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一、单选题（在本题的每一小题的备选答案中，只有一个答案是正确的，请把你认为正确答案的题号，填入题干的括号内。每题1分，）
1.团体赛中全能成绩前____名的运动员，有资格参加个人全能赛。
① 8
② 10
③ 18
④ 36 2.古代医疗体操“导引养身术”是记载在____之中。
①《内经》
②《简明中国历史图册》
③《导引图》
④《三国志.华佗传》 3.属间接帮助的方法的是（）。
① 收
② 伸
③ 信号法
④ 跟
4.“右腿站立、左腿侧伸、同时两臂（）”可构成不同部位不同类型的组合动作。
① 侧伸
② 前伸
③ 侧举
④ 上伸
5.为了使在做前手翻时肩角充分拉开，有利于支撑推手，使用的帮助方法为（）
① 压
② 跟
③ 挡
④ 顶 6.示范的位置应根据队形和（）__而定。
① 队列
② 人数
③ 队伍
④ 人的高矮 7.女运动员完成规定动作出现中错扣（）。
① 0.2分
② 0.2—0.3分
③ 0.05—0.15分
④ 0.4分 8.男运动员完成规定动作出现中错扣（）。
① 0.1分
② 0.2 分
③ 0.3分
④ 0.4分
9.竞技体操比赛，男子共有（）个项目的比赛。
① 3
② 4
③ 6
④ 5 10.在悬垂或支撑中做向前、向后或向左右钟摆式的摆动动作叫（）。
① 悬垂
② 支撑
③ 摆动
④ 摆荡 11.下面不属于姿态错误的是（）。
① 头、手姿势差
② 屈臂、屈肘、分腿、勾脚尖
12.头颈可作（）的动作，上肢可做（）的动作，下肢可做（）的动作。
1、蹲
2、转
3、绕环
4、立
① 1—2—3和4
② 2—3—1和4 ③ 1—3—2和4
④ 4—1—3和2 13.交叉行进属于（）行进。
① 斜线
② 直线
③ 曲线
④ 圆形
14.横轴是指通过身体（）的连线。
① 前后
② 上下
③ 斜线 ④ 左右
15.（）是举行比赛的指导性文件，是主办单位进行工作的依据。
① 比赛项目轮换表
② 秩序册 ③ 竞赛规程
④比赛内容 16.用于指挥做操的速度、节奏的口令是（）。
① 提示口令
② 纠错口令
③ 重口令
④ 节拍口令28.如果圆形或半圆形的队形，示范者应站在（）位置。
① 圆心
② 圆外
③ 圆内
④ 任意位置
17.为了使在做前手滚翻肘肩角充分拉开，有利于支撑推手，使用的帮助方法为（）。
① 压
② 跟
③ 挡
④ 顶
18、下列动作中，即不属于直线行进又不属于斜线行进的队列变化是（）。
① 错肩行进
② 交叉行进
③ 对角线走
④ 分队走 19.队列队形练习的内容有队列动作和（）。
① 体操图形变换
② 体操队形变换 ③ 行进间转法
④ 原地动作
20.男运动员完成规定动作出现中错扣（）。
① 0.1分
② 0.2 分
③ 0.3分
④ 0.4分
21、手翻是指用手（或头手）支撑地面或器械，并经过（）的动作。
① 头部翻转
② 头部转动
③ 身体翻转
④ 身体转动 22.竞技体操比赛，男子共有（）个项目的比赛。
① 3
② 4
③ 6
④ 5 22.“集合与解散”属（）动作。
① 常用队列 ② 队形变换 ③ 散开与靠拢 ④ 图形变化 23.在悬垂或支撑中做向前、向后或向左右钟摆式的摆动动作叫（）。
① 悬垂
② 支撑
③ 摆动
④ 摆荡
24、常用的专门器械是指爬绳和（）。① 肋木 ② 哑铃
③ 实心球
④ 倒立架 25.下面不属于姿态错误的是（）。
① 头、手姿势差
② 屈臂、屈肘、分腿、勾脚尖
③ 转体不充分
④ 身体松懈
26.一列横队变三列横队及还原属于（）练习。
① 队列
② 队形
③ 图形变化
④ 队形变换 27.绕场行进是属于（）练习。
① 队形
② 队列
③ 队形变换
④ 斜线行进
28.用于转体动作，以加大身体沿纵轴转动的力量，可采用（）的手法。
① 拨
② 搓
③ 送
④ 顶
29.以下属于轻器械的主要内容是哪一个（）。
① 爬绳
② 体操棍
③ 肋木
④ 体操凳 30、转体是指绕身体（）转动的动作。
① 横轴
② 矢状轴
③ 纵轴
