篮球[小编推荐]_篮球展示

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1、篮球运动是由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市，基督教青年会干部训练学校，体育教师（詹姆士·柰·史密斯）于（1891）年发明的。

2、男子篮球运动在1936年第（11）届奥运会上被列为正式体育竞赛项目，女子篮球运动在第（21）届奥运会上被列为正式体育竞赛项目。

3、篮球运动基本规律主要反映在（集体协同规律）、（凶悍对抗规律）、（攻守平衡规律）、（动态变化规律）。

4、现代篮球运动的具体特点反映在（集体性）、（对抗性）、（转换性）、（时空性）、（综合性）、（职业性）、（商业性）这几个方面。

4、现代篮球运动是清朝末期（1895）年由美国基督教青年会的传教士（来会理）传入我国天津基督教青年会的。

篮球文化在结构上包含了（物态文化层）、（制度文化层）、（行为文化层）和（心态文化层）。篮球文化特点：（独特性）、（地域性）、（交融性）、（共享性）。

篮球文化功能：（价值整合）、（促进健康）、（休闲娱乐）。

篮球教学的任务：是在教师指导下，掌握篮球的（基本理论）、（基本技术战术）和（基本技能），促进学生综合素质的全面发展。

篮球教学内容：包括（篮球基本理论）、（基本技术）和（基本战术）以及（篮球教学组织管理）等。

篮球教学原则：（自觉积极性原则）、（循序渐进性原则）、（直观性原则）、（实效性原则）、（综合性原则）、（对抗性原则）。

篮球技术的教学主要有四个环节：（讲解）、（示范）、（组织练习）、（纠正错误）。

传球技术的动作结构：包括（持球方法）、(传球用力方法)、(球的飞行路线)、(球的落点)四个方面。

投篮的动作方法很多，按照持球方法的不同可分为：（双手投篮）和（单手投篮）。

运球技术的动作过程是由：（身体姿势）、（手臂动作）、（球的落点）、（手脚配合）四个环节组成。运球技术的关键是（手对球的控制能力）、（脚步移动的熟练程度）以及（手、脚的协调配合）。持球突破技术动作主要由（熟练地支配球）、（假动作吸引）、（脚步动作）、（转体探肩）、（推放球加速）五个环节组成。

防守有球队员由防守的（位置与距离）、（防守姿势）、（移动步法）和（抢打球）等环节组成。防守无球队员由防守的（位置与距离）、（防守姿势）、（移动步法）、（断球）等环节组成抢篮板球技术一般是由（抢占位置）、（起跳动作）、（空中抢球动作）、（获球后动作）等四个环节组成。

进攻战术基础配合有（传切）、（突分）、（掩护）、（策应）等配合。

防守战术基础配合包括（挤过）、（穿过）、（绕过）、（夹击）、（关门）、（补防）、（交换防守）及（围守中锋）等。

快攻的战术形式有（长传快攻）、（传球与运球结合快攻）、（个人突破快攻）。

传球与运球结合快攻可分为（发动与接应）、（快攻的推进）、（快攻的结束）三个阶段。中学篮球队训练的内容主要包括（身体训练）、（技术训练）、（战术训练）、（心理训练）、（智能训练）、（作风训练）等几个方面。

国际篮球运动联合会规定，正式比赛的篮球场长应为（28）米宽应为（15）米。中圈是发中线的中点为圆心，以（1.8米）为半径所画的圆。3分线外沿距球篮的中心垂直线与地面的交点（6.75米）。场地上所有线宽都是（0.05米）。篮圈距离地面（3.05米）

篮球文化：是指人们在从事篮球运动过程中所创造的物质和精神财富的总和。

篮球教学的任务：是在教师指导下，掌握篮球的基本理论、基本技术战术和基本技能，促进学生综合素质的全面发展。

移动：移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作方法的总称。

起动：是队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作，是获得位移速度的方法。急停：是指队员在快速移动中突然制动速度的一种方法，是各种脚步动作衔接和变化的过渡动作。转身：是指队员以一脚做中枢脚进行旋转，另一脚蹬地向前后跨出，改变原来身体方向的一种动作方法。

传接球：是指在篮球比赛中进攻队员之间有目的地支配球、转移球的方法。

投篮：是进攻队员将球投入对方球篮而采用的各种专门动作方法的总称。

运球技术：是持球队员在原地或移动中用单手连续按拍球推进的一种动作技术。

持球突破：是持球队员运用脚步动作和运球技术等相结合，快速超越对手的一项攻击性很强的技术。

防守技术：是队员在防守时为了阻挠和破坏对手进攻，达到夺球反攻的目的所采取的各种专门动作方法的总称。

抢篮板球：篮球比赛中双方队员在空间争抢投篮未中的球称为抢篮板球。

攻守战术基础配合：是指两三人之间有目的、有组织的攻守合作行动的配合方法，它是组成全队攻守战术的基础。

进攻战术基础配合：是指在篮球竞赛中，进攻队员两三人之间所组成的简单配合方法。传切配合：是指队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合。

