幼儿体能游戏课程安全手册_幼儿园体能游戏教案

其他范文 时间:2020-02-25 19:01:57 收藏本文下载本文
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幼儿篮球、体能课程安全手册

幼儿在进行体能游戏课程时的安全须知,一般在每节课程前体能老师都会叮咛幼儿一些安全事项,以确保体能课程进行中的安全,每节课必须基本的安全叮咛如......1.跑步的方向要一致(逆时针方向跑)2.不可推.打.摸.抓.追....,等

3.用音乐和哨子控制幼儿(音乐停人就停等),赶快爬起来 4.跌倒时要用双手撑地保护自己,赶快爬起来 5.鞋子掉了,要到旁边穿等 6.游戏进行的方向(如右去左回等)7.体能课的服装(女生不可穿裙子)8.身体涂油不适请告知老师

徒手游戏安全守则

(一)注意周边环境的安全性,尽量以空旷无障碍且平坦的场地为活动场地,可避免擦.撞.碰.骨折等意外发生.(二)适当的衣着

(三)理想的室内温度和湿度

(四)活动内容的设计必须配合幼儿发育的步调,不宜急躁和太过剧烈,以防幼儿身心无法负荷

(五)与幼儿游戏时动作必须小而轻巧,口吻因精细而温和

(六)与幼儿游戏时力道.角度与姿势很重要

(七)游戏时间要适当

(八)注意游戏后沐浴

(九)适量的水分补充

(十)充分的休息 球类游戏安全守则

(一)事先了解活动性质,规则与内容

(二)尽量避免在烈日下进行活动

(三)慎选活动场所

(四)运动时请着轻便衣服

(五)注意幼儿的平衡感

(六)依幼儿身体状况调整活动内容

(七)准备饮水

(八)游戏运动后注意清洁 垫上游戏规则

(一)请先告知做简易热身操

(二)衣着要轻便

(三)注意四周是否有障碍物

(四)年纪较小幼儿要大人在一旁协助与指导

(五)进行前滚翻时特别注意颈部安全

(六)避免幼儿头部着地

(七)幼儿如有身体不适,应立即停止活动 如何培养幼儿的平衡感

何为平衡感?简单地说就是人体在一个空间里,维持左右平衡的能力,那么怎样才是没有平衡感呢?其实我们在学校时常可以看到一些案例:如:小朋友在日常生活中会去撞到一些东西活不小心就会跌倒,走直线时身体会摇来摇去好像快跌倒了,站在高一点的地方就会害怕发抖,这些都属于缺乏平衡感所至 为什么会这样呢?原因大致可分为两种:

(一)因先天或从小姿势不良而造成脚部变形:如O型腿、X型腿等,(二)从婴儿时父母或祖父母过于溺爱,不敢让小孩在地上翻滚爬,整天不是抱着就是放在婴儿车里,造成前庭系统所受的刺激不够而导致平衡感不良 那应该如何去帮助他呢?

(一)因脚部变形所导致平衡感不良的小朋友,可建议小朋友至专门整形外科医院,接受矫正训练或开刀治疗

(二)前庭系统刺激不够的小朋友,当然是要多刺激的前庭系统,但不是拿针猛刺孩子的前额或头皮,因为前庭系统根本就不长在这里,而是我们耳后的内耳里面

现在解释一下为什么是前庭系统,前庭系统是属于人体中枢神经系统的一部分与皮肤的触觉神经,眼睛的视觉神经,舌头的味觉神经等,都属于专门接收外界刺激的神经接收器,只不过他所接受的是重力及身体的平衡,当接收讯息后他会经由前庭神经传到至大脑整理,然后由大脑下令至身体做反应,使身体一直保持左右平衡状态

那要如何让刺激呢?首先在家里可请父母多让孩子练习爬行、翻滚或由爸爸抱起摆荡抓住双手不吊起摆荡,在学校里可让孩子多坐骑木马、溜滑梯、荡秋千、跳弹簧垫、吊单杠、走平衡木等练习,而在练习的过程中,建议各位老师需注意器材及场地的安全,并且要以多一点耐心来帮助小朋友,在练习时次数需由少而慢,慢慢增多,速度由慢而渐渐变快,动作由简单而慢慢变复杂,让小朋友能循序渐进接受、适应、改变、进步,以平衡木为例说明一下,如何培养小朋友的平衡感:

一、开始平衡木高度可定在50-60公分左右,由老师扶着小朋友往前走,侧走,接着让小朋友自己练习,等到小朋友可以自己很轻松的在平衡木上,就改为手上拿东西或模仿动物的行进方式再来可将平衡木的高度升高至80-100公分重新按照前面的步骤继续练习,过一段时间就可发现小朋友的平衡感比以前进步许多,说不定会比一般的小朋友好,到时候不只小朋友就连你都会觉得非常有成就感

