高考粗心大意不可小觑由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“不该粗心大意”。
主要表现
1、看错题，一字之差，天壤之别，牛头不对马嘴。
2、审错题，失之毫离，谬以千里，误入出题人陷阱。
3、遗漏题，如最后一页整版没看见，或者漏做前面有留下来的试题。
4、遗漏解题要点，如遗漏要求做答的问题，漏用解题重要条件，漏用基本演算数据（扇形周长忘记弦长之类），忘记作答等。
5、抄错，表现在上下行之间抄错，试题数据抄到草稿纸上时抄错，草稿纸上数据抄到试卷上时抄错等。
6、计算错误，如搞错符号，点错小数字，数错0，看错看漏等。
内在原因
1、基本功不扎实，因不熟练导致出错。
2、没有养成细心的习惯，因马虎导致出错。
3、浮躁，思维不清晰，做题不够沉着冷静，思维过于跳跃，做到这想到那，糊里糊涂出错。
4、紧张，考试时想到了考场外因素，太想考好了，不能以平和心态去对待考试，结果欲速不达，发挥失常导致出错。
5、急躁，片面求快，花在审题的时间太少，或者计算时不进行实时快速验算，忙中出错。
6、凌乱，卷面书写不规范，草稿纸用得太乱，乱中出错。
7、视觉分辨能力差，明明是3，抄下来变8。危害性
列宁曾说过：“无知比偏见离真理更近一些。”我们也可以毫不夸张地套用这句话说：“无知比粗心更容易获得真理。”不怕无知，因为不会的可以学会，而粗心则不同，粗心可以让你无数次地重复同一类错误，无数次地摔进同一条河里。
如何解决
1、审题也是可以锻炼出来的。平时习惯把题目多读两遍，必须做到咬文嚼字，死磕题意，发现并避开陷阱，形成正确的解题思路，而思路一旦形成，则尽可能快速完成解答，所谓读题要细，答题要快。做完题后，要再次检查一下是否符合解题要求和解题规范。
2、从平时作业入手，有意识地提高计算能力，并养成好的计算习惯。习惯成自然，好的习惯可以让你一辈子受益。如果平时没有好的习惯，而希望在考试时使用正确的方法，那无异于缘木求鱼，因为在考试那种高度紧张的状态下，你会自然而然地沿用--习惯。平常练习时，要注意书写规范，亲手计算(有意识地检验自己的快速计算能力)，关键的步骤一项不落（有时为节省时间，即使不写出步骤，也要在心里想一下所有必要步骤，然后以省略号代替）。草稿纸要整洁，最好标号题号。解题时，要稳中求快，以稳为先。
3、要养成现场快速检查的习惯。越是简单的题目越要细致检查，力求第一遍就要算对，不要指望过后来验算，因为数学一般时间都不够，你必须合理安排时间。另外，考试之前检查一下考试要用的纸笔，也是非常好的习惯。考试之前和每做完一个题后，可以快速地呼吸几次，或者伸伸腰，以缓和心态，积蓄能量。
4、要慢慢养成细致的性格。一般来说，男孩子比较的粗心，女孩子比较的细心，女孩子会做的题目较少因为粗心而出错因。其实，粗心的男孩子也可以养成细致的性格，有了细心，成绩会凭空上升一个档次。试试一个练习方法：穿针练习。练习非常简单，找一颗针，在针的鼻眼上穿一根长约5厘米的线；再找一块硬纸板，在上面用粗一些的针扎20个洞，每排5个，一共4排。练习的方式 2 是，用手提着线的末端，依次将针穿进硬纸板的小洞上面。每次练习10分钟，每天练习两次。过一段时间后，你就会发现，你粗心的毛病有所改善了。
6、经常提醒自己沉着冷静，不浮燥不急燥。试着在每次考试前自信地默默告诫自己：“沉着冷静细心”，并将自己的状态调到最好。试着在每次作业动笔之前，默默地提醒自己“沉着冷静细心”。避免了浮燥和急燥，你的思路就会非常地清晰。
7．提高视觉分辨能力，减少粗心。对视觉分辨能力差、丢三落四的学生，可运用译码训练的方法加以训练和提高。具体方法，参见附件一：视觉分辨能力训练方法。
8、好成绩来自好心态。考试很大程度上是考心态，一旦在考试过程中关心成绩，就会造成紧张，一旦心慌意乱，很多错误就随之而来，这些是一定要避免的。高考首先要定心，不要急躁，发下考卷后就认真看题，不要想一些杂七杂八的东西，以平常心一道一道往下做就是了。如何缓解考试的紧张情绪，可以参见附件二：如何缓解心里压力。
