制小学1-6年级或5年制小学1-5年级开设健康教育课。在目前已经具备师资等条件的省、地、市各级小学校要求开设每周至少一学时的健康教育课,而尚无条件者,鼓励可由不定期的健康教育讲座逐步过渡到定期的健康教育课。

四、内容

从总体内容上看,根据受教育者的生理和心理特点分为八大部分:

第一部分:人体的主要解剖生理知识

第二部分:个人卫生习惯与健康

第三部分:合理营养与健康

第四部分:环境卫生与健康

第五部分:体育运动与健康

第六部分:常见疾病的预防(含常见地方病)

第七部分:安全与意外事故伤害的预防

第八部分:心理卫生

小学生健康教育大纲

第一部分 人体的解剖生理知识

1、从人体的外部形态了解人体头、颈、胸、腹、四肢等部位的作用,了解眼、耳、口、鼻的基本功能。

2、初步了解人体内部心、肺、胃肠、大脑等主要器官的所在位置和基本生理功能,懂得如何爱护人体这些器官的基础知识。

3、学会身高、体重、脉搏的正确测量方法,懂得其测量的意义。

4、在小学高年级(5、6的级)时,适当加入有关青春期生理变化特点和可能面临的一些问题(女孩月经来潮、乳房发育、男孩变声等)。

第二部分 个人卫生习惯与健康

1、个人卫生:饭前便后洗手,勤洗澡、勤换衣、常剪指甲、早晚洗脸、睡前洗脚,不与他人共用毛巾、水杯;不吸烟,不吸烟的标志,吸烟危害健康;生活作息要有规律,睡眠充足,坚持午睡,劳逸结合。

2、口腔卫生:早晚刷牙,刷牙的正确方法,选择牙刷、牙膏。

3、用眼卫生:保护眼睛、预防近视,如何做眼保健操,养成正确的读写姿势,注意看电视的卫生。

4、正确的坐、立、行姿势,讲究仪表美。

第三部分 合理营养与健康

1、初步认识人体需要的七大营养素-蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐与微量元素、维生素、纤维素和水。

