品读寓言故事,谈谈如何提高学习者的自我监控能力由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“如何提高自我监控能力”。
品读寓言故事中的心理启示
——谈谈如何提高学习者的自我监控能力
佛山市南海区桂华中学罗丽芳
学生学习的自我监控能力是指学生为了保证学习的成功，提高学习的效果，达到学习的目标，在进行学习过程中，将自己正在进行的学习活动作为意识对象，不断对其进行积极的计划、监察、检查、评价、反馈、控制和调节过程。认真培养学生的自我监控能力，能对学生的学习活动，健康成长起到重要作用。
以下是两个寓言故事，让我们以品读故事所蕴含的心理启示开始，谈谈如何提高学习者的自我监控能力。
故事一
一棵苹果树成长起来了，终于结果了。
第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己得到1个。“哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％！翻了一番。”这棵苹果树心理平衡了。
但是，它还可以这样：继续成长。譬如，第二年，它结了100个果子，被拿走90个，自己得到10个。
很可能，它被拿走99个，自己得到1个。但没关系，它还可以继续成长，第三年结1000个果子„„
其实，得到多少果子不是最重要的。最重要的是，苹果树在成长！等苹果树长成参天大树的时候，那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。真的，不要太在乎果子，成长是最重要的。
心理启示一：教育学生不做一个自断经脉的学生
学生在刚刚开始学习某门课程的时候，都会跃跃欲试，对未知的知识充满好奇，对他们自己充满自信。但现实很快敲了他们几个闷棍，或许，他们感觉知识越来越难；或许，经过考试，他们的成绩并不如他们当初所期待的那么好：或许„„总之，他们觉得就像那棵苹果树，结出的果子自己只享受到了很小一部分，与他们所期待的收获相差甚远。
于是，他们沮丧，泄气，着急，牢骚满腹，怨天尤人„„最终，有些人决定不再那么努力学习了。
时刻提醒学生：千万不要因为暂时的失败而自断经脉。不论遇到什么事情，都要做一棵永远成长的苹果树，因为与他们的不断成长相比，暂时的失败是微不足道的。让学生认识到，他们自己才是学校教育的最终受益者。
故事二孩子们为谁而玩？
一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去了，老人感到难以忍受。
于是，他出来给了每个孩子25美分，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。”
孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子15美分。他解释说，自己没有收入，只能少给一些。15美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。
第三天，老人只给了每个孩子5美分。
孩子们勃然大怒，“一天才5美分，知不知道我们多辛苦！”他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了！
中小学生还是未成年人，他们在学习过程中不一定意识到他们是为自己刻苦读书，所以教育者必须如寓言故事中的老人，想办法把动机因素中的内因掌握在手中，这样就能主动地把握学生的学习行为，使他们朝着正确的方向努力前进。
心理启示二：你在为谁而“玩”
这个寓言是苹果树寓言的更深一层的答案：苹果树为什么会自断经脉，因为它不是为自己而“玩”。
人的动机分两种：内部动机和外部动机。如果按照内部动机去行动，我们就是自己的主人。如果驱使我们的是外部动机，我们就会被外部因素所左右，成为它的奴隶。
在这个寓言中，老人的算计很简单，他将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”，而他操纵着美分这个外部因素，所以也操纵了孩子们的行为。教师就该像寓言中的老人，充分掌握这种操纵外部因素的能力，引导学生朝着正确的方向发展。
一个人之所以会形成外部评价体系，最主要的原因是父母喜欢控制他。父母太喜欢使用口头奖惩、物质奖惩等控制孩子，而不去理会孩子自己的动机。久而久之，孩子就忘记了自己的原初动机，做什么都很在乎外部的评价。上学时，他忘记了学习的原初动机———好奇心和学习的快乐、成长的快乐。
