正确认识自己由刀豆文库小编整理,希望给你工作、学习、生活带来方便,猜你可能喜欢“如何正确认识自己”。
我也不错
--吴小明
主题:帮助学生树立自信心
活动目的:
1、帮助学生寻找自身的缺点,并明确自我努力的方向和途径。
2、学会如何保持良好的自我形象。
理论分析:
自信心是个体自我意识中的核心成分,自信心与自我评价密切有关。如果个体充满自信心将产生积极的情绪体验,感到自尊、自信、自豪,同时也容易接纳自我。当一个人产生偏低的自我评价时,自卑感比较严重,妨碍了自己的生活和学习,不利于个体的发展。如果任由发展下去,将产生偏执、孤僻、社交恐惧等心理障碍。
活动过程:
(一)游戏——我是特别的游戏过程:由老师问出10个问题,每个问题都要回答“是”或“不是”。答“是”的人站起来,答“不是”的人坐着。大家要注意,找找看有没有人从头到尾跟你一样!题目分别是:喜欢踢足球的、喜欢跳舞的、喜欢吃鱼的、身高在175公分以上的、个性外向的、喜欢看动画片的、家里有四代同堂的、没有近视的、喜欢旅行的、喜欢小狗的。
(二)引导讨论:
1、刚刚谁发现有没有人从头到尾跟自己的答案都是一样的?
2、为什么很多不一样?有没有发现什么?
因为每个人的个性、外表、习惯、兴趣„.都有很多种,所以组成每一个人都是特
别的,都是世界上独一无二。
(三)优点轰炸
每两个人一组,先写出自己的优点,并做交流,同时真诚地赞美对方的优点。
注意一些认为自身无优点或对同学的表扬不接受的学生,启发他们拓展原有的认知
观念,改变对自己的看法。
(四)手指比较:
让学生领悟到每个人有自身的优点和缺点,不要盲目比较。
(五)给自己一份礼物:
给每个学生发一张事先设计好的纸张,请学生填写:
1、我是很独特,因为
2、我喜欢自己因为
3、我曾经克服最大困难是所以我觉得
写完后可以放在自己常常看到的地方,每天就像收到一个礼物,让自己心情愉快,充满信心。
(六)教师总结:今天是想让大家了解每个人在世界上都是独一无二的,有自己的特色,要认识自己,喜欢自己,对自己有信心,肯定自己与别人的价值。