2、食物是提供各类营养素的主要来源。

3、合理营养的基本要求,良好饮食习惯的重要性,不偏食、不挑食、定时定量进餐,暴饮暴食的危害,吃早餐的必要性,少吃零食。

4、预防食物中毒,不吃变质腐烂的食品。

5、生吃瓜果要洗净,不吃不洁食品,防止病从口入。

6、水与生命:注意饮水卫生,不喝生水。

第四部分 环境卫生与健康

1、健康的三要素:日光、空气、水。

2、保持环境卫生的重要,环境污染(废水、废气、废物、噪声)的危害。

3、保护环境的美化,爱护益虫、益鸟和花草。

4、创造良好的学习环境,教室、家庭居室的采光和通风。

5、自觉维护公共场所卫生,不乱扔废弃物,不随地吐痰,公共场所禁止吸烟,讲究公共卫生的重要性。

6、消灭蚊、蝇、虱、蟑螂、臭虫、老鼠。

第五部分 体育运动与健康

1、体育锻炼有益身体健康,充分利用阳光、空气和水,锻炼身体、坚持做广播操。

2、户外活动的好处,课间活动的作用与方法。

3、劳逸结合,如何安排一天的学习,锻炼与休息,休假日。

第六部分 常见疾病的预防

1、呼吸道、消化道传染病的一般传播途径,怎样预防传染病。

2、计划免疫的意义,小学阶段应该完成的预防注射。

3、小学阶段常见病的预防:沙眼、近视、龋齿、脊柱异常弯曲、营养性缺铁性贫血、肥胖。

4、常见肠道寄生虫病的预防:蛔虫、蛲虫、钩虫、鞭虫。

5、常见肠道传染病的预防:肝炎、菌痢。

6、常见呼吸道传染病的预防:流感。

7、根据各地的具体情况,确定对某些常见地方病的预防。如血吸虫病、地方性甲状腺肿、氟中毒、克山病、流行性出血热等以及疥疮、头虱、冻疮的预防、中暑的预防。

第七部分 安全与意外事故伤害的预防

1、交通安全:识别交通标志,遵守交通规则。

2、游戏和锻炼中的安全:不做危险游戏,燃放鞭炮注意安全,体育课的衣着要求,运动前做准备活动,游泳注意安全,溺水的预防。

3、劳动中的卫生和安全,预防砸伤。

4、预防触电、烫烧伤、煤气中毒、气管异物。

5、一般外伤的简易处理:止血、包扎。及时求医。

第八部分 心理卫生

1、人体健康包括身体和心理两部分,心理健康有益于身体健康。

2、保持心理健康,良好的情绪,与父母、同伴、教师和睦相处,自己的事情自己做,培养独立生活的能力。

3、团结互助、尊重他人、正确对待身体残疾的同伴。

小学二年级卫生与保健教学计划 黄 萍

一、学情分析:二年级学生共有61人中,女生仅占34人,男生27人。本册教材是二年级上册的教学内容,二年级学生在义务教育阶段属于低段的教育。学生积极性高、好奇心强,“为什么”很多,学习习惯还待培养。加上一年级时候学过一些有关卫生与保健的知识。所以教学起来不会有太大的难度。

二、教学总目标:初步了解人体的消化器官:胃与肠的所在位置和基本生理功能,懂得如何爱护人体这些器官的基础知识。知道养成良好饮食习惯的重要性,不偏食、不挑食、定时定量进餐,暴饮暴食的危害,吃早餐的必要性,少吃零食。

1、常见肠道寄生虫病的预防:蛔虫、蛲虫、2、预防食物中毒,不吃变质腐烂的食品。

3、生吃瓜果要洗净,不吃不洁食品,防止病从口入。

4、体育锻炼有益身体健康,充分利用阳光、空气和水,锻炼身体、坚持做广播操。

5、户外活动的好处,课间活动的作用与方法。

6、保持心理健康,良好的情绪,与父母、同伴、教师和睦相处,自己的事情自己做,培养独立生活的能力。

三、教材分析:

本教材主要包含以下教学内容:认识、预防急性肠胃炎、养成良好的饮食习惯、不吃变质腐烂的食物、预防蛔虫病、预防蛲虫病、预防细菌行痢疾、腹痛不能盲目服用止痛药、保护皮肤、课间活动、睡眠好,身体好、同学之间应友好相处。

四、教学重难点:

1、认识我们的身体,主要学习消化器官:胃与肠。知道作用。

2、预防急性肠胃炎、养成良好的饮食习惯不吃变质腐烂的食物、预防蛔虫病、蛲虫病和细菌行痢疾,知道腹痛不能盲目服用止痛药。

3、认识户外活动的好处,课间活动的作用与方法。保持心理健康,良好的情绪,与父母、同伴、教师和睦相处。

五、主要教学方法与策略:

1、教师讲解,学生分析、指认,集体讨论、总结,得出作用。

2、播放视频指导认知,认识功能和作用。

3、根据自身遇到的问题、困难或者亲身经历来讲解应该如何做才能有益健康。

小学生健康教育基本要求

一、目标

健康教育是以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境为核心内容的教育。在中小学校中,以处于生长发育过程中的儿童青少年作为主要受教育者,开展适宜、适时的健康教育,其总目标为:

1、增进儿童青少年的卫生知识,明了健康的价值和意义,提高儿童青少年自我保健、预防疾病的意识。

2、使儿童青少年逐步建立、形成有益于健康的行为,自觉选择健康的生活方式,从而促进身心健康,改善生活质量。

二、要求

1、使儿童青少年掌握一定的卫生知识,认识个人卫生习惯、营养、体育锻炼、防病保健、环境卫生、心理卫生、安全措施等诸因素与个体健康的相互关系及影响作用。逐步自觉地形成对自己健康负责的卫生观念。