④ 前后轴
31.做单杠支撑后回环时，当回环力量过大时，可用（）的手法帮助制动腿。
① 拨
② 送
③ 扶
④ 挡 32.器械轴是指器械（）部分。
① 所有
② 最长的工作面
③ 支撑立柱
④ 最长的工作
33.下面不属于专门器械的有（）。
① 爬杆
② 肋木
③ 体操凳
④实心球
34、躯干只能做（）两个方向的绕环类动作。
① 前、后
② 左、右
③ 内、外
④ 上、下
35.2000年在第（）届奥运会上，我国体操男队第一次获得奥运团体冠军。
① 24 ② 25 ③ 26 ④ 27 36.不属于曲线行进的变换动作是（）。
① 蛇形走
② 绕场走
③ 8字走
④ 螺旋形走
37.下列各项目，按照男先女后的顺序，分别属于男子和女子器械体操项目的是（）。
① 单杠、跳马
② 吊环、双杠
③ 双杠、高低杠
④ 高低杠、平衡木 38.身体躺在地面上的姿势叫（）。
① 躺
② 睡
③ 趴
④ 卧 39.示范的位置应根据队形和（）__而定。
① 队列
② 人数
③ 队伍
④ 人的高矮
40.在（）_年我国首次按照现代竞技体操男子六项、女子四项进行比赛。
① 1953 ② 1954 ③ 1955 ④ 1956
41.甲乙两学生面对面站立，两手互握，下列动作中属对抗性动作的是（）。
① 两臂侧举，右腿伸摆
② 依次下蹲起立
③ 同时下蹲起立
④ 两臂依次用力互推
42.屈膝站立时，大小腿夹角小于45度的动作叫（）。
① 全蹲
② 半蹲
③ 深蹲
④ 下蹲 43.成“8”字形走是属于（）练习。
① 队列
② 曲线行进
③ 图形变换
④ 队形变换
44、体操术语把通过身体重心前后的连线称作（）。
① 纵轴
②矢状轴
③ 额状轴
④ 重心轴
45.在运用术语记写双杠上做动作时，侧撑可省略，可记写为（）。
① 垂直撑
② 正撑
③ 侧撑
④ 支撑
46、竞技体操比赛女子按（）转换。① 高低杠、跳马、平衡木、自由体操
② 自由体操、跳马、高低杠、平衡木 ③ 跳马、高低杠、平衡木、自由体操
④ 跳马、平衡木、高低杠、自由体操
47、我国成人广播体操到目前为止共推行了（）套。
① 5
② 6
③ 7
④ 848、身体伸直向某方向倒下的动作叫（）。
① 倒下
② 倒
③ 前扑
④ 落下
39、体操术语是体操教学、训练、科研和（）不可缺少的工具。
① 做记录
② 汇报
③ 交流经验
④ 提高技术
49、自由体操练习能发展协调能力、提高内脏器官的功能，特别对培养（）有重大作用。
① 正确的身体姿势和节奏感 ② 正确的身体姿势和柔韧性
③ 平衡能力 力量
④ 肌肉力量和节奏感
50、屈膝站立时，大小腿夹角小于45度的动作叫（）。① 全蹲
② 半蹲
③ 深蹲
④ 下蹲
51、徒手体操是极易于开展的群众体操练习，其内容包括（）。① 走、跑、跳、转体以及不同的单个动作和成套动作
② 舞蹈、队列、广播体操
③ 医疗体操、走、跑、跳、转
④ 身体各部位、各种不同类型的单个和成套动作
52、裁判员分之和除以裁判员人数为最后得分计算方法是（）。
① 累积平均法
② 取中计分法
③ 分级计分法
④ 反馈控制计分法
53、比赛的报名单一式两份，于赛前（）寄到主办单位。
① 1年
② 半年
③ 3个月
④ 1个月
54.一运动员在比赛中做二级单杠规定动作摆倒立动作时，教练员给予了帮助应扣（）。
① 0.4分
② 0.5分
③ 该动作一半分
④ 该动作全部分
55.1982年在第六届世界杯体操比赛中（）独得六枚金牌，被评为当年世界第二号最佳运动员。
① 李小平
② 李宁
③ 李月久
④ 李小双
56.在（）年我国首次按照现代竞技体操男子六项、女子四项进行比赛。
① 1953 ② 1954 ③ 1955 ④ 1956 57.体操术语是体操教学、训练、科研和（）不可缺少的工具。① 做记录
② 汇报
③ 交流经验
④ 提高技术 58.示范的位置应根据队形和（）而定。
① 队列
② 人数
③ 队伍
④ 人的高矮 59.体操术语中的顶又叫（）。
① 倒立
② 肩倒立
③ 头手倒立
④ 手倒立 60.身体和器械一同摆动的动作叫（）。
① 挥摆
