吸烟酗酒,小心“重复癌”由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“吸烟和酗酒的危害”。
吸烟酗酒，小心“重复癌” 导读：近日，54岁的李先生真可谓“祸不单行”，一趟就诊竟让他 “悲喜两重天” 悲的是做食管癌手术时，竟发现胃癌，不得不切除一部分食管和全部的胃；喜的是，经过胸外科医师五六个小时的“乾坤大挪移”，大肠相当食管，小肠当做胃，康复出院后又能正常吃饭了。说起自己传奇的经历，不禁感慨——都是“吸烟酗酒”惹的祸，那么何为“重复癌”，又该如何有效预防呢？
九生元新特药房专家指出，重复癌是指机体同时或相继发生两个或两个以上，彼此无关系的原发性恶性肿瘤。重复癌在消化道、呼吸道发生率较高，比如吸烟易引起肺癌、鼻窦癌等，长期喝烈性白酒会引起胃癌、食管癌、口腔癌、舌癌等。
关于如何预防癌症，九生元新特药房建议广大朋友：
1、戒烟戒酒是关键：喝酒伤肝，抽烟伤肺，烟酒不离身，易患癌症。预防癌症，远离烟酒是关键。
2、良好的生活习惯和饮食规律：三餐规律，重视早餐，细吞慢嚼，少食致癌物质，如腌制、熏制、干海货、隔夜菜，烧烤的红肉、盐/热烫食品、霉变食物等。
3、多食新鲜蔬菜瓜果，多喝水，减少碳酸饮料的摄入。蔬菜瓜果富含丰富的矿物质和维生素，对防癌有很重要的意义。
4、适当锻炼：增强机体抵抗力。世界癌症研究基金会表示，适当的体育锻炼可有效预防癌症的发生，号召人们每天适当运动至少半小时。
5、情绪佳：“百病皆生于气”、“万病皆源于心”。少忧郁，多乐观，万事想得开，保持好心情，是预防癌症的有效“法宝”。
