告别陋习、完善自我由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“正视不足完善自我”。
告别陋习、完善自我、做一个文明的中职生
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们，大家好。我的题目是《告别陋习、完善自我、做一个文明的中职生》。
在一个国家中个人是主体。对于个人来说什么最重要呢？我想首先应该是具备文明素质，只有当每一个人都具备了文明素质，那么这个国家的整体素质才能提高。但是，如今许许多多的事例，却令我们感到难堪。
不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢？人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。”
还有大家是否记得，中央电视台曾经报道，国庆节后的**广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的**广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与**广场的神圣和庄严形成了强烈反差。
以上的两个事例表明，文明其实是由细节构成的，反思我们的所作所为可见文明离我们还有一段距离。在我们身边，每位同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨；再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常。
俗话说“人无完人”。我们每个人身上都有陋习，都存在着或多或少的不良习惯，我当然也不例外。那什么又是陋习呢？
所谓陋习是一种粗鲁、丑陋、不文明的坏习惯。陋习也是一个民族文明评估的量度，陋习是属于社会公德的层面。
陋习是一种不文明的行为，说到底是一种恶俗。其之所以存在，是人们在潜意识里根本没有把这些“习惯”当成陋习和丢人的事，许多人仅仅认为这些都是小事。然而，正是这些被认为是“小事”的“陋习”，影响着人们的生活质量。
蚂蚁虽小，但可溃千里长堤；缺点虽小，但也可毁了人的一生，你们也许认为我这样说很夸张，也许认为这点错误改不改无所谓，但是恰好是同学们的这些想法，从而导致同学们情不自禁地犯错误。
中国历代都被世人称之为礼仪之邦，文明古国，我们身为中国人，是龙的传人，龙的后代，有些陋习是不应该在我们身上发生的，就拿同学们最为普遍的缺点——出口成“脏”来说吧，这是不可否定的，可是，当你们骂人时，是否想起了自己的尊严，我们民族的尊严，整个国家的尊严，我们，被整个国家、社会称为新一代的接班人，我们肩上承担着自己的命运，同时也背负着整个祖国的尊严，人都是要相互尊重，相互理解的，当你对别人出口成“脏”是否应该想想那个听的人的感受，反过来当别人对你说脏话时，你又是如何想的呢？我想，同学们应该有深刻的体会。
我们每一个人身上都有或多或少的生活陋习，我们的校园也存在许多陋习，这些陋习不革除，不但破坏了校园的整洁，而且还危害着我们的身体健康。去年 1的“禽流感”病毒，大家应该记忆犹新，这实际上就是生活陋习对我们的一次惩罚
和警告。
在我们的校园中存在许多生活陋习。归纳起来有这么几大陋习：
1.乱丢乱扔；2.随地吐痰吐口水；3.饭前饭后不洗手；4.在课室和宿舍大声喧哗；
5.打饭菜不排队，吃饭时大声讲话；6.不整理好自己的床铺和生活用品；7.上学
期间迷恋网络；8.出口成脏；9.吸烟等等。
这些陋习，不仅污染了公共环境、破坏了我们美丽的校园、损害了学校形象；
而且也损害我们自己的健康、损害自己的形象、降低自己的人格。下面我就那其
中的几个方面说一说： 吸烟
现在的我们认为吸烟 “有派”、“有风度”、“有男子汉气概”。女孩子认为吸
烟 “更帅”、“更吸引人”。但他们不知道在吸第一口烟时，只要10秒钟，尼古丁
就会侵入他们的头脑，给大脑造成极大的危害。吸烟与肺癌有直接的关系。调
查资料表明，在肺癌发病率中，有吸烟史和无吸烟史的，特别是从青少年就开始
吸烟的，比例为10∶1。
有人说：“饭后一支烟，赛过活神仙。”因此有些人，特别是一些青年人经常
陶醉于“吞云吐雾”之中。但他们不知，就在他们悠悠自得的时候，烟草中的各种
毒物便向他们展开了残酷的进攻。“
据分析，烟草中大约含有一千二百多种化合物，其中大部分对人体有毒，特