② 摆荡
③ 摆浪
④ 荡摆
61.一路纵队左、右、后转弯走循环来回行进至少（）次以上才能称蛇形走。
① 二次
② 三次
③ 四次
④ 五次
62.竞技性体操教学、训练中经常采用的与其他项目教学不同的方法是（）。
① 保护
② 帮助
③ 保护与帮助
④ 他人帮助 63.下列动作中属于原地队列转法动作有（）。
① 向后移动
② 向左转
③一列横队变二路纵队
④向后转走 64.一运动员在进行单杠比赛，他的2名教练员在场上保护应扣（）。
① 0.2分
② 0.4分
③ 0.5分
④ 1分
65.检录长在检录人数以后，将检录情况送交（）核对。
① 裁判员
② 记录员
③ 裁判长
④ 播音员
66.做徒手操举的动作时，一般四肢移动范围在（）度内，并稍停留在某一方位上。
① 90
② 180 ③ 360 ④ 360以上 67.男运动员完成规定动作出现小错扣（）。
① 0.1分
② 0.2分
③ 0.05分
④ 0.05—0.15分 68.（）是体操教师的基本技能之一。
① 技巧
② 技术
③ 保护与帮助
④ 双杠 69.一般用于方向、路线及配合较复杂的动作的示范是（）。
① 侧面示范 ② 镜面示范
③ 分解示范
④ 背面示范
70.现代体操它是以徒手、（）完成的不同类型与难度的单个动作、组合动作或成套动作，充分表现人体控制能力，具有一定的艺术要求的体育项目。
① 持体操棍和绳
② 持轻器械或在器械上
③ 持绳或在肋木上
④ 持体操棍或在体操垫上 71.技巧运动会的比赛项目有（）混合双人、女子三人、男子四人。
① 男、女单人
② 男、女双人
③ 男子单人、女子双人
④ 男、女单人和双人
72.两肩和胸内收，稳定和提高身体重心的技术的动作叫（）。
① 挺胸
② 扩胸
③ 顶肩
④ 含胸 73.属间接帮助的方法的是（）。
① 收
② 伸
③ 信号法
④ 跟
74.甲乙两学生面对面站立，两手互握，下列动作中做对抗性动作的有（）。
① 两臂侧举，右腿伸摆
② 依次下蹲起立
③ 同时下蹲起立
④ 两臂依次用力互推
75.自由体操练习能培养学生的正确身体姿势和动作节奏感，并能发展学生的（）。
① 速度耐力，提高内脏器官功能
② 协调能力、提高内脏器官功能
③ 速度耐力、柔韧性
④ 协调能力、柔韧性
76.针对初学者和比较复杂的动作，其示范方法是（）。
① 慢速示范 ② 正常速度示范 ③ 完整示范 ④ 背面示范 77.女子全能决赛满分（）。
① 400分
②40分
③ 10分
④ 60分
78.（）年国际体操联合会决定将世界体操锦标赛改为年度锦标赛
① 1990
② 1991
③ 1992
④ 1993 79.身体由较低部位上升至较高部位的动作叫（）_。
① 上法
② 上
③ 往上
④上升
80.用于转体动作，以加大身体沿纵轴转动的力量，可采用（）的手法。
① 拨
② 搓
③ 送
④ 顶
81.用术语记写双杠上做动作时，侧撑可省略，可记写为（）。
① 垂直撑
② 正撑
③ 侧撑
④ 支撑
82.建国以来，我国共公布推行了（）及中小学生幼儿一个系列广播体操。
① 成人、少年、儿童各5套
② 成人、少年、儿童各7套
③ 成人9套、少年6套、儿童7套
④ 成人5套、少年6套、儿童7套
83.徒手体操是各级学校体育教学不可缺少的内容，是因为（）。
① 它对提高人体机能和培养正确的身体姿势都具有良好的作用
② 可以提高运动成绩 ③ 可以提高速度
④ 可以发展耐力 84.帮助是（）助力的保护。
① 不给予
② 给予
③ 非
④ 大
85.队列队形练习包括（）和体操队形变换等内容。
① 立正、稍息 ② 队列动作 ③ 图形变换 ④ 原地动作 86.体操动作术语的完整记写法主要用于（）__。
① 书写教案
② 编写规范教材
③ 编写训练大纲
④ 编写教学大纲
87.一般用于显示前后方向的动作的示范是（）。
① 侧面示范 ②镜面示范 ③ 分解示范 ④ 背面示范 88.队列队形练习的内容有队列动作和（）。
① 体操图形变换
② 体操队形变换
③ 行进间转法
④ 原地动作
89.“两臂前绕至上举”，根据徒手体操术语构成的诸因数，该动作名称省略了（）。