应保持一个平常心，正确认识自己，摆正自己的位置，确定合适的目标。要树立信心，排除干扰，适应环境，以好的心态，迎接挑战。成绩是学出来的，是以正确的方法考出来的。
最后要说的是粗心也是考试的一部分，虽然100%杜绝是很难的，但这是我们仔仔以求的。附件一：视觉分辨能力训练方法
一些由于视觉分辨能力较差导致粗心的同学，平时应注重训练，而这些同学在遇到运算之类的问题时常常不愿意做，这实际上是一种逃避心理，人在遇到自己不熟悉或感到困难的事情时都会产生这种逃避心理。我们在懂得了这个道理之后，就应该促使学生知难而进、勤于动笔、多多练习，来提高他们自己的视觉分辨能力，以减少考试中的粗心大意现象。另外这些同学在平时的生活中还可以做一些提高视觉分辨能力的训练，如：译码训练、划消训练。
一、译码训练。如：依据所给提示，在下面空格中填上相应的字母：3 8 6 8 3 6 5 6 8 3 5 5 6 8 3 8 5 5 3 6 3 6 5 8 6 5 8 6 5 8 5
A B C D6 3 8 5 3 6 8 5 3 6 8 3 5 6 8 5 3 8 8 6 3 5 8 8 6 5 5 8 5 3 6 8 6 3 5 8 6 3 5 8 6 5 3 8 5 6 8 6 5 8 5 8 6 8 5 6 6 3 3 8 5 6
二、划消训练：
1、用一分钟时间查下面的数字表，找出“5”共有多少个，找到后在上面划“-”。（共150组数字）
32742 60236 83633 25634 33234 46032 52186 39268 40456 20833 84243 43249 30430 35456 63894 38983 46327 78046 50221 32723 30123 25321 52523 23511 23454 23673 82953 75923 22342 37342 42385 30055 43249 35456 63894 38983 46327 78046 50221 32723 30123 34562 44634 64523 25321 65351 52523 23511 23454 23673 82953 75923 22342 37342 42385 25321 65351 52523 23511 23454 23673 82953 75923 22342 37342 42385 32742 60236 83633 25634 33234 46032 52186 39268 40456 20833 84243 25321 65351 52523 23511 23454 23673 82953 75923 22342 37342 42385 25321 65351 52523 53511 23454 23373 82953 75923 12342 37342 32785 35331 35331 42623 23511 23324 63673 22953 75923 22342 35342 32385 25521 65551 52753 23411 23454 23673 82953 75923 25342 37342 22385 35321 25351 42525 23511 23254 33673 62953 75923 32342 36342 52385 25621 65351 22523 25311 53424 23673 32953 75923 22342 27342 42385 45721 45351 52523 23511 23454 23673 82953 75923 22542 37342 42385