教育者应该想办法把学生的学习变成“为自己而玩”。
下面就联系教学实际谈谈如何提高学习者的自我监控能力。
一、让学生意识到他们是为自己而学。
思想是行动的先导，只有思想认识到位，才能以真正的实际行动来体现。为提高学习者对自我监控的认识我采取了如下措施。
1.要加强自我管理、自我约束的能力，你首先要明确学习目的，把学习作为自我修养，提高自身素质的一个重要手段。然后制订出周详的计划，实行自我管理，并且要约束自己，严格地执行学习计划，以提高学习的自觉性。每个学生都有自己的学习目标，区别只是在学习目标的内容上，有的比较长远，有的比较短暂。要实现长远的学习目标，绝非一日之功，必须脚踏实地，有步骤地努力去做才行，因此，从实际出发，安排好学习时间和学习任务就十分必要了。制订好学习目标后，就会使自己的每一个学习行为都和理想联系起来，使学习行为具有明确的目的性。
东汉时有一个学者叫董遇，他说：“学习只怕不立志，立了志就不怕没时间，我就是利用‘三余’来学习的。”什么叫“三余”呢？就是“冬者岁之余，夜者日之余，阴雨者晴之余”，他就是利用冬闲、晚上、阴雨天的时间来读书的。也就是说一旦确立了学习志向，学生，就会珍惜一切时间，抓住一切可以利用的时
间，为实现自己的志向而努力，就像彼埃尔•居里说的：“使自己像一个嗡嗡地响着的陀螺一样急速地旋转，使外物不能侵入。”也就有了自觉学习的前提。
2.教学中充分使学生了解自已，让学生了解当今竞争的社会中，学习与社会、与自我成长的关系。如召开以“挑战自我”。“如何实践自我”的主题班会，激发学生自我奋斗，自我监控的意识。
3.提高学生自我成功感的意识。在教学过程中，根据教材编写特点，学生个人的实际情况，为学生积极创设学业成绩成功的机会，以增强其成功感和自信心。从而增强自我控制的内驱力。
4.唤起学生的学习任务意识：大部分学生学习处于一种被动状态，学习任务意识不强。为此在教学活动中，通过日常生活例子，让学生理解：我明白我想学习；我是一个学习者。又如：开展以“如果我想学习什么东西的话，我就能做到”和以“我喜欢学习和解决问题，我知道努力思考会充满乐趣。“为主题的评价练习可提高学习者学习的主动性，从而提高学习者的自我监控能力。
二、为学习者设置自我监控的氛围。
1．创设开放的课堂气氛。教学中根据学生实际情况开展多种形式的教学方法，如开展个别教学、小组教学，这样使学生在学习过程中有充分独立的思考时间，使学生能创造性地学习。同时有利于学生在课堂上及时得到反馈来弥补学习上的不足。
2．设置有意义的学习任务。
（1）改变传统的评价方式，采用多元化的评价手段，教学中我十分重视学生学习态度、学习方法、创造性能力等素质的评价，激发学生学习潜能，从而使学生更加积极地调动各方面的能力主动高效地学习。
（2）开展必要的学习方法的指导。要提高学生自我控制能力，就必须使学生懂得一定的学习方法。只有当学生学会如何去学，才能充分发挥主体作用，才会乐学，变被动为主动。如指导学生：解决问题策略，记忆方法，阅读课文方法等。
（3）让学生参与做决定：在每一章节中教师建立题目框架并在教师的调控下给学生以选择的机会。然后教师与学生一起决定学习什么，何时学习，如何评价，这样可使学生从兴趣出发使学习变得更有意义。
三、培养学习者自我监控的习惯。
1．帮助学习者制定目标、计划。为方便学生根据自己情况制定目标、计划。教师在教学时应指出某章某节的重点、难点以及要求要达到的目标，这样有利于学生设置真正激发内部动机的学习目标。目标确定后要定期检查目标实施情况2鼓励学生反思并修正自已的行为。为建立起自我监控的习惯，教师要鼓励学生反思和修正自己的行为习惯。鼓励学生做记录来提高自己自我调控水平。如：对于自控能力差的学生，要求其上课做好笔记。
3.帮助学生掌握一些心理训练的方法：如上课不专心时可用自我暗示心理训练。如我不分神，我积极思考。对自己失去信心时，可用自我心理训练语：平静的湖面炼不出精壮的水手，安逸的环境造不出时代的伟人。我有顽强的毅力，我有自控力，愈艰难我就越要做。我保证在xx分钟做完某某事。
学生的自我调控受个人因素、环境因素和行为因素的影响。只有当学生能够自己调节行为和学习环境时，自我调控才可能是有效的。所以教师在教学中要注意对这些因素的调控，以达到提高学生自我监控能力。