突分配合：是指持球队员突破对手后，遇到对方补防或协防时，及时将球传给进攻位置最佳的同伴进行攻击的一种配合方法。

掩护配合：是指进攻队员选择正确的位置，借用自己的身体用合理的技术动作挡住同伴防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守，获得接球投篮攻击或其他进攻机会的一种配合方法。策应配合：是指进攻队员背对或侧对球篮接球后，通过多种传球方式与外线队员的空切、绕切相结合，借以摆脱防守，创造各种里应外合进攻机会的配合方法。

防守战术基础配合：是指在篮球竞赛中，防守队员两三人之间所采用的协同防守配合的方法。快攻：是指防守队获球后由守转攻时力争在对手布未稳之际，抓住战机以最快的速度、最短的时间，果断而合理地发动攻击的一种速决性战术配合。

半场人盯人防守战术：是指由攻转守时，全队有组织地迅速退回后场，在半场范围内，每个防守队员负责盯住一个进攻队员，控制其行动，并协助同伴完成全队防守任务的整体防守战术。区域联防：是由攻转守时，防守队员迅速退回后场，每一个队员分工负责协同防守一定的区域，随着球的转移而积极地调整自己的位置，形成一定的阵型，把每一个防区的同伴有机地结合在一起所组成的全队防守战术。

篮球游戏：是一种以篮球为主要工具，有特定目的、任务，并在特定的规则和范围内实施的某种活动形式和方法的总称。判断题 简答题：、篮球技术教学的步骤：

一 建立正确的技术动作概念：

1、讲解

2、示范

3、试做

二形成正确的技术动力定形：1 在简单条件下练习技术动作。

2、掌握组合技术，巩固技术动作。3 掌握假动作，提高应变能力。

三 在攻守对抗条件下提高运用技术的能力： 1 在规定的攻守条件下进行练习。2 在消极对抗条件下进行练习。3 在积极对抗条件下进行练习。篮球战术的教学步骤：

一 建立战术概念，掌握战术方法。建立完整的战术概念。2 掌握局部战术配合方法。3 掌握全队战术方法。

二 提高攻守转换和综合运用战术的能力。1 提高攻守转换能力。2 提高综合运用战术的能力。

三 提高战术运用和应变能力。

双手胸前传球的动作方法及动作要点： 动作方法：双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，身体成基本站立姿势，眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出。球出手后，两手略向外翻。动作要点：持球动作正确，用力协调连贯，食指、中指拨球。

原地单手肩上投篮的动作方法及动作要点： 动作方法：（以右手投篮为例）右脚在前，左脚在后，两膝微屈，重心落在两前脚掌上。右手五指分开，翻腕持球的后部，左手扶在球的侧上方，举球于同侧头或肩的前上方，目视球筐，大臂与肩关节平行，大、小臂约成900，肘关节内收。投篮时，下肢蹬地发力，将球柔和地从食、中指端投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。

动作要点：上下肢协调用力，抬肘伸臂充分，手腕前屈，手指柔和地拨球将球投出，中、食指控制方向。

传切配合的基本要求：

1）、必须有一定的配合空间及合理的切入路线。2）、切入队员抓住防守队员选位不及时或注意力分散的空隙，快速起动，或利用假动作摆脱对手。3）、传球队员动作要隐蔽，及时准确。突分配合的基本要求：

1）、队员在突破中动作要快速、突然，在准备投篮的同时，注意观察攻守队员的位置变化，及时、准确地将球传给进攻位置更好的同伴。2）、当持球队员突破后，其他的进攻队员都要摆脱对手，离开原先的位置，切向空隙区域，准备接球进攻或抢篮板球。掩护配合的基本要求：

1掩护者应选择最佳的掩护位置和动作，掩护一刹那掩护队员身体是静止的，并与对方队员保持适当的距离，两脚平行开立，不仅仅膝微屈，上体微前倾，两臂屈肘放于体侧或交叉放于胸前，有利于自我保护和攻守对抗。

2被掩护队员应选择最佳的摆脱角度，以各种进攻动作吸引对方的注意力，隐蔽掩护意图。掩护时被掩护队员身体要靠近掩护者，以防对方挤过。当对方换防时掩护者应立即转身护送，参与进攻。3掩护时同伴之间应掌握好配合时机，根据防守变化，组织中投、突破或内线进攻。

策应配合的基本要求：、策应队员要突然起动摆脱对手，占据有利的策应位置，采用绕步抢前接球动作，接球时两脚开立，两膝弯曲，两肘外展，用身体保护球。准确判断场上的攻守变化情况，及时地将球传给进攻位置最好的同伴或个人进攻。传球后要转身跟进或抢篮板球。2 外线的队员传球后，利用起动速度或假动作摆脱防守，接到策应队员的传球后迅速做出最佳选择：投篮、突破或传球。第十二章 快攻与防守快攻 组织快攻战术的基本要求