2、培养儿童青少年良好的卫生习惯和健康的心理状态,正确了解自身生长发育不同阶段,特别是青春期生理和心理的变化特点及影响因素,改变不良行为,建立健康行为,改善环境,促进身心健康发育。

三、适用范围

本基本要求以国家教委制定的九年义务教育教学计划(试行草案)以及对健康教育(包括青春期教育)的要求为依据,在全日制6年制小学1-6年级或5年制小学1-5年级开设健康教育课。在目前已经具备师资等条件的省、地、市各级小学校要求开设每周至少一学时的健康教育课,而尚无条件者,鼓励可由不定期的健康教育讲座逐步过渡到定期的健康教育课。

四、内容

从总体内容上看,根据受教育者的生理和心理特点分为八大部分:

第一部分:人体的主要解剖生理知识

第二部分:个人卫生习惯与健康

第三部分:合理营养与健康

第四部分:环境卫生与健康

第五部分:体育运动与健康

第六部分:常见疾病的预防(含常见地方病)

第七部分:安全与意外事故伤害的预防

第八部分:心理卫生

小学生健康教育大纲

第一部分 人体的解剖生理知识

1、从人体的外部形态了解人体头、颈、胸、腹、四肢等部位的作用,了解眼、耳、口、鼻的基本功能。

2、初步了解人体内部心、肺、胃肠、大脑等主要器官的所在位置和基本生理功能,懂得如何爱护人体这些器官的基础知识。

3、学会身高、体重、脉搏的正确测量方法,懂得其测量的意义。

4、在小学高年级(5、6的级)时,适当加入有关青春期生理变化特点和可能面临的一些问题(女孩月经来潮、乳房发育、男孩变声等)。

第二部分 个人卫生习惯与健康

1、个人卫生:饭前便后洗手,勤洗澡、勤换衣、常剪指甲、早晚洗脸、睡前洗脚,不与他人共用毛巾、水杯;不吸烟,不吸烟的标志,吸烟危害健康;生活作息要有规律,睡眠充足,坚持午睡,劳逸结合。

2、口腔卫生:早晚刷牙,刷牙的正确方法,选择牙刷、牙膏。

3、用眼卫生:保护眼睛、预防近视,如何做眼保健操,养成正确的读写姿势,注意看电视的卫生。

4、正确的坐、立、行姿势,讲究仪表美。

第三部分 合理营养与健康

1、初步认识人体需要的七大营养素-蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐与微量元素、维生素、纤维素和水。