2、找出每组中与其他不一样的汉字，用圆圈把它们圈起来，并记录下来。
亏弓亏亏弓亏亏亏亏弓亏亏亏弓亏亏亏亏弓亏亏亏亏弓亏亏 弓共()个
少小少少小少少少少小少少少少小少少少小少少少小少少少 小共()个
大太大大太大大太大大大大太大大大太大大大太大大大大太 太共()个
友友支友友支友友支友支友支友友友支友友支友支友友支友 支共()个
3、在下列的数字中，每行中都是有一些两两相邻其和相加等于8的成对数字，找出这些数字，并在每对数字下面画上线。
A 79***883******66
B 9***6543142***94645537828679
C ***7******64
D 336473829******782915546
E ******34235673546582 附件二：如何缓解心里压力
精神胜利法：
有的同学在考试之前，总想考不好怎么办，由于消极的心态而影响到考试的正常的发挥。对此，我们不妨采用精神胜利法自我安慰，自己考不好，别人也考不好，至少有很多人会考不好嘛；这不是世界末日，即使这门考差了，我还有别的科目补上来一些。至于紧张，至于患得患失，那是无济于事的，反而有害的，成熟的心态是大考中成绩的有力保障。
想象一下，奥运会110米栏决赛起跑前的一瞬，如果刘翔没有钢铁一样坚定冷静的心，反而去想一些得到奥运冠军会怎样、没有得到冠军会怎么样的东西，这样患得患失，那么他不发抖才怪呢，他还能拿到世界冠军吗？ 自我宣泄法：
当我们陷入更深的烦恼和困苦中，应及时宣泄自己的情绪。心理学认为愤怒如强加抑制，就像一颗定时炸弹，时刻有毁灭自己或他人的危险；悲痛如强加抑制，不随泪水宣泄出来，不仅会危害身心健康甚至会气绝身亡。在适当场合，大哭一场，大叫一番，任怒火喷发。据说，美国某任总统的办公室内设一满装细沙的沙箱，以必要时宣泄心中的怒气。也可对自己的至亲好友诉说心中的委屈和痛苦，甚至自己给自己倾诉，最好的方式是写在日记上，让心中的苦水顺笔端流泄出来。还可以通过跑步、打球等锻炼形式宣泄自己的苦闷，忘记烦恼和忧愁。回避转移法：
当心情不好时，最先也是最容易采取的便是回避转移法。躲开或不接触导致心情不好的外部刺激和环境。在心情不好环境下，人大脑里往往形成一个较强的兴奋中心，回避了相关的外部刺激，可以使这个兴奋灶让位给其他刺激引起新的兴奋中心。兴奋中心转移了，也就摆脱了心情不好心理困境。“耳不听心不烦”，正是说的这一道理。这也反映出人的心理伤害与肉体伤害不同之处，打你一下，你马上会感到疼，而烦恼、嘲讽等只是在你想他们时，才会感到他们的存在，只要不想令人伤心的事，他们便不会打扰你。心情不好的人总是把自己的注意力集 6 中在引起烦恼的对象上，把自己的感觉停留在烦人情绪的体验上，所以要有好的心情应多关注事情的积极方面。
一些事情换一个角度则海阔天空，一个故事就说明这一点，相传一位老太太有两个儿子：大儿子卖伞，二儿子晒盐。为两个儿子，老太太差不 多天天愁。愁什么？每逢晴天，老太太念叨：这大晴天，伞可不好卖哟！于是为大儿子愁。每逢阴天，老太太嘀咕：这阴天下雨的，盐可咋晒？于是为二儿子愁。老太太愁来愁去，日渐憔悴。两个儿子不知如何是好。幸一智者献策：“晴天好晒盐，您该为二儿子高兴；阴天好卖伞，您该为大儿子高兴。这么转个看法，就没愁发喽！”这么一来，老太太果然变愁苦为欢乐，心宽体健起来。
另外在您痛苦愁闷的时候，集中精力动手去干一件有意义的快乐的事情。可减少烦恼和压力。如在重大乒乓球比赛中，优秀运动员在一球定胜负关键时刻，往往通过系鞋带等转移注意力减少压力，达到放松自己紧张的心情取得胜利。心理暗示法：
经常给自己打气：放松，加油，你行的。经常给自己打气：最差的情况已经过去了，情况会越来越好。在不利环境中，经常运用一些心理暗示的方法,比如说，在噪音大干扰多的环境里做作业时，你可以反复在心里说：“让他们吵吧，我照样能专心学习„„”你也可以佩带随身听听一些抒情的乐曲来掩盖周围的噪声。
