正确认识自己_如何正确认识自己

其他范文 时间:2020-02-28 15:07:57 收藏本文下载本文
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我也不错

--吴小明

主题:帮助学生树立自信心

活动目的:

1、帮助学生寻找自身的缺点,并明确自我努力的方向和途径。

2、学会如何保持良好的自我形象。

理论分析:

自信心是个体自我意识中的核心成分,自信心与自我评价密切有关。如果个体充满自信心将产生积极的情绪体验,感到自尊、自信、自豪,同时也容易接纳自我。当一个人产生偏低的自我评价时,自卑感比较严重,妨碍了自己的生活和学习,不利于个体的发展。如果任由发展下去,将产生偏执、孤僻、社交恐惧等心理障碍。

活动过程:

(一)游戏——我是特别的游戏过程:由老师问出10个问题,每个问题都要回答“是”或“不是”。答“是”的人站起来,答“不是”的人坐着。大家要注意,找找看有没有人从头到尾跟你一样!题目分别是:喜欢踢足球的、喜欢跳舞的、喜欢吃鱼的、身高在175公分以上的、个性外向的、喜欢看动画片的、家里有四代同堂的、没有近视的、喜欢旅行的、喜欢小狗的。

(二)引导讨论:

1、刚刚谁发现有没有人从头到尾跟自己的答案都是一样的?

2、为什么很多不一样?有没有发现什么?

因为每个人的个性、外表、习惯、兴趣„.都有很多种,所以组成每一个人都是特

别的,都是世界上独一无二。

(三)优点轰炸

每两个人一组,先写出自己的优点,并做交流,同时真诚地赞美对方的优点。

注意一些认为自身无优点或对同学的表扬不接受的学生,启发他们拓展原有的认知

观念,改变对自己的看法。

(四)手指比较:

让学生领悟到每个人有自身的优点和缺点,不要盲目比较。

(五)给自己一份礼物:

给每个学生发一张事先设计好的纸张,请学生填写:

1、我是很独特,因为

2、我喜欢自己因为

3、我曾经克服最大困难是所以我觉得

写完后可以放在自己常常看到的地方,每天就像收到一个礼物,让自己心情愉快,充满信心。

(六)教师总结:今天是想让大家了解每个人在世界上都是独一无二的,有自己的特色,要认识自己,喜欢自己,对自己有信心,肯定自己与别人的价值。

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