避震、自救方法细解由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“人们在避震自救瞬间”。
地震时的防震与自救
汶川大地震给当地人民带来了巨大灾难，自然灾害我们无法阻挡，我们所能做得到的是如何更好防御。近日，有不少读者反映，通过汶川地震我们也应该好好反思一下，防震知识我们掌握了多少，思则有备，有备无患。昨日，记者来到市地震局，地震局防御科李宁科长介绍了一些避震、自救互救的要点和方法。
地震是由于地球内部缓慢积累的巨大能量，通过断层运动以地震波的形式突然释放出来，从而引发地面震动的一种自然现象。
破坏性地震事件不仅能造成直接灾害——建筑物倒塌，而且还能造成次生灾害——山崩、滑坡、泥石流、水灾、火灾、危险品或有毒气体泄漏等。
□紧急避震要点
在现代城市，高层建筑物越来越多，想从高层逃出越来越困难，震时是跑还是躲？我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的方法。所以发生地震时暂避在房屋内墙角等处，是较为安全的。如果是在平房，门外又没有障碍物，可立即跑出，迅速撤离到室外安全处。
破坏性地震发生的瞬间，也就是从地震开始到房屋倒塌这一过程，只有十几秒钟，这是关键的救生时间，在这生与死的紧急关头，一定要沉着冷静，要选择适当的避震方法。紧急避震要注意以下几个要点：
乱跑，避开人多的地方，不要随便返回室内。避开楼房(特别是有玻璃幕墙的建筑)、过街桥、立交桥、高烟筒、水塔等高大建筑物或构筑物。避开变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等危险物和悬挂物。还要避开狭窄的街道、危旧房屋、危墙、女儿墙、高门脸、雨篷下、砖瓦木料等物的堆放处。如果身处山区，应当避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、滑坡、泥石流等。
在学校，切忌慌乱地冲出教室，在楼道、楼梯惊慌拥挤，避免踩伤、摔伤。正在上课时要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物，不要回到教室去。
在公共场所切忌急着冲出，切勿使用电梯，听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口。根据具体情况采取不同避震措施。当在商场、地铁等处时，选择结实的柜台、低矮家具或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、橱窗；避开高大不稳定或摆放重物、易碎物的货架；避开广告牌、吊灯等悬挂物。
当在汽(电)车内时，司机不要紧急刹车，应减低车速，靠边停放，如果行驶在高速公路或高架桥上，应小心迅速驶离。乘客要抓牢扶手，以免摔倒或碰伤，降低重心，躲在座位附近，地震过后再下车。
□震时遇到其他灾害的自救方法
在地震时还可能遇到燃气泄漏、火灾、泥石流等灾害。当遇到燃气泄漏时，用湿毛巾捂住口、鼻、千万不要用明火，震后设法转移。-