别是尼古丁，危害尤大。一支香烟里的尼古丁，可以毒死一支老鼠，20支香烟
里的尼古丁能够毒死一头牛。一个人如果每天抽20~25支香烟，就将吸入
50~70mg尼古丁，这些尼古丁足可以致人于死地，只是由于它们是逐步吸入的，再加上人体有一定的解毒能力，才幸免于难。”
吸烟不仅害己，也危害他人，强迫别人“被动吸烟”。事实上，凡吸烟可能引起的种种疾病，在被动吸烟者身上都有可能发生。吸人的烟尘中有害物质浓度并不比
吸烟者低，研究显示，吸烟者吐出的冷烟雾中，烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟
雾中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。
我的一个高中同学，他在河大上学，寝室4个人三个人吸烟，其中一个不吸
烟，体检时发现肺都变成了黑色，医生问他吸了多少烟，他说自己是不吸烟的。
由此证明，吸烟不仅害己，也危害他人。所以已经吸烟的同学们自己下定决心戒
掉吧，为自己也为他人的健康。
下面我重点来说说上网：
随着现代科技的迅猛发展，网络已经成为当今社会的一大热点，它正以令人
惊讶的速度发展，渗透到社会生活的发发面面，速度成为社会生活中一个不可缺
少的部分。21世纪的青年人，特别是中职生越来越多地加入到“网民”的行列。由于咱们中职生自身的心理尚未成熟，具有开放性、多元性特点的互联网对他们的学习、生活和思维方式产生了巨大影响。因此，咱们中职生应该如何正确使用
网络成为了一个值得研究的问题。
大家都个信知道，网络既是一息的宝库，也是一个信息的垃圾场，有弊有
利。
1．中职生上网的益处
（1）开阔咱们的视野。因特网是一个信息极其丰富的百科全书式大的世界，信息量大，信息交流速度快，自由度强，实现了全球信息共享。咱们中职生在网
上可以随意获得自己的需求，在网上浏览世界，认识世界，了解世界最新的新闻
信息，科技动态，从而极大地开阔了中职生的视野，给学习和生活带来了巨大的便利和乐趣。
（2）加强交流与沟通。现在的中职生独生子女居多，在家中比较孤独，心
理上最渴望能与人交流，上网可以扩展对外交流的时空领域，实现交流、交友的自由化。网络给了他们一个新的交往空间和相对宽松，平等的环境。
（3）扩展受教育空间。有关调查显示，有%15的人因为上网而提高了学习
成绩。因特网上的资源可以帮助中职生找到合适的学习材料，甚至是合适的学校
和老师，这一点已经开始成为现实。
2．中职生上网的弊端
（1）网络信息的多样性，容易对中职生造成“信息污染”。网上各种信息
良并存，真假难辨，由于缺乏有效的监管，网上色情、反动等负面的信息屡见
不鲜。同时，网络的互动性与平等性，又使得人们可以在一个绝对自由的环境下
接收和传播信息。这些不良信息对身体、心理都正处于发育时期，是非辨别能力、自我控制能力和选择能力都比较弱的中职生来说，会产生负面影响。一些中职生
也因此入不敷出，直至走上违法犯罪的道路。
（2）网络信息传播的任意性，容易弱化中职生的道德意识。丰富多彩的互
联网信息极大地丰富了中职生的精神世界，但是，由于信息传播的任意性，形形
色色的思潮、观念也充斥其间，这对于自我监控能力不强，极富好奇心的中职生
具有强大的诱惑力，容易导致他们丧失道德规范。同时，互联网上信息接受和传
播的隐蔽性，使中职生在网络上极易放纵自己的行为，完全按照自己的意愿做自
己想做的事，忘却了社会责任。据了解，部分中职生并不认为“上网聊天时说谎
是不道德的”，认为“在网上做什么都可以毫无顾忌”，网络使得中职生对自我行为的约束力大大减弱，网络上不良行为逐渐增多。
（3）网络的虚拟性，容易造成中职生社会化的“不足”。网络可以即时传
送文字、声音、图像，从而为中职生人际交往提供了多媒体化、互动性的立体途
经。学生通过这些途经可以与许多不相识的人交谈、交往，互相帮助、互相倾诉。这一点有关调查可以看到，20.4%的中职生上网的目的是聊天，而不是学习。
（4）网络的诱惑性，容易造成中职生身心不良发展。网络到处是新鲜的事
物，而且在不断地增加着。因此，对易于接受新鲜事物的中职生有着无限的吸引
力，这种吸引往往会导致中职生对网络的极度迷恋，部分学生沉溺于虚拟的游戏
世界中，与现实生活产生脱节，严重影响了中职生黄金阶段人生观、世界观的形
成。还有的学生沉迷于网恋之中，浪费了大量的宝贵时间，甚至荒废了学业。
给大家说个例子：
“妈，你要不把我们送回网吧，我们就在这儿把你掐死。小乾、小坤是双