体能动作概念介绍

许多刚接触幼儿体育教学课程的老师,心中不免会有一些疑惑,幼儿园的儿童在体育的课程应该学些什么?而什么样的教学内容最适合幼儿园的儿童?在这篇文章之中,先藉由提问的方式,让读者试图来解答问题,并且引用有关动作概念的介绍,让读者了解幼儿院时期所强调的基本动作教学做连结,以及对于体育教育的重要性,以解答长久存在于幼儿体育老师心中的困惑

一、什么是基本动作

在体育教材教法的课堂里,教师先对学生提出几个问题:

(一)如果今天你有机会成为一名数学老师,面对一群完全不懂数学的学生,你会先教他们认识什么?

(二)相同的如果今天你有机会成为一名英文老师面对一群完全不懂英文的学生,你先教他们认识什么?

(三)如果今天你有机会成为一名体育老师,面对一群完全

不会运动的学生,你会先教他们认识什么?三个问题,学生很快的回答了前两个问题的标准答案(数字与英文字母),但对第三个问题的答案不是久久没有学生有勇气尝试回答,要不然就是意见十分的分歧。有些答案让人感觉十分的有趣,进而试图寻找这个问题的答案,因为能够做出正确的暖身操、认识运动伤害并没有办法让学生成为一位懂得运动的人,那么到底学生必须要学习什么才能够增进运动技能呢? 事实上,体育如同数学与英文一般,学生必须先学会必备的基本能力才能进一步的应用,如同数学,必须先认识数字才能够学习加减乘除四则运算,进而学习代数,而至微积分与几何。另外如同英文,必须先认识字母才能够背单字,进而学习片语,而至能够了解整篇文章。那么什么事体育的最基本的单位呢?美国学者Gallahue所提出的基本动作观念,可以作为学生的体育课程中,必须先学会的基本能力(Gallahue,1996).根据Gallahue的分类方式,基本动作主要可以分成三种不同的类别(如表一所示):

(一)稳定性动作:指儿童在一个固定的点上,可以做出来的动作。

(二)移动性技能:指儿童从一个固定的点移动到另外一个点可以做出来的动作。

(三)操作性技能:指儿童籍由物品(如球、绳、棒等)可以做出来的动作。表一 儿童基本动作技能说明表 稳定性动作(非移动性动作)

挥动与摆动 扭转与旋转 弯曲与卷曲 伸展 蹲 抖动 支撑 移动性动作

走 跑 单足跳 踏跳前倂步 跨跳 侧倂步 攀 操作性动作

投掷 接 踢 高踢 盘球 运球 打击 举球

二、基本动作的重要性

再清楚的了解到什么基本动作之后,接下来我们必须探讨的是动作的重要性,以及基本动作与运动的连接。如同数学与英文的教学一般,体育的教学也有其顺序性,传统上由于体育老师并不了解基本动作的概念,因此使用错误的教学方式,从而造成了学生学习上的障碍,以及学生对于运动学习的挫折与排斥。以篮球的教学为例,相信读者对于篮球的”三步上篮“动作并不陌生,几乎从小学一直到大学时代,只要有接触到篮球课程这个项目都会列为体育老师所教授的内容。然而即便是经过了如此长时间的学习,大部分的学生仍然无法争取的做出动作,归咎其原因,主要因为三步上篮主要可以分解成跑、跳、运、接、投五项基本动作,传统的体育教学体育老师一般都会先示范三步上篮的动作,便开始进行讲解,并进行慢动作的示范之后,便让学生分组进行练习,并对于姿势错误的学生进行修正。由于学生对于各项基本动作并不熟练再加上五项基本动作的连接项目过多,技术也过于复杂因而影响了学习的效果,相同的在跳箱的教学上,也有相同的现象。以“跳箱分腿腾跃“而言,主要可以拆解成跑、跳、支撑、伸展蹲五项基本动作。由于跳箱较篮球而言,多了踏板跟跳箱,如果体育老师在学生还未熟练各项基本动作技能之前,便要求学生进行技能的演练,其结果可想而知。

三、教学实例

体育的教学顺序性应该先由基本教学开始,接着进行基本动作连接的教学,并且与专项运动特殊技能做连接,而后拥有能够进行正式运动比赛的能力。以跳箱的教学为例:

(一)可以在初始的阶段,籍由儿童在呼啦圈周围的跑动、圈与圈之间的跳动与蹲下以及在圈内以双手支撑地面做分腿、并腿、高抬腿的动作,让学生习得各项基本动作;

