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2结合实际，谈谈你在大学学习过程中所遇到的主要困扰及应对方法？
主要困扰大学的学习由高中的杂而不精转变成专注于一门，多层面、多角度分析研究。而我作为理科生，选择了汉语言文学，与周围文科生的同学在历史知识，文字功底，阅读数量上有很大差距，因而学习上有点力不从心。学习内容陌生，教学方式改变，课后作业大多为软性作业。这很考验我自主学习，独立思考，融会贯通的能力。有时候会觉得无所适从，产生空虚、烦闷的心理。目前没有找到什么好的学习方法，目标也没有非常明确。内心很惶恐，生怕落在别人后头，追不上来。
应对方法尽快熟悉和适应学校的学习环境。明确自己的目标，不盲目追随。笨鸟先飞，努力学习，找到适合自己的学习方法。注重学思结合，学以致用。相信自己，不断激励自我，时时反省。保持积极乐观的心态，学会自我调节。积极进行体育锻炼。多与同学、老师进行交流。正确处理学习与工作（学生会工作）的关系。
4俗话说，“人生不如意十之八九”，在日常和学习和生活中我们难免会遇到挫折和困难，请谈谈你如何看待挫折，可以有哪些应对策略？
看待挫折人生在世，不如意之事十之八九。不能因为一个小小的挫折，就停止前进的步伐，终于失望甚至绝望。挫折和困难可能会是你的路线变得弯曲。但是走在迂回曲折的路上，不是能够欣赏到更多风景吗？积极思考，从容应对，不轻言放弃。正确对待失败，从失败中获取教益，从而踢开失败这块绊脚石。我们会变得更坚韧、更拼搏、更易接近成功。
应对策略正确归因，辩证看待，吸取教训。适当调节抱负水平，以豁达、从容的心态应对。控制和调节自己的情绪，合理运用心理防御机制。特别是悲观、自卑、痛苦的情绪。积极寻求问题的解决方法，消除挫折来源。同时，不断地自我鼓励，同痛苦、逆境作斗争，不轻言失败。必要时可向他人倾诉，寻求他人帮助。
1、案例分析题：“有一天小真终于忍不住和小玲吵起来了，原因是小真从小爱干净，而小玲总是喜欢踩着自己的床而不是扶梯到她的上铺，以前也和小玲谈过一两次，小玲每次都是乐呵呵地答应她，可平时习惯了大大咧咧的她过不了多久好像又把这事儿给忘了。事后小真也后悔，觉得自己不应该为这件小事和小玲吵起来，可自己一时就是不习惯别人踩自己的床，小玲也觉得自己不好，明知道小真爱干净，可自己这大大咧咧的性格总让自己没过一阵就把这事儿给忘了，两个人都不知道如何与对方沟通”。
请结合该故事，谈谈大学生在人际交往中应怎么避免冲突，冲突发生了，该如何调适？ 每个人都是独立的有思想的个体。大家来自五湖四海，价值观、性格、生活习惯等难免存在分歧。就像上文中提到的小真与小玲。事情虽小，但由于她们的性格迥异，又不能很好地交流，谅解彼此，于是就发生了冲突。冲突若不妥善处理，就会引起不和，甚至决裂，严重影响寝室的生活氛围以及寝室成员的日常情绪。
我认为，应该正确认识冲突。主动避免冲突的发生。学会求同存异，换位思考。尊重他人，积极主动地了解对方，体谅对方。制定一些寝室约定，共同解决冲突。不过分亲密，交友适“度”。
冲突一旦发生，应该对事不对人，给情绪降温，当时当地地解决冲突。直面问题，从自己身上找原因。试着换位思考，主动承认自身的错误，用心解决问题。试着接纳对方的不同点，做出适当让步。尊重对方，坦白真诚，通达事理，心平气和。主动关心照顾对方，拉近距离，互帮互助，和睦相处。
