读《遇见未知的自己》由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“读重遇未知的自己有感”。
机缘巧合下，我有幸拜读了台湾著名身心灵课程讲演人张德芬的《遇见未知的自己》。客观的说，这本书试图以通俗易懂的小说来阐述抽象深奥的有关身心灵修炼的哲理，本身就是个极大的挑战，故事虽然有些生硬、荒唐，但不可否认的是本书以对话的形式和独到的见解吸引住了读者的眼球，很大程度上提起了读者的兴趣，完整的勾画出了一幅‚灵修地图‛。所以我特写此文，与大家共享我的体会，向大家推荐这本书。
书中提到我们都在追求爱、喜悦、和平，但是几乎人人落空，不能得偿所愿。为什么呢？因为我们总在表面上看起来好像比较容易让我们找到想要的东西的地方寻找，就像自序里那个在光亮的地方寻找在黑暗地方掉落的钥匙的女人一样。在错的地方寻找我们追求的东西的根源在于我们失落了真实的自己，因为小我的作祟、外在世界的影响。所以通过对身份认同的觉察、身体的连结、情绪的臣服、思想的检视认识真我，从而了解、确定自己真正的需要和理想，再为之坚持不懈地努力奋斗，会使我们更坚定地迈向目标。
‚天底下只有三件事：老天的事，他人的事和自己的事‛，这是我特别喜欢的一个观点。老天的事，我们无能为力，就像赶时间时的交通堵塞、运动会时的倾盆大雨，我们没必要浪费精力在无用的抱怨上，只需默默地接受，学会‚臣服‛；他人的事，我们管不着，就想对待我们亲近的人，我们一味的把我们认为对的、正确的东西强加在他们身上，固执的要求他们应该做什么、一定要做什么，却始终忘了他有他的领域、他的自我，他也会有反抗，所以‚多余的担心就是最
差的礼物，不如给他祝福吧‛；自己的事，是我们能真正掌控的事，就像李开复信奉的三个做事原则：有足够的勇气来面对可以克服的挑战、有足够的度量接受不可克服的挑战、有足够的智慧来分辨两者的不同。以此为诫来管好自己的事，有利于自己，更有利于他人。
还有一个特别唯美的关于生活的描述，每个发生在我们身上的事件都是经过仔细包装的禮物，只是有的禮物包装得有些难看。但是不要紧，只要我们带着信心，给它一点时间，耐心、细心地拆开外壳包装，定会享受到它内在蕴含着丰盛美好、而且是精心为妳量身打造的禮物。这也许就是生活的意义——经过人生的经历和岁月的打磨之后，我们内心越来越平静，越来越温厚。
书中还有很多值得细细品味的人生哲理（Ps：下面只是一笔带过，希望大家能细读《遇见未知的自己》，深深感悟）：
‚我们的思想总是在过去和未來，但是我们的身体和呼吸却永远是在当下的。‛
‚当我手指着你批评的时候，有几根手指对着我自己很明显的，一根手指对着对方，三根对着自己。‛
‚让我们心理上受苦的，不是事情本身，而是我们对事件的想法，和围绕着这个事件所编造的‘故事’。‛
‚亲爱的，外面没有别人，只有你自己。‛
生活总在继续，时间总在流逝，我们总在前行的路上。累了，倦了，乏了，不妨读读这本书，在书中体会另一番心境，领悟另一种感知，遇见另一个未知的自己。