① 开始姿势
② 动作方向
③ 动作方法
④ 动作形式 90.下面属于专门器械的有（）。
① 爬绳
② 跳绳
③ 实心球
④ 双杠
91.两肩和胸内收，稳定和提高身体重心的技术的动作叫（）。① 挺胸
② 扩胸
③ 顶肩
④ 含胸 92、在技巧倒立前滚翻的滚动过程中，可顺势（）其背部。① 扶
② 推
③ 挡
④ 拦
93、现代体操它是以（）、持轻器械或在器械上完成的不同类型与难度的单个动作、组合动作或成套动作，充分表现人体控制能力，具有一定的艺术要求的体育项目。
① 广播体操
② 跳绳
③ 徒手
④ 舞蹈 94、他人保护常用的方法有（）。
① 接、抱、挡、拦和拨
② 抱膝团身、顺势滚动
③ 利用海绵包挡、拦练习者
④ 停止练习或跳下
95、如一人帮助另一人压肩，这类动作属于双人动作中的（）动作。① 对抗性
② 协同性
③ 克制性
④ 助力性
96.自由体操是由徒手体操、舞蹈、技巧的翻腾和（）等动作编排而成的
① 体育舞蹈
② 手翻、空翻
③ 走、跑、波浪
④ 各种转体、跳跃和平衡
97.下列各项目，按照男先女后的顺序，分别属于男子和女子器械体操项目的是（）。
① 单杠、跳马
② 吊环、双杠
③ 双杠、高低杠
④ 高低杠、平衡木
98.男运动员完成规定动作出现中错扣（）。
① 0.1分
② 0.2分
③ 0.2—0.3分
④ 0.4分
99.（），养生术有了进一步发展，流传民间的八段锦，其动作连贯成套，并与中医治病理论相结合，能达到全身锻练的效果。
① 东汉末年
② 清代
③ 宋代
④ 明代
100.轻器械体操是在徒手体操的基础上，（）进行的体操练习。① 手持实心球
② 手持各种轻器械
③ 在肋木上
④在体操凳上
二．是非题（下列各题，你认为正确的，请在题干的括号内打“√”。错的打“×”。每题1分
1、现代体操是以徒手、持轻器械、或在器械上完成的不同类型与难度的单个动作、组合动作或成套动作，充分表现人体控制能力，具有一定的艺术要求的体育项目。（）
2、体操比赛团体赛的满分为男女分别是400分和600分。（）
3、在做向前摆动时，保护帮助者站于器械的前侧方，在做向后摆动时，应站在器械的后侧方的位置。
8、保护与帮助是竞技体操教学、训练中经常采用的方法和手段。（）
4、竞技体操比赛男子按自、鞍、跳、吊、双、单轮换顺序编制项目轮换表。（）
5、单人动作可分为身体的局部性练习和全身综合练习两种。（）
6、规定动作比赛单项决赛男女满分均为10分。（）
7、在二、三级规定动作比赛中，若教练员给予帮助，则要扣0.4分。（）
8、徒手动作的方向术语分为基本方向、中间方向和斜方向。（）
9、体操术语是体操理论和运动技术的本质特征。（）
10、团体赛中的个人全能成绩或单项成绩可带入个人全能决赛。（）
11、竞技体操比赛女子按跳、高、平、自的轮换顺序。（）
12、如果队形是长方形和正方形，示范者应站在与前列成等边三角形的顶点。（）
13、如果圆形或半圆形的队形，示范者应在圆心处。（）
14、节拍记写时，当后一拍动作完全按原路线返回时，可用“还原”两字代替后一拍动作的记写。（）
15、交叉行进沿左右边线行进的两路，当排头走到场地中线时发口令。（）
16、在支撑中，头在下脚在上，一种倒置身体的悬垂静止的动作叫倒立。（）
17、爬杆属于常用轻器械体操。（）
18、爬杆是专门器械体操。（）
19、上体育课时，学生利用体操棍或实心球进行练习，这是属于轻器械体操。（）20、转是指身体绕额状轴转动的动作。（）
21、肋木和爬绳是常用的轻器械体操。（）
22、帮助的方法有：直接帮助、间接帮助、利用器械帮助。（）
23、保护的方法：他人保护、自我保护、利用器械保护。（）
24、拨是用于顺势加大回环力量与翻转速度。（）
25、上肢可做举、振、屈、伸绕动作。（）
26、两人帮助搬腿属对抗性动作。（）
27、保护与帮助不是体操教学训练中的基本技能之一。（）
28、体操比赛团体赛的满分为男女分别是400分和600分。（）
29、立腰是指腰腹肌肉适度收缩，脊柱伸直上立，做短暂固定的紧腰技术。（）