2、食物是提供各类营养素的主要来源。

3、合理营养的基本要求,良好饮食习惯的重要性,不偏食、不挑食、定时定量进餐,暴饮暴食的危害,吃早餐的必要性,少吃零食。

4、预防食物中毒,不吃变质腐烂的食品。

5、生吃瓜果要洗净,不吃不洁食品,防止病从口入。

6、水与生命:注意饮水卫生,不喝生水。

第四部分 环境卫生与健康

1、健康的三要素:日光、空气、水。

2、保持环境卫生的重要,环境污染(废水、废气、废物、噪声)的危害。

3、保护环境的美化,爱护益虫、益鸟和花草。

4、创造良好的学习环境,教室、家庭居室的采光和通风。

5、自觉维护公共场所卫生,不乱扔废弃物,不随地吐痰,公共场所禁止吸烟,讲究公共卫生的重要性。

6、消灭蚊、蝇、虱、蟑螂、臭虫、老鼠。

第五部分 体育运动与健康

1、体育锻炼有益身体健康,充分利用阳光、空气和水,锻炼身体、坚持做广播操。

2、户外活动的好处,课间活动的作用与方法。

3、劳逸结合,如何安排一天的学习,锻炼与休息,休假日。

第六部分 常见疾病的预防

1、呼吸道、消化道传染病的一般传播途径,预防这些传染病。

2、计划免疫的意义,小学阶段应该完成的预防注射。

3、小学阶段常见病的预防:沙眼、近视、龋齿、脊柱异常弯曲、营养性缺铁性贫血、肥胖。

4、常见肠道寄生虫病的预防:蛔虫、蛲虫、钩虫、鞭虫。

5、常见肠道传染病的预防:肝炎、菌痢。

6、常见呼吸道传染病的预防:流感。

7、根据各地的具体情况,确定对某些常见地方病的预防。如血吸虫病、地方性甲状腺肿、氟中毒、克山病、流行性出血热等以及疥疮、头虱、冻疮的预防、中暑的预防。

第七部分 安全与意外事故伤害的预防

1、交通安全:识别交通标志,遵守交通规则。

2、游戏和锻炼中的安全:不做危险游戏,燃放鞭炮注意安全,体育课的衣着要求,运动前做准备活动,游泳注意安全,溺水的预防。

3、劳动中的卫生和安全,预防砸伤。

4、预防触电、烫烧伤、煤气中毒、气管异物。

5、一般外伤的简易处理:止血、包扎。发生意外伤害要及时求医。

第八部分 心理卫生

1、人体健康包括身体和心理两部分,心理健康有益于身体健康。2、保持心理健康,良好的情绪,与父母、同伴、教师和睦相处,自己的事情自己做,培养独立生活的能力。

3、团结互助、尊重他人、正确对待身体残疾的同伴。

小学四年级卫生与保健教学计划 黄 萍

一、学情分析:本届四年级学生26人中,女生仅占12人,男生14人。本教材是四年级上册的教学内容,四年级学生接受义务教育三年多,对所学习的学科有了一定的主次之分。部分学生积极性不高、虽然对部分内容还有好奇心,但持续性并不强,学习习惯需继续培养。所以教学起来还是会有一定的难度。

二、教学总目标:

1、初步认识心脏、血液的功能和作用。懂得皮肤健康的知识。2、初步认识人体需要的七大营养素-蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐与微量元素、维生素、纤维素和水。食物是提供各类营养素的主要来源。学习人体需要的常见元素铁、碘,了解缺铁性贫血、碘缺乏病的预防与治疗以及冻疮的防治。

3、知道合理营养的基本要求,良好饮食习惯的重要性,不偏食、不挑食、定时定量进餐,暴饮暴食的危害,吃早餐的必要性,少吃零食。预防食物中毒,不吃变质腐烂的食品。

4、生吃瓜果要洗净,不吃不洁食品,防止病从口入

5、水与生命:注意饮水卫生,不喝生水。

6、保持心理健康,良好的情绪,与父母、同伴、教师和睦相处,自己的事情自己做,培养独立生活的能力。知道团结互助、尊重他人、正确对待身边的同伴。知道情绪与健康的关系,学会克制自己懂得与身边的人沟通和交流。

三、教材分析:

本教材主要包含以下教学内容:心脏、血液、情绪与健康、学会克制自己、缺铁性贫血、碘缺乏病、激烈运动后不宜大量饮水、血吸虫病的预防、怎样预防食物中毒、为什么要合理营养、看不见的杀手——紫外线、饮料不能代替水、冻疮的防治、沟通和交流。

四、教学重难点:

1、认识我们的身体,懂得心脏、血液的作用。

2、了解缺铁性贫血、碘缺乏病、血吸虫病、冻疮以及防治。

3、知道情绪与健康的关系,学会克制自己懂得与身边的人沟通和交流。

五、主要教学方法与策略:

1、教师讲解,学生分析、指认,集体讨论、总结,得出作用。

2、动一动、亲身体验阳光的重要性。

3、播放视频指导认知,认识功能和作用。

4、根据自身遇到的问题、困难或者亲身经历来讲解应该如何做才能有益健康。

5、邀请相关的专业人士介绍。

小学生健康教育基本要求

一、目标

健康教育是以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境为核心内容的教育。在中小学校中,以处于生长发育过程中的儿童青少年作为主要受教育者,开展适宜、适时的健康教育,其总目标为:

1、增进儿童青少年的卫生知识,明了健康的价值和意义,提高儿童青少年自我保健、预防疾病的意识。

2、使儿童青少年逐步建立、形成有益于健康的行为,自觉选择健康的生活方式,从而促进身心健康,改善生活质量。

二、要求

1、使儿童青少年掌握一定的卫生知识,认识个人卫生习惯、营养、体育锻炼、防病保健、环境卫生、心理卫生、安全措施等诸因素与个体健康的相互关系及影响作用。逐步自觉地形成对自己健康负责的卫生观念。

2、培养儿童青少年良好的卫生习惯和健康的心理状态,正确了解自身生长发育不同阶段,特别是青春期生理和心理的变化特点及影响因素,改变不良行为,建立健康行为,改善环境,促进身心健康发育。

三、适用范围

本基本要求以国家教委制定的九年义务教育教学计划(试行草案)以及对健康教育(包括青春期教育)的要求为依据,在全日制6年制小学1-6年级或5年制小学1-5年级开设健康教育课。在目前已经具备师资等条件的省、地、市各级小学校要求开设每周至少一学时的健康教育课,而尚无条件者,鼓励可由不定期的健康教育讲座逐步过渡到定期的健康教育课。

四、内容

从总体内容上看,根据受教育者的生理和心理特点分为八大部分:

第一部分:人体的主要解剖生理知识

第二部分:个人卫生习惯与健康

第三部分:合理营养与健康

第四部分:环境卫生与健康

第五部分:体育运动与健康

第六部分:常见疾病的预防(含常见地方病)

第七部分:安全与意外事故伤害的预防

第八部分:心理卫生

小学生健康教育大纲

第一部分 人体的解剖生理知识

1、从人体的外部形态了解人体头、颈、胸、腹、四肢等部位的作用,了解眼、耳、口、鼻的基本功能。

2、初步了解人体内部心、肺、胃肠、大脑等主要器官的所在位置和基本生理功能,懂得如何爱护人体这些器官的基础知识。

3、学会身高、体重、脉搏的正确测量方法,懂得其测量的意义。

4、在小学高年级(5、6的级)时,适当加入有关青春期生理变化特点和可能面临的一些问题(女孩月经来潮、乳房发育、男孩变声等)。

第二部分 个人卫生习惯与健康

1、个人卫生:饭前便后洗手,勤洗澡、勤换衣、常剪指甲、早晚洗脸、睡前洗脚,不与他人共用毛巾、水杯;不吸烟,不吸烟的标志,吸烟危害健康;生活作息要有规律,睡眠充足,坚持午睡,劳逸结合。

2、口腔卫生:早晚刷牙,刷牙的正确方法,选择牙刷、牙膏。

3、用眼卫生:保护眼睛、预防近视,如何做眼保健操,养成正确的读写姿势,注意看电视的卫生。

4、正确的坐、立、行姿势,讲究仪表美。

第三部分 合理营养与健康

1、初步认识人体需要的七大营养素-蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐与微量元素、维生素、纤维素和水。

