班主任如何调整高一新生学习的心里适应期由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“班主任如何渡过适应期”。
班主任如何调整高一新生的学习心里适应期
安徽省宿州学院附属实验中学（邮编234000）马杰
随着中考帷幕的落下，初三的那种紧张的学习气氛也随着告一段落，又经过一个暑假的放松休整，大部分学生进入了全新的高中生活。通过近两个月的高中学习，部分学生对高中的数学学习显露了极不适应的现象，以致于作业错误百出，考试极不理想，颓废、沮丧的心情开始在学生中有所蔓延。如果不及时调整这种心理的失落感，那么这部分学生会一改初三时的那种奋发图强的、敢于拼搏的进取精神。长此以往，轻者将会导致高中三年的学习碌碌无为，所有的那种开学之初的美丽希望化作漂亮的肥皂泡，随风飘散；重者一个学生的求学轨迹将会从此终结。那么高一新生如何度过高中学习的心里适应期呢？针对这个问题，笔者认为以下几点尤其需要注意，以克服当前学生中存在的一些不良势头。
一.调整心态，树立必胜的目标、信念。
前一阵子，各大电视台热播了电视连续剧《士兵突击》，讲述了一个普通士兵成为一个特种兵的经历，实际上就是丑小鸭变成白天鹅的翻版。剧中高连长对主人公许三多说了这样一句话，“日子就是问题叠着问题，一定要挺胸抬头去面对”。这句话同样适用于现在的高一新生，与初中相比，学习的科目众多，任务繁重，作业天天有，测验一场接着一场，问题一个接着一个，错误可以串成串，烦恼的阴影始终笼罩在心头，且挥之不去。怎么办？一句话，勇敢的面对这一切，坚持就是胜利，从心里上坚信所有的问题都是暂时的，光明就在向自己招手！实际上无论做任何事情，一般都不会是一帆风顺的，蒲松龄说过“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”讲的就是这个道理。遇到这样或那样的困难，这是上天对你的考验；这正是磨炼自己的意志、锤炼自己的信念的绝好时机。过了这道坎，肯定会是“柳岸花明又一村”。一切重头再来，一切困难都是“纸老虎”，有了必胜的信念，战胜了自己的心理，就是战胜了困难。
二.调整学习方法，寻找学问之道。
上课一听就懂，作业一做就错，测验考的一塌糊涂。大部分学生境况基本如此。究其因，初中的数学、物理、化学等与高中相比，难度加大、内容广泛庞杂。高中阶段一节课不可能就是一个知识点，也不可能一个知识点训练几节课，常常是一节课有好几个知识点，课堂训练也不可能像初中那样反复训练、反复演算。在这种情况下，理解问题的内涵、本质，将是高中数学学习的一个基本策略。一节课的内容将逼迫你去课前预习，课后加大巩固的力度，课外资料的帮助、课外辅导的帮助几乎成为每个学生的必修课。一个知识点有疑问、不理解将会导致整章内容的学习，“剪不断，理还乱”，怎么办？抓住中心、抓问题的基本概念，由点及面，层层深入。一定要把每节内容的脉络，每章内容的网络建立起来，做到心里有数，知道节与节的联系，章与章之间的知识转换，走出自己的一条阳关道。
三.调整解决问题的策略，反思解决问题的途径。
纵观高一学生的学习，糊涂的内容基本都在理科内容。实际上，这是完全正常的一种现象。初中内容偏向于具体，高中内容偏向于抽象，高中学习的难也就在此。如何在抽象与具体之间轮换？“学而不思则罔，思而不学则殆”，多思，是正确理解问题的一个有效途径；整体考虑也是解决问题的一个有效法则。先由叶及枝及本，再回过头由本及枝及叶，反复推敲、考虑，直到有一种“一览众山小”的感觉，那么你就成功了，就豁然开朗了，至此方能如释重负，“扶摇直上九万里”。
假如是一个具体的问题，你若不能解决，那么你就看课本、看定义、看课外资料的讲解，能领悟最好，如果还不能领悟，问辅导老师，让老师帮助寻找症结所在、寻找问题之源，直至把问题解决掉。注意解决掉问题后千万不能就此止步，要反思一下，这个问题为什么自己
没能独立解决？反思一下能不能用其他的方式解决？反思一下有没有更好的解决问题的方法？反思一下问题中用到了什么原理?什么思想？什么方法?能把它归到哪一种类型？反思一下问题都联系到了哪些内容？相关的内容是不是都掌握住了？这样才能说是全面的、真正的解决了此道问题。学问才能长进，成绩就会进步。
四.调整家长的期望值，以面对学生的实际为准绳。
不少家长总是在抱怨，为什么在小学、初中都考的较好且是高分，甚至满分?而一到高中为什么会分数不尽人意，甚至不及格？造成了家长的心里也有极大的落差感。原因实际很简单：看学生的成绩不能老是盯住分数，你了解试题的难度了吗？你了解学生虽然考的较差，而在班级内的相对名次和位置了吗？综合进行考虑，心理就会平衡，不必要的负担也会随之而去，从而也就减轻了学生的心理压力。如果确实较差，名次靠后，就要分析原因：是不是课堂听不懂，课后又不学习？是不是一味地学习新知识而不去复习，导致了前学后忘？找出原因，然后对症下药，成绩自然会有所改观。
失败是成功之母，知道错误，才能知道什么是正确。老师是允许学生处错误的，别人的鼓励，自己的自信永远都是解决疑难问题的法宝，相信每一位高一新生都能勇于挑战自己，勇于披荆斩棘，走出这片沼泽地，前面就是一条笔直的“高速公路”！