30、体操动作方向的术语分徒手动作的方向术语、人体对器械方向的术语、人体与器械的关系术语。（）
三、填空题（每题1分）
1、向前看齐时，前后距离为（）。
2、在人体轴的术语中，通过身体重心上下的连线称（）轴。
3、规定动作是由主办单位根据规则精神（）、（）参赛单位的编排制定的。
4、（）年由于国际体操联合会某些领导人制造“两个中国”，我严正声明退出该会。
5、（）年我国成立全国体操协会。
6、常用的直接帮助手法：（）。
7、持体操棍做操可作单人动作、（）和（）。
8、自选动作编排顺序要符合编排的（），所编动作要具有（）性，同时能体现动作的（）性，要能促进人体的全面发展。
9、导引养身术是古代（）体操，它是我国体操的“萌芽”。
10、实心球游戏可做持球游戏和（）。
11、技巧运动的内容有滚动、滚翻、（）、空翻、倒立及桥、平衡和各种不同的形式叠罗汉等动作。
12、团体操是通过（）的变换，配以舞蹈、技巧、武术、以及组字、图案和造型等再配以服装、道具和背景等艺术装饰，构成一个表演整体，反映出一定的主题思想的表演性体操（）。
13、队列队形术语中，成二列或数列横队时，前后重叠者称为（）。14、1956年我国体操项目所加入国际体育组织是（）联合会。
15、在人体与器械的关系中，人体前后轴与器械轴成垂直时为（）。
16、整套动作的运动负荷安排要（），要体现（）。
17、跳绳游戏的内容较多，一般采用比赛形式进行，主要有花样赛、速度赛、（）。
18、体操教学中，可能会出现脱手、摔倒等情况，需要通过有效地（）去维护练习者的安全，达到预防运动创伤的目的。
19、技术错误是指完成动作中（）、（）、部位与规定要求不符合。
20、在竞技体操比赛中，进行规定动作比赛时教练给予了某一动作的帮助，（）要扣分，二、三级比赛，若帮助了则要扣去该动作的（）分。
21、（）是用于使练习者的身体重心升高或接近器械轴，以便完成动作。
22、队列队形术语中，每分钟所走的步数叫（）。
23、规定动作是由主办单位根据规则精神、（）、参赛单位的技术水平编制制定的。
24、以练习形式为依据进行分类，体操可分为徒手、（）和在器械上的练习三大类。
25、队列队形术语中，相邻者前后之间的间隙叫（）。
26、躯干只能做（）和（）动作。
27、在完成动作过程中，必须经过某一特地部位时用（）字表示必须达到的部位。
28、体操教学中，可能会出现脱手、摔倒等情况，需要通过有效地保护与帮助，去维护练习者的安全，达到（）的目的。
29、跳绳游戏的内容较多，一般采用比赛形式进行，主要有花样赛、（）、数量赛。
30、向前看齐时，前后距离为（）。
四、名词解释（每题3分）1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18、19、20、帮助
间接帮助： 直接帮助
利用器械帮助 体操
器械体操 绕 绕环 滚动 滚翻 口令
开始姿势 结束姿势 横轴 纵轴 矢状轴 摆越 挥摆 摆荡 正握21、22、23、24、25、26、27、28、29、30、1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、1、2、3、4、5、6、7、8、反握 正反握 推 悬垂 倒立 直立 交叉 回环 横队 纵队
简答题
体操教学的特点。
简述动作术语的要求？
自我保护的方法一般有哪些？ 体操动作术语的类型？
在体操教学与训练时，对保护与帮助者有什么要求？ 简述示范面的种类？
请用术语写出5种徒手体操的基本动作。影响动作效果的基本因素？ 编排基本体操的原则？
直接帮助法中常用的手法？
体操教学常用的直观法有哪些类容？ 简述讲解的要求？ 体操教学方法分哪三类？
动作术语记写的方法有哪些？
六、问答题
简述体操的特点？
什么叫自我保护，及自我保护的方式与意义？ 试述基本体操教学中示范的要求，形式与方法？
体操教学如何运用保护与帮助，及对保护与帮助者得要求？ 体操健身应注意哪些原则？
影响动作效果的基本因素是什么？ 如何做好基本体操的教学？
请用术语记写第八套广播体操第节。