2、食物是提供各类营养素的主要来源。

3、合理营养的基本要求,良好饮食习惯的重要性,不偏食、不挑食、定时定量进餐,暴饮暴食的危害,吃早餐的必要性,少吃零食。

4、预防食物中毒,不吃变质腐烂的食品。

5、生吃瓜果要洗净,不吃不洁食品,防止病从口入。

6、水与生命:注意饮水卫生,不喝生水。

第四部分 环境卫生与健康

1、健康的三要素:日光、空气、水。

2、保持环境卫生的重要,环境污染(废水、废气、废物、噪声)的危害。

3、保护环境的美化,爱护益虫、益鸟和花草。

4、创造良好的学习环境,教室、家庭居室的采光和通风。

5、自觉维护公共场所卫生,不乱扔废弃物,不随地吐痰,公共场所禁止吸烟,讲究公共卫生的重要性。

6、消灭蚊、蝇、虱、蟑螂、臭虫、老鼠。

第五部分 体育运动与健康

1、体育锻炼有益身体健康,充分利用阳光、空气和水,锻炼身体、坚持做广播操。

2、户外活动的好处,课间活动的作用与方法。

3、劳逸结合,如何安排一天的学习,锻炼与休息,怎样度过休假日。

第六部分 常见疾病的预防

1、呼吸道、消化道传染病的一般传播途径,预防这些传染病。

2、计划免疫的意义,小学阶段应该完成的预防注射。

3、小学阶段常见病的预防:沙眼、近视、龋齿、脊柱异常弯曲、营养性缺铁性贫血、肥胖。

4、常见肠道寄生虫病的预防:蛔虫、蛲虫、钩虫、鞭虫。

5、常见肠道传染病的预防:肝炎、菌痢。

6、常见呼吸道传染病的预防:流感。

7、根据各地的具体情况,确定对某些常见地方病的预防。如血吸虫病、地方性甲状腺肿、氟中毒、克山病、流行性出血热等以及疥疮、头虱、冻疮的预防、中暑的预防。

第七部分 安全与意外事故伤害的预防

1、交通安全:识别交通标志,遵守交通规则。

2、游戏和锻炼中的安全:不做危险游戏,燃放鞭炮注意安全,体育课的衣着要求,运动前做准备活动,游泳注意安全,溺水的预防。

3、劳动中的卫生和安全,预防砸伤。

4、预防触电、烫烧伤、煤气中毒、气管异物。

5、一般外伤的简易处理:止血、包扎。发生意外伤害要及时求医。

第八部分 心理卫生

1、人体健康包括身体和心理两部分,心理健康有益于身体健康。

2、保持心理健康,良好的情绪,与父母、同伴、教师和睦相处,自己的事情自己做,培养独立生活的能力。

3、团结互助、尊重他人、正确对待身体残疾的同伴。

小学六年级卫生与保健教学计划 黄 萍

一、学情分析:本届六年级学生共35人中,女生仅占16人,男生19人,本教材是六年级上册的教学内容,六年级学生是小学接受义务教育阶段最高段的学生。他们很多孩子心目中早将所学科目做了主次之分,而且他们的目标基本上盯在如何考取较好的初中,在很多学生的眼中,健康课可有可无。但教师不能放任不管,还是要继续培养他们良好的学习习惯。想方设法激起学生的信息兴趣。

二、教学总目标:

1、保持心理健康,良好的情绪,面对挫折,战胜困难、正确对待身体残疾的同伴。吸烟、饮酒以及毒品严重危害我们的健康。

2、家庭卫生保健箱的相关处理与运用。

3、预防食物中毒,不吃变质腐烂的食品。知道烧烤食品、腌制品要少吃。不吃不洁食品,防止病从口入。学会挑选健康的食品。

4、认识氟与人体的作用,要预防氟中毒、也要有针对性地选择牙膏、牙刷。

5、明白节假日需要坚持锻炼,知道锻炼中的安全:不做危险游戏,燃放鞭炮注意安全,体育课的衣着要求,运动前做准备活动,游泳注意安全,溺水的预防。

6、学习有关急救电话、红十字会的知识,学会预防伤寒。

三、教材分析:

本教材主要包含以下教学内容:面对挫折,战胜困难、家庭卫生保健箱、毒品的危害、节假日的体育锻炼、如何选购食物、氟与牙齿、积极帮助残疾人、饮酒的危害、烧烤食品、腌制品要少吃。

四、教学重难点:

1、心理健康。保持心理健康,良好的情绪,面对挫折,战胜困难、正确对待身体残疾的同伴。

2、会使用、整理、保管家庭卫生保健箱。

3、懂得体育锻炼的重要性并知道节假日锻炼的注意事项。

4、懂得简单的急救知识。了解红十字会及急救电话。

五、主要教学方法与策略:

1、教师讲解,学生分析、指认,集体讨论、总结,得出作用。

2、播放视频指导认知,认识功能和作用。

3、根据自身遇到的问题、困难或者亲身经历来讲解应该如何做才能有益健康。

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