胞胎，平时一起上学、放学，一起沉迷于网络游戏不能自拔。母亲将他们从网
吧带回家后，两个孩子竟然合力架起她，拿着刀对她说出了上述的话。
“我没想到小坤身上带了一把刀，他把刀拔出来对着我，那时候我真害
怕……也许是良心发现，孩子把刀对准了自己，在左手腕上划了下去。”这对双
胞胎的母亲在镜头前说。
“她让我没有一点上网自由，我恨她，请帮我除掉她，愿意者请与我联系。
这是一个山西少年在网上雇凶杀母的帖子，只因为每次上网都受到母亲的阻止。
可悲的是，几天后山西省运城市一名同样沉迷网游的初中生，为了200元“报酬”成为凶手，他们竟联手将这位母亲砍死。
通过以上的现象可以看到，中职生上网弊大于利，据有关方面的资料显示，学生中有近95%的人接触过网络而且网龄多在一年左右，这说明中职生上网是
进入中等职业教育阶段后才开始的，也说明了网络在中职生中的发展是非常迅速的，已经有越来越多的学生加入到“网民”的行列中，这种状况在城市中尤为严
重。
这些陋习无处不在地影响着我们的生活环境，许多人说这里小小不言的事
儿不必计较，当真小小不言吗？大谬不然！
我们都是中职生，是具有一定知识、文化、道德、修养的中职生。我们都
具有一定的判断能力，知道什么该做，什么不该做，我们不能再像三岁的小孩子
一般，大人叫我们怎么做，我们就怎么做，一旦没有了大人，就无所适从。对于
这些陋习，我们知道是不正确的，也不应该让老师一次又一次地强调要改正，却
还存在，这是不成熟，不理智的表现，也是对我们的知识、智慧、以及行为能力的最大讽刺！不仅如此，这还会影响整个学校的名誉、声誉。
我们都是学校的一员，我们与学校一荣俱荣，一辱俱辱。学校需要我们的精心设计，我们也需要学校的栽培，我们的一言一行将会影响着我们的学校，而
我们，带着这些陋习，何以谈及形象，何以谈及尊严，更何以谈及声誉？
在这里我问大家一个问题：甲每天都把自己弄的香喷喷的，可为什么还有
人说她臭呢？
A、她从不洗澡B、香水的问题C、她满身是陋习
也许你会轻而易举的把正确的答案C给挑出来，因为每个人都是明白道理的、但你们有没有想过，甲为何满身是陋习？难道这陋习有什么魔力，如此吸引
人？或是陋习能增加人的智慧，所以要多做？还是能使人告别愚昧、落后？很显
然，答案是个大大的“不可能”。
说到这里。你们是否想过，曾何时，随手乱丢垃圾，随地吐痰、踏地等等
一系列的陋习、不文明的现象，已成为人们的习惯。人们失去了理智，就是这些
习惯，没有带来社会的发展、文明的进步。反而带来了席卷全球的SARS、带来
了吞掉半个中国的禽流感、带来了覆盖世界的爱滋病毒等等。这一切的一切，不
都是因为我们养着一头凶残的狼——陋习吗？我们没有宰杀它，反而引狼入室。
文明行为是人类进步的标志，社会发展的要求，文明是新世纪的潮流。随
着文明行为的深入，我们将告别愚昧，告别落后。随之，陋习这头狼也成为了我们的劲敌。
如此看来，我们首先得设法捆住它。那么我们应该怎么做呢？我觉得我们
应该从蕴涵着千年文化的书中去寻求答案。《中庸》书中写到：名得其所、万物
化育，使人明德；《史记》书中写到：春秋战国、三皇五帝、诸侯良将、使人明
善；《三国演义》书中写到：恢弘壮大，刀兵相接、血流成河，使人明智等等。
狼是凶狠且不轻言放弃的冷血动物。用书为笼，它还困兽犹斗。可是，如
果把它放到到虎群中，还不只能俯首称臣，点头哈腰。想想，这虎不就是文明的环境吗？可见，一个良好的环境对陋习有抑制作用。那么，我们怎样才能创造一
个良好的环境呢？那就要求我们：从小事做起，从身边事情做起，从我做起，争
做文明人，只做文明事，让陋习远离我们！
这样，相信不久的将来，文明会像勇敢的猎人把陋习这头狼捕杀掉的！
人生的石碑上，刻不尽的两个字是追求，擦不掉的两个字是后悔，因而我们要追求好的东西，擦去不好的习俗。世界之所以美丽，是因为文明的存在。人
在世上并非只参观多姿斑斓的世界，而是要文明变成我们的信仰。
文明应是生活的河，生命和青春的河，源远流长的中华文化的河。文明在人民心中早已烙下了印。自古就有孔融让梨的佳话，宋人挪墙的事例，这又何尝
不含有文明的精神。
同学们，陋习是不应该在我们学生身上出现的，应该出现的是文明。中职
生时代的我们是长个子，同时又增强自身素质的阶段，这时期的我们应当是一个
充满阳光、热情奔放、以礼待人的少男少女，而不是出口成“脏”的半大孩子，告
别你们身上的陋习吧！改正身上的缺点吧！从现在做起，从自己做起，做一名合格文明的中职生，让我们踏着阳光，走向成功的光明大道吧！
