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考试序列号79
通识教育课程论文
论文题目
朋辈心理咨询在大学心理健康中的作用
课程名称 朋辈心理 学 院 管理学院
专业班级 08级信息管理与信息系统1班 学 号 3208006235 姓 名 陈 倩 教师姓名 徐 剑
2009-11-1 朋辈心理咨询在大学心理健康中的作用
世界已经进入了信息时代和知识经济时代，在社会各个角落都涌动着变革的浪潮、孕育着变革的力量，生活在象牙塔中的大学生的数量日益剧增。大学生被誉为天之骄子，然而这些天之骄子们的精神世界往往与他们的学习能力和知识水平无法匹配。尽管在许多方面诸如接纳新事物、学习新知识等等大学生群体明显优于其它群体，但是在人际交往、心理承受能力等方面则远远落后。据中国青年报某调查显示，被调查的大学生群体中，14%的大学生有抑郁症状，17%的人有焦虑症状，12%的人存在敌对情绪，交际困难、学习就业压力大、恋爱情感波动、人格缺陷成为困扰大学生的四大心理问题。近年来频繁的关于高校学生的负面报道不仅仅昭示了深刻的社会问题，同时也给中国的高等教育敲响了警钟。当代中国高等教育面临着这样严峻的问题，究其根源在于大学生心理素质的普遍低落。大学生一般面临着来自情感、学业、人际交往等各方面的压力，情绪极易波动而不懂得自我控制。此时的他们非常需要心理的关怀和支持。由于社会传统认识使得人们不愿承认自己或家人存在心理问题，于是大学生对传统的SOS模式下的学校心理咨询室有一种很强的拒绝感。如果大学生不能主动寻求心理辅导与帮助，又无法解决所遇到的麻烦，那么就容易被迫走向极端。当今大学校园里最流行的话非“郁闷”、“崩溃”莫属，作为天之骄子的大学生轻生自杀的现象也屡见不鲜，令人心寒。由此可见，解决大学生的心理问题已是迫在眉睫、刻不容缓的。
在这严峻的形势下，网络化、信息化时代，传统的科层管理制度和辅导员-学生一对多的辅导方式已经难以应付各种延伸至校园内的社会问题，因此必须加以变革，寻找替代模式。当代高校已逐渐摆脱传统的心理咨询方式而形成一种新的心理辅导——朋辈辅导。朋辈辅导即朋辈心理辅导，是指非专业工作者就来访者提供的情况和要求，与来访者一起对存在的心理问题进行分析和商讨，以帮助来访者更有效地处理学习、生活中的心理问题。“朋辈”意指“朋友”和“同辈”，对于高校学生而言就是年龄相同或相近的一类人群。辅导是一种社会活动，是一种帮助当事人认识自己、接纳自己、克服成长和发展的障碍，充分发挥个人潜能、全面均衡发展人生的服务。
结合自身的经验和身边的例子，我觉得朋辈辅导主要有几个方面的作用：1.生活向导——大学校园，是一个全新的生活空间，生活环境、管理模式等都产生了变化。朋辈辅导能够帮助朋辈尽快了解周围的环境，在生活方面起到向导的作用。通过朋辈辅导员的关怀和指导，更快地融入到了大学生活之中。2.学习辅导——从高中进入大学，同学们普遍在学习上遇到一定的困难，表现为学习方法不适应，学习内容不理解，学习目标不明确。对于这些问题，朋辈辅导能够通过自身的经历现身说法，让同学尽快确立新的目标，也能给予他们学习内容上的具体帮助以及学习方法的指导，帮助他们尽快适应大学的学习。考试前，为他们指点迷津、解惑答疑。3.人际交往——人际交往是一门很深的学问，“初出茅庐”的大学新生对此容易感到困惑。进入大学校园，人际关系重新确立，一些同学不知如何处理，在同学中表现得沉默、离群，参加集体活动不积极，较多孤自一人。