(二)接着以简单组合方式,让学生利用不同的器材(如呼啦圈、木箱、课桌椅)进行分段式的联系。例如利用呼啦圈,让学生以跑步的方式在呼啦圈之前做一次单脚跳并以双脚落入呼啦圈之中(跑与跳两项基本运动的结合)。或者以课桌椅,让学生以双手打直手臂的方式,手掌支撑在椅子或是桌面上,让双腿做分腿或是并腿左右跳动的动作(支撑与伸展两项基本动作的结合);

(三)而后将这些基本的组合,与跳箱的动作做连接以进行更复杂的动作,例如让学生先站立在桌子或是椅子上,往空中向上奋力一跳,同时做出分腿的动作,在落在毯子时以下蹲的姿势缓和动作(跳与伸展与蹲三项与体操所做的特殊连接),或是利用实际的踏板及跳箱让学生先以跑步的方式、以双脚落在踏板上,并以双手支撑的方式,以跪姿上跳箱的方式,将身体停留在跳箱上,接着站立往空中向上奋力一跳,同时做出分腿的动作并且在落下毯子时以下蹲的姿势缓和动力(跑、跳、支撑三项动作连接加上伸展、蹲两项基本动作连接,以分解动作的方式,与体操所做的特殊连接);

(四)最后试着将五项基本动作结合起来,以连接动作的方式完成横箱分腿腾跃的体操动作。四 结语

虽然动作技能的发展是有阶段性的,但是影响儿童动作技巧水准的因素中个体的先前经验、兴趣与精熟度要比性别、年龄与年级更占有决定性,所以发展适性模式强调每个儿童的学习型态、生长时钟与模式都是独特的。教师应就每一位学童的学习条件去设计教学内容。

一、篮球的玩法 1.单双手抛接 2.单双手原地拍球 3.单双手进行间拍球

4.双人相传球(如直接传、碰地传、胯下传、跑位传等)5.胯下拍球

6.团体类如排成一排由胯下传至最后或由上面亦可 7.上篮联系 8.投篮练习 9.小组比赛

二、足球的玩法 1.抛接球联系 2.弹地球练习 3.内侧脚踢球练习 4.脚尖踢球练习 5.滚地球练习 6.弹跳球踢球练习

7.以上几点皆可双人互相练习 8.小组比赛

他们的意志、自信、群体性以及日后对美得欣赏和表达方面都有很大的帮助,而且孩子们需要从体能的游戏中的到满足,让身体能健康的成长,精神得到满足,情绪得到调和。体能活动一般分为大肌肉和小肌肉两方面。大肌肉活动的主要目的是让还是自掌握体能发张的基本能力,如平衡力、协调性、敏捷性和柔软性等。在幼儿阶段的体能活动中,一般也较倾向于这方面的训练。

近年来由于社会环境的变迁,使得孩子们的活动空间和游戏的环境越来越少,再加上公寓大厦林立,孩子们就像是只鸽子一样,一到回家的时间等到隔天上课时再放出来,每天陪伴孩子的就是电视、电脑和上不网的才艺课程。再加上服务的过度保护的养育态度,使得点在的孩子体能非常的不好,体力也差,感觉统合失调的孩子逐渐增加,相对的抵抗力降低而且时常生病。这些问题才逐渐受到家长们和幼稚园的重视,认识到体能活动也是幼儿学习的重要课程之一。

其实幼儿体能在国内幼稚园也推行一二十年之久,对于幼儿游戏的环境和游戏的器具每个幼稚园所也都提供了相当多的器材满足每一位幼儿,孩子每天的生活都以游戏为中心,而在游戏当中借由身体的运动接受了大梁的感觉、知觉以及运动刺激,进而促进幼儿身心机能的正常发展,也借由游戏之中将体能活动以及人、数人至于团体中进行,即透过葛洪游戏种类的活动,让幼儿们各自的发挥想象力,加入自己的动作游戏,并非一味地是由指导老师发出命令,让每一位幼儿们都有各自的想法和玩法。

“活动活动,活着就要常常动”这样身体才会健康与强壮,幼儿透过身体活动的游戏可以获得其他种类游戏无法达到的效果:1,可以培养幼儿的体力与耐力。2,可以培养幼儿的灵巧与技巧。3,更可以培养幼儿良好的运动习惯和兴趣。其实并非只有体能专业人员才能知道幼儿体能活动,无形中也限制了活动的推展。其实每一位爸爸妈妈都可以是孩子的体能老师,只要您主要游戏器材的安全与环境场地的安全和游戏规则,每天利用30分钟带着您的孩子到学校操场或是附近的公园运动一下,顺便促进亲子之间的情感,相信您也可以使孩子们心目中的孩子王呢。

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