1）要有强烈的整体快攻反击意识，不放过任何一

次发动快攻的机会。2）获球后队员要迅速有组织、有层次地按阵形合理分散。3）发动、接应、阵形分散快下和跟进的整体行动要始终保持纵深队形，扩大攻击范围，增加攻击点。4）在整个快攻过程中，个人和整体行动都要避免延误时机，尽量缩短推进的时间。5）快攻结束时，动作要果断、快速、隐蔽，不要降低速度，要果断投篮和强抢篮板球，减少限制区内的不必要传球。6 树立勇猛顽强、敢打敢拼的作风。7 在展开快攻反击过程中，要善于把握和调整进攻的节奏，避免盲目性，同时要重视由攻转守的部署。防守快攻的方法

答：1）提高进攻成功率。2）积极拼抢前场篮板球。3）封一传，堵接应。4）控制对手的推进。5）防守快下队员。6）提高以少防多的能力。半场人盯人防守的基本要求

1）贯彻以人为主的防守原则，对持球队员必须采用平步贴身紧逼防守姿势，扩大防守面积，积极拼抢，不给对方轻易投篮、突破和传球的机会，一旦被对手突破，必须追防。2）对无球队员要错位防守，做到人、球、区兼顾，重在敢于对抗堵截其向球移动和空切篮下的路线。3）由于防区扩大，比赛的强度增加，要求队员有充沛的体力和良好的意志品质，比赛中要正确观察、判断场上的攻守情况，在防守第二位时，要做到“人动我动，球动我动”，在严密控制对手的基础上随时准备协防、补防、夹击、断球以及防掩护等。充分体现防守的主动性和攻击性。4）防守分工时，通常以跳球时的站位分工，也可按照强对强、弱对弱、高对高和矮对矮的方法分工。进攻半场人盯人防守战术的基本要求： 1从实际出发，合理地组织阵型，充分发挥本队进攻特点和个人的技术特长，利用基础配合组成全队的进攻战术。2 做到在移动中相互配合，有目的地连续穿插、掩护、换位。配合中着重主要的攻击区域和攻击点，点面结合，内外结合，强调进攻中的灵活性和机动性。注意攻守平衡。3 组织冲抢前场篮板球，提高攻守转换速度。4 进攻中抓住对方防守的薄弱环节，实施强攻。区域联防的基本要求

1）由攻转守时，封一传，堵接应，争取时间迅速退回后场，站好区域联防阵形。2）根据区域联防的特点和队员的身体、技术特长，合理的分配防区。把移动速度快的队员放在外线防守，把身材高大补防能力强，善抢篮板球的队员分配在内线防守。3）防守持球队员时执行盯人防守的原则，积极干扰和破坏对方的投篮、传球、运球和突破。4）对无球区域的防守也要贯彻以防人为主，球、区兼顾的要求，当无球队员通过溜底线、背插、纵切等方式进入自己的防区时，要先卡位，堵防第一接球点，然后护送出自己的防区交给同伴防守。5）防守中，随时准备协助同伴进行“关门”、“夹击”、“补防”等配合，特别对篮下攻击能力较强的内线队员必须进行围守。6）要根据对方的进攻变化，随时准备调整防守阵形。进攻区域联防的基本要求提高由守转攻的速度，在防守阵型尚未形成以前，抓住战机发动快攻。2 根据区域联防的特点，占据防守薄弱区域，快速转移球和频繁穿插，调动防守，使防守顾此失彼，创造以多打少和连续进攻的机会。3 组织中、远距离投篮，使对方扩大防区，给内线进攻创造机会。4 运用策应、溜底线、背插、掩护、突分等配合破坏防守整体布局，创造投篮机会。5 积极组织拼抢前场篮板球，争取补篮和二次进攻。保持攻守平衡，随时准备退守。

综合应用题：、1、在进行掩护配合时有哪些基本要求，请绘制一幅战例图并配以简短文字说明。（10分）掩护配合的基本要求：（6分）掩护者应选择最佳的掩护位置和动作，掩护一刹那掩护队员身体是静止的，并与对方队员保持适当的距离，两脚平行开立，不仅仅膝微屈，上体微前倾，两臂屈肘放于体侧或交叉放于胸前，有利于自我保护和攻守对抗。（2分）被掩护队员应选择最佳的摆脱角度，以各种进攻动作吸引对方的注意力，隐蔽掩护意图。掩护时被掩护队员身体要靠近掩护者，以防对方挤过。当对方换防时掩护者应立即转身护送，参与进攻。（2分）掩护时同伴之间应掌握好配合时机，根据防守变化，组织中投、突破或内线进攻。（2分）

2、在进行传切配合时有哪些基本要求，请绘制一幅战例图并配以简短文字说明。（10分）传切配合的基本要求：

1）、必须有一定的配合空间及合理的切入路线。2）、切入队员抓住防守队员选位不及时或注意力分散的空隙，快速起动，或利用假动作摆脱对手。3）、传球队员动作要隐蔽，及时准确。（2分）