有些独生子女则更多地注重自身个性的张扬，忽略了同学的需要、相互之间的感受，在交往中产生问题。还有的由于经济的困难、身体的缺陷等原因畏惧与同学交往。这时，朋辈辅导员作为有经验的学长，可以给同学们提出建议、指正不足，帮助他们尽快地融入相对复杂的社交环境。4.心理辅导——心理问题存在的必然性，就要求朋辈辅导在同学们中间开展多种多样的心理训练与辅导活动。朋辈辅导给予同学的督促、提醒、启发和鼓励有时比教师更重要。通过情感的交流，用自己的感受、体会、经验去帮助其他同学；他们在完善自己的心理品质时，会主动纠正自己和别人的不正确训练方法，会纠正别的同学的心理偏差，从而达到互相训练、互相学习、共同提高的目的。
朋辈辅导不是一项活动，而是一种行为方式。这种方式，是为学生提供经验帮助，消除心理困惑，释放心理压力；正确认识自我，发掘自身潜能；建立和谐的人际关系，树立团队意识，为学习、生活创造一个良好的环境和氛围，也为将来走上工作岗位打好基础。我坚信，随着朋辈心理辅导这种新机制的发展和完善，大学生的心理问题将重见曙光！
究竟什么才是最重要的？
这部影片拍的有一种平凡的特殊，特殊是因为他的视角不像其他电影那样，各种衔接啊，镜头啊都做的很好，这部电影好像就是一个人拿着摄像机，随意的拍一样，电影中还会有镜头的抖动；影片里面也仅仅出现了几个人物。但对Ben的描述却又让我觉得很亲切，我甚至觉得自己身上有不少他的影子，我们一样有着爱着自己的家人和朋友，有着看似稳定的事情在做，一样有时候会迷茫，会不自信，会不知道自己在干什么，想要干什么。可能这就是没有信仰的人的通病。
Ben后来去旅行，找到了最能感动他内心的东西，但遗憾的是他只剩最后一周了。难道我们的一生就是遗憾吗？如果不是剩下最后一周，Ben会这样去追求他想要的东西吗？对于我们来说，会放下手中的工作去疯狂一把吗？而如果真的去了，如果去的时候不像Ben一样是最后一周，那么接下来的生活又将会怎样。人生可能就是这么个遗憾，你不到最后的时刻你没有机会体会到你的梦想，但你真的觉得要到最后一刻了要追求你的梦想的时候，你却到了最后一刻了。这么说可能Ben又是幸运的，有些人可能一辈子顾忌，也就这样顾忌了一辈子.而“最后一周”里的配角们是很重要的，他们让本有信心继续走下去。两个孩子可以为了一箱啤酒就骑着单车穿越沙漠，这么一想，本又为什么不能继续前行。陌生旅馆里的陌生男人，让本明白了自己对萨曼莎的，那不是爱情，当一个人想知道自己什么时候算是爱了的时候，答案显而易见：你根本就没爱！他想取消婚礼，但他那时候还抛不开世俗灌输给他的思想。遇上德瑞克-文森特，亲吻斯坦利杯的冠军奖杯让他度过了最美好的一天。但最美好永远和最坏很近，谁知道明天会发生什么。驴友一族的女孩给了本最美好的一夜，同时也更让他坚定人活着唯一需要的不是人生养老保险基金，而是让人做现在正想做的事。在海边拍照的男女见证了人类相依相偎的爱情，不离不弃，相濡以沫，相守到老。这也是本想要的，也是他怀疑的或最怕的。但本是人，所以他需要。因为爱情和亲情是人活着或存在过得证据！
所以，相信你相信的东西，做好你认为该做好的事情，就不算浪费时间。如果你明知道这件事你不会好好做，但你还是在做，那就是在浪费时间了。
其实想一下我的生活中还真有很多这样的事，明明自己已经在抵触，但或是因为道义，或是因为枷锁，又不得不这样来做。如果真的像影片说的那样，把每周都当做最后一周，说出所有的秘密，实现所有的梦想就好了吗？那么一周后不就没有秘密和梦想了？
