心理学教授的启示_心理学给我的启示

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心理学教授的启示

今天下午，给我们上课的是原惠州学院的心理学教授王红椿，据她介绍好像现在任职于华南理工大学人力资源部……

王红椿教授的讲座主题是《教师职业倦怠和对策》，课件准备的很丰富，内容很多——只是教授的思维跳跃幅度过大，讲课的速度很快，我们记不住课件上的条条框框，也跟不上教授的思维。所以，觉得整个的讲座很匆忙，所讲的内容也是蜻蜓点水。

教师职业倦怠是一个热点，也是这次来粤我最想听的课程，（当然从班主任邓伟浩的介绍中我们也知道，这位王教授也是这次讲座的王牌之一。）王教授是一位心理学博士后，她对于心理学的研究应该到了如火纯情、登峰造极的地步，给我们做讲座，随便找任何一个话题，从任何一个小角度都能涉及许多案例帮助我们了解职业倦怠的种种。也许是王教授想给予我们的太多，可时间有限，所以，只能都简单提提，罢了。

但是，就在这零碎的思想中，我亦得到一些启示：

一：自己的生活重心已经偏离工作，转移到生活和家庭上。王教授在开始上课时，就让我们做了一个游戏，用四个词语描述自己的个性，写出自己的四个困惑……这个环节，我写的四个词语分别是：优雅、贤淑、善良、开朗；四个困惑按照我写的顺序依次是：想减肥，苦于无法（或不能坚持自己的方法），很想再勤奋一些，可终归有些懒，孩子的教育，为什么书上的理论在实践中不能起效果，怎样才能坚持自己的观点（有些无主见）。写好以后，教授让我们从周围的同伴中找出相同的，让其签上名字。。游戏结束以后，大家也谈了一些自己写这些时候的想法，我没有说，但看过别人写的，我很忐忑，因为我发现别人写的“敬业、认真”等词语，在困惑中写到关于教学的问题。我突然觉得，我在第一时间所写下的这些，都和我的工作没有关系——难道我也职业倦怠了么？为什么我的心中没有对工作的热情和关注了呢?

二：学会”对着镜子笑“——认识自我，接受自我。最近一个时期，我越来越对自己不满意了。工作上的不够用心，让我失去了应该有的热情和动力，没有目标没有成就感的生活越来越找不到自己。所以就看自己越来越不顺眼，再加上从小就有的自卑，让我在新的工作环境中越来越颓废。今天，听了王教授的课，我的心理泛起了涟漪……为什么不能悦纳自我呢？只有接受自己，才能热爱自己，热爱家人，生活工作才能有新的转变！

三：不是每个人都是聚光灯下的焦点。生活中，我们每个人都太自我，总以为有许许多多的观众在关注着自己，所以太在意别人的眼光，太留意别人的看法——其实是不是别人都像我们所想的那样关注我们呢？答案当然是否定的，我们每个人都在关注着自己，谁会有空关注别人呢！所以，请记住：你没有那么多观众，不要太辛苦！也不要太在意！

四：团队的力量很重要！一直以来，都是一个人前行（或许，是因为没有合适的团队，或许，是因为自己想走得更快）。前行的路上，有时会觉得孤单，有时候也会无助。为什么不借助团队的力量呢？？记得曾经见过这样一句话”如果想走得快，那么 一个人走；如果想走得远，那么就一群人走。“和这句话同样的到来，王教授谈到”团队的力量很重要“，我想对于我们每个人来说，这都很重要！