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我学习 我快乐 我健康
我非常欣赏魏书生老师的注意力体操：松、静、匀、乐在教学工作天天能做到这四个字，学生学习快乐，教师工作快乐。日久就能达到轻松愉悦高效的教学课堂，提高教学成绩。
我也曾尝试过，效果非常好。我把学生领进一种松、静、匀、乐的状态。上课前，面对锻炼，面对学习，面对活动，进入一种松、静、匀、乐的状态。比如上课同学们精神放松，心情平静，呼吸匀畅，情绪快乐开始上课。做题，松、静、匀、乐地做题，课上踏踏实实地学，课下快快乐乐地玩。每天行、走、坐、卧、学习、工作，从早到晚，朝朝幕幕，不离这个松、静、匀、乐。真的做到这四个字，日日做到，月月做到，年年做到，那么真的得到了我学习，我快乐。我工作，我快乐，我健康。
