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《培养小班幼儿午睡习惯的实践研究》的实施方案
本课题研究的意义和价值：
幼儿时期是形成社会行为习惯的重要时期。研究表明2—3岁是培养良好习惯的关键期。因此，培养和训练幼儿良好的行为习惯，克服不良行为习惯不仅是父母 义不容辞的责任，而且也是老师的职责。良好午睡习惯是调节幼儿情绪、保证饮食。是身体健康发育的先决条件之一。
午睡作为幼儿在园生活的重要环节，起着承上启下的作用。小班幼儿的年龄特点，决定其身体保健的重要性。高质量的午睡，能使幼儿精神饱满，食欲旺盛，减少疾病，促进全面发展。就在园幼儿而言，充足的午睡，既能消除上午集体活动、游戏活动带来的疲劳，又能保证下午活动精力旺盛，注意力集中。
科学研究进一步表明：足够午睡，可以使神经组织在睡觉时将消耗的力量得到恢复，保护大脑皮层细胞免于衰竭和破坏。同时午睡还是一种积极的心理过程，能将人在白天所获得的信息加以整理，排除常用的信息。
幼儿的神经系统发育尚未完善，活动时容易产生疲劳，所以，帮助幼儿养成良好午睡习惯，提高午睡质量，对促进幼儿身心健康，快乐成长具有十分重要的意义。
本课题的研究内容：
幼儿的午睡常规培养、睡姿培养以及午睡技能培养。
本课题的研究目标：
1、通过研究使幼儿养成良好的午睡习惯。
2、培养幼儿良好的生活自理能力的习惯。
本课题的重点：午睡常规培养
本课题的难点：午睡技能培养
本课题的研究方法
观察法、训练法
本课题的实施过程
1、准备阶段：2009年9月针对本班幼儿的午睡存在的现状以及小班幼儿的年龄特点制定实施方案，申报课题；（负责人：郭军萍）
2、实施阶段：2009年10月—12月开展研究；（负责人：郭军萍王颖）
（1）、分析影响小班幼儿午睡质量的因素。
（2）、创设积极的环境和心理氛围，为幼儿入睡打好基础。
（3）、在午睡时利用讲故事、形象的儿歌，培养幼儿的午睡常规以及睡姿和午睡技能，通过培养和训练转化为幼儿的积极领会，促进良好习惯的形成。
（4）通过游戏和比赛的形式，表扬午睡做得好的小朋友，要求小朋友向他们学习，这样也有利于良好睡眠习惯养成。
（5）利用家园联系簿，来园离园时与家长的交谈，和家长一起研究，探讨孩子的教养问题，做到家园共育。
3、总结阶段：2010年1月根据研究情况写出总结、反思、撰写各案分析报告，结题论文。（负责人：郭军萍王颖）
.根据课题目标及实施方案，开展系列活动。
2.落实研究方案，并进行个案记录和分析。
3.收集小班阶段午睡习惯培养的内容、方法，并进行选择和提炼。
