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为体育教学注入快乐元素
要让学生喜欢体育，首先要走进学生的心灵。要打开学生的心门，必须得有一串钥匙，钥匙上挂着的是“尊重”、是“保护”、是“关爱”、是“唤醒”……我们应该尊重、关心和爱护每一个学生，让学生感受运动的快乐、成功的喜悦……
大家都知道高中阶段的女生，对耐久跑这项运动极不感兴趣，而且在心理上还有一种畏惧感，只是为了体育考试、达标而被动学习。因此，在教学中学生经常缺课见习的多，以各种理由申请照顾的多，甚至由于心理障碍产生许多不应有的症状，有的女生一听说上耐久跑课，紧张得就要上厕所。所以，在耐久跑的教学中，我给学生安排了多种练习的方式：在草地上跑、在沙地上跑、绕物体采用“蛇形”跑、弯腰跑（比如结合学校内的单杠、双杠、国旗杆等器材进行）、台阶跑、跳越障碍跑（可以将跨栏倒放，降低高度练习）、结合花样跳绳练习等等，为学生创设富有乐趣的情境，使学生在具体生动的情景中产生强烈的角色体验感，为他们的快乐学习导航。
还有，女生比男生更怕羞，怕在同伴面前丢面子是她们心理上一个明显的特点。由于遗传在生理上造成的人与人差异的客观存在，教学中确实有不少学生由于生理原因体育成绩不佳、想放弃体育学习。针对这种情况，教学中采用分类、分组、分段、分层教学法，并及时把有关信息反馈给学生，使她们看到自己的成绩，产生一种成就动机。比如说分段教学，就是根据学生的身体素质，将800米跑、1500米跑进行距离分段、时间分段、强度分段训练，因人而宜，逐步过度到800米，树立学生对800米全程跑的信心；在采用分层教学的时候，根据学生成绩的好坏分组，让较差的一组学生先跑，较好的一组学生后跑，分别计时，虽然时间上有差异，但她们基本上是同时到达终点。这样，即保护了每个学生的自尊心，使每个人在不同的起点上都体验到了成功的喜悦。
在体育教学中，我们还可以发挥体育游戏的积极作用，课中开展体育游戏，以活跃课堂气氛，为快乐学习“添彩”；还可以以体育俱乐部的形式开展体育活动课作为体育教学的有益补充，它能够保证学生在课堂之外获得更多的锻炼，也是实现快乐教育的途径之一，为快乐学习延续。
我喜欢在开学的第一节课，用整整一堂课的时间告诉我的学生们：“拥有健康并不一定拥有一切，但失去健康，你便丧失了一切……”，我还会告诉他们：“在体育课堂的学习中，无论你的成绩是好还是差，只要你今天比昨天有进步，那你就是成功的。”是的，我想让我的学生们知道，体育很重要，良好的身体是学习、工作和生活的前提，只有运动才能得到生命的原动力。让所有的学生一起来运动，在运动中感受生活的快乐吧！
