成长的责任由刀豆文库小编整理,希望给你工作、学习、生活带来方便,猜你可能喜欢“成长和责任”。
成长的责任(《少有人走的路》读后感)人可以拒绝任何东西,但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟,实际上就是在规避问题、逃避痛苦。规避问题和逃避痛苦的趋向,是人类心理疾病的根源,不及时处理,你就会为此付出沉重的代价,承受更大的痛苦。
——少有人走的路 中文版序
我在我最抗拒成熟的时候,读到了这本书,受益匪浅。
这本书主要教会了我两点:
1,怎样才叫做心智成熟
2,如何才能做到心智成熟
对于心智成熟,我现在的理解是:心智成熟是一种更好的,更充分的理解这个世界的表现。
对这个世界的理解应该包含很多方面:理解人性,理解爱,理解人生中可能经历的痛苦,理解这个社会,理解自己等等各个方面。
当你对这些方面的理解越透彻的时候,你的心智就越为成熟。
举一个书中说到的一个自我界限例子。
一个人从婴儿时期长大,他第一个重要的对世界的理解就是自己不是无所不能的。你可以控制自己的手和脚,但是你不能控制你的母亲的手和脚。在没有理解这一点之前,婴儿得不到母亲的满足的时候就会大哭。而当她渐渐长大,理解了自己不能控制自己的母亲让她按照自己的意愿做事情后,她就不会因此而哭了。
每个人都必须了解自我界限,才不至于为自己无法控制的事情而烦恼。比如你知道自己无法控制你的爱人的思想,当你和你的爱人相处的时候,就不会试图
控制对方,向其灌输自己的想法;你会尊重对方独立的人格。这样情侣之间的很多矛盾都可以得到化解。
那么如何才能做到心智成熟呢?说白了就是要去努力的探索和理解世界,按照书中的话说,就是要建立自己的世界地图。这个地图里面,包含着自己的宗教,甚至自己的神。
探索世界,包括向外扩展,向内延伸。向外扩展,你会开放心怀,去接受更多的信息,并加以辨析。向内延伸,你会凡事多加自省,辨明得失。
另外一个能够促进你理解世界,走向心智成熟的方法是爱。
根据作者的定义:爱,是为了促进自我和他人心智成熟,而具有的一种自我完善的意愿。在爱里面,你可以和爱人互相促进,增强彼此心智的成熟程度。不要选择捷径,捷径往往回避了事实的真相和重点。推迟满足感,先难后易,工作如此,人生也是如此。推迟满足感,意味着不贪图暂时的安逸,重新设置人生快乐与痛苦的次序:首先,面对问题并感受痛苦;然后,解决问题并享受更大的快乐。这是唯一可行的生活方式。自制力,自律,父母的言传身教很重要。
自尊自爱的感觉,是自律的基础。自律的核心,就是学习自我照顾,承认自我价值的重要性,并采取一切措施照顾自己,只是走向自律的关键。懂得自我珍惜,我们就会合理安排时间。
勇敢直面内心深处真正的问题。不要推卸责任,不要逃避自己的力量。要承担自己的责任。
迎接挑战。反省内心世界的痛苦,往往大于观察外在世界的痛苦,所以,很多人逃避前者而选择后者。实际上,自我反省的快乐,甚至远远大于痛苦。
保持平衡。生气:有生气的能力,还要具备即使生气,也可抑制其爆发的能
力。要是心智成熟,就需要在彼此冲突的需要、目标、责任之间,取得微妙的平衡,这就要求我们利用机遇,不断自我调整。保持平衡的最高原则就是“放弃”。相当多的人没有选择放弃,他们不想经受放弃的痛苦。放弃固有的人格,放弃根深蒂固的行为模式或意识形态甚至整个人生理念,其痛苦之大可想而知。一个人要想有所作为,在人生旅途上不断迈进,或早或晚,都要经历需要放弃的重大时刻。
放弃与新生。既要肯定自我,以保持平衡,又要放弃自我,以腾出空间,接纳新的想法和观念,实现自我平衡。必须超越现有的一切,超越以自我为中心的观念。消除由个人经验产生的成见,才会获得成熟的认识。兼容并包的前提,在于你获得的永远比放弃的多。自律,就是一种自我完善的过程。包含具有积极意义的四种人生原则,目标都是解决问题,而不是回避痛苦:推迟满足感,承担责任,尊重事实,保持平衡。
要自律。用于承担自己的责任,不要害怕成长。打开自我,不要封闭,迎接成熟,与人相处。保持平衡。
整本书来说,有很多语句非常有启发性,起码有灵光一闪的感觉。所以我推荐更多的人来阅读此书。
“励志”者,“砺志”也。最重要的不是鼓励,而是磨砺。