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还心灵的一缕阳光
―几种心理效应带给我们的启示
乌市92小 杨晓鸣
还心灵的一缕阳光
―――几种心理效应带给我们的启示
假如一个人在儿童时期出现了问题，就会在成长期的各个阶段有所反映；假如一个人在成年期发展中出现了问题，则在其儿童期各阶段已有所预示。所以教师作为学生全面发展的促进者、引导者、关注者，适当地掌握一些心理学知识，这将会对学生的心理健康水平的提高有很大的帮助，以下几种心理效应能给作为教师的我们带来许多启示。
一、举手效应
有这么一件事：学生甲学习成绩较差，学生乙学习成绩较好，凑巧的是，他俩聘请了同一家教老师，这位家教来时知道学生甲成绩较差，就在每次辅导完他的功课后临走时反复叮嘱：“在课堂上老师的提问要多举手。”
过去，因为学生甲学习成绩较差而很少举手，老师也就很少提问他，后来，老师发现他举手的次数多了，就更多的提问他。慢慢地，老师对他有了深刻的印象，并渐渐喜欢上了他。学生乙则认为自己学习成绩好，过去常常举手回答老师提问，当他看到学生甲经常举手时，心里挺不是滋味，于是就不举手了。一段时间后，学生甲的成绩迅速提高，学生乙的成绩却大幅下降，最终，学生甲考取了名牌大学，学生乙则名落孙山„„
如何理解学生的“举手效应”呢？其实，道理很简单：因为学生甲既要在课堂上举手回答老师的提问，就不得不在举手前开动脑筋思考，结果在不断回答问题的过程中逐渐准确，全面地掌握了知识，提高了能力，而随着老师对他提问的增多以及逐渐喜爱，又进一步激发了他学习的积极性。而学生乙学习大幅下降的原因就不言而喻了。“举手效应”给予我们教师的启示是：学生之间的智力差别并不大，导致他们学习成绩差别大的原因是多种多样的，有时学生一些看似微不足道的学习行为的建立，就很有可能提高或降低他们的学习成绩。老师要善于根据每个学生的特点，帮助他们建立一些看起来微不足道但实际上很有作用的学习行为，以此提高学习成绩。，二 月曜效应
许多教师都有这样的感受：不少学生在星期一上课时往往精神疲惫，注意力容易分散。这到底是什么原因呢?心理学家的解释是，一个星期学习结束后，学生们在心里上开始自我放松，原来紧张有序的学习生活被悠闲随意的生活所替代，于是，晚上睡得较迟，早晨起得较晚。到了星期一，紧张有序的学习生活又要求学生不能悠闲随意，但他们双休日已有的心理状态一下子还没有及时调整过来，结果就出现了不少学生在星期一上课总是精神疲惫，注意力容易分散的现象。其实，我们成年人也有类似的现象，因为人们在经历了紧张有序的生活再去适应悠闲随意的生活相对容易，反之则难。
我国古代，一个星期的七天是用“日、月、水、木、金、土”七个星球的名字来排列表示的，这七个星球发出的光耀，都称为“曜”，星期一就叫“月曜”。所以，心理学就将上述星期一现象称之为“月曜效应”。“月曜效应”对我们教师的启示是：在双休日布置的家庭作业要适宜，作业太多学生的身心无法得到充分的休息；作业太少，学生的身心过分放松则很难适应星期一的紧张生活，另外，教师最好在星期五下午和星期一上午分别对学生进行必要的提醒，以使学生有心理准备，从而及时调整和控制自己的学习生活。
三、手套效应
美国有一位叫迈克的男孩，同许多同龄人一起接受垒球训练，一天，教练叫队员排成一行，练习击球，别人都击得很好，唯独迈克总不能击中目标，其他的孩子开始议论说：“迈克不是打垒球的材料。”迈克非常懊恼，向教练提出离开垒球队的请求。教练对他说；“我认为，你并非不是打垒球的材料，而是手套的问题。”随后，教练给了迈克一双新手套，并鼓励说:”戴上它，你会成为队里最优秀的队员。“结果，迈克果然成为了垒球队最优秀的队员。
对此，人们称之为“手套效应“，迈克成为垒球队里最优秀的队员，并非真的由于“手套”有什么魔力，而是教练鼓励的话使他产生了自信心，这种自信心使他通过不屈不挠的努力成为垒球队里最优秀的队员。“手套效应”很形象地告诉我们一个道理：人最可贵的心理品质之一就是自信心。一个人有了自信心，就能使自己不屈不挠地攀登上人生的最高峰。而一个人的自信心，有时是要通过别人的鼓励而树立起来的。作为老师，我们务必记住：对一个人最大的伤害是伤害他的自信心，对一个人最大的帮助是帮助他树立自信心。
具有良好心理健康水平的青少年在绝大多数的情况下能有效控制自己的行为、把握自己的情绪，在社会交往中拥有良好的人际关系，并从中体验到快乐和幸福。我们知道：孩子的心灵如白纸，年龄越小，刻上的伤痕就越难沫去。因此，给孩子一片蔚蓝的天空，让他们在缕缕阳光中健康成长，让他们拥有一个幸福的人生。关注学生的心理健康，作为教育者的我们责无旁贷。
