做最好的你你就是最后的领奖者由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“做一个最好的你习题”。
做最好的你
你就是最后的领奖者！
昨天晚上刚刚获得了第三届演讲比赛的冠军，那一刻真的很兴奋，当主持人宣布“the first prize goes to contestant number2 金凌虹”的时候，我终于感受到了一种成功的喜悦，因为，在上上海疯狂英语总裁张辉老师的课时，他对我说过：“世界上永远只承认第一名，而不认识第二名”，现实的残酷也确是这样的。
那么，我觉得，我还是有必要和大家分享一下演讲比赛的一些经验的：
一.自信，说很容易，但是真正做到的人才是厉害的人，很多人都会说上台一定要自信什么的，但是大多数人是很难体会站在台上那种本能的紧张的，包括我自己，因为我的压力很大：做为“疯狂口语”的创始人和会长，如果我拿了这个奖，那应该是理所当然的，但是万一我拿不下的话，我的几百个会员、我的干事、部长等会怎么看我呢？所以承受着巨大的心理压力，我还是扛下来了。那么，到底怎么样才能让自己变得更加自信呢？ 1.假装着自信，卡内基曾经说过：“如果你不喜欢你的工作，那就假装着喜欢，慢慢的你就真的喜欢了”，这个道理同样适合于自信的提升这点，如果你紧张，你就假装着自己不紧张，从你自己的言行举止中，在潜意识里“说服”自己，我一点都不紧张，所以，当我看见其他选手都在“疯狂地”在比赛前背诵演讲稿的时候，我在一旁嚼口香糖，说笑话（在没有影响他人的情况下）、听最能让自己兴奋的歌曲、深呼吸等等。所以人家说我怎么一点都不紧张的时候，我说：“没有什么好紧张的啊”，其实，只有我自己明白，如果不紧张那是骗人的，我只是用这些外在的行动，来说服自己的潜意识------我一点都不紧张，我很胸有成竹，很有自信！这个就是成功学和心理学上经常讲的“潜意识疗法”。二.做好开场最重要
还是那个潜意识的理论，如果你的开场做的好，你的潜意识就会得到一种满足感和安全感，这样就更有利你后面的发挥，所以，我建议准备演讲的朋友，前面几段无论如何都要背熟悉。另外，开场的内容和长短可以根据文章而定，我这次比赛的演讲主题是“waht can i do to make our campus more beautiful---to lead a full and a meaningful life”,因为后面的内容相当多，所以，我就把自我介绍给省掉了，一开场就是直入正题“so happy to be here to talk to you today,and my topic today is ^^^^^^”.建议文章内容不是很多的同学可以在演讲开场做个自我介绍“ i am honored to be here to talk to you today ,at first, let me make a brief introduction,my name is----,a junior student from---department----,and my topic today is---” 三.开场的语速不能太快，要有循序渐进、引人入胜的感觉。我有一个很好的朋友，是大一的，她的语速非常的快----就像疯狂英语山东分校校长（也是我一个非常好的朋友，曾在疯狂英语集训营和他一起上过“国际演讲家”这门课，网上可搜索到大量其演讲的资料和图片）何志强（jacky）说的一样，一个人英语的说话速度绝对和他的中文速度是相对应的！事实也是如此，我经常看见那些平时说话很快的人讲英语也很快，倒也不是说他的英语就有多么的流利，知识发音的频率相当高，我的那个语速很快的朋友，这次演讲比赛就吃了这个亏，由于她说的太快，虽然给人一种很流利的感觉，但是，她忘记考虑了一点：公众演讲的真正目的，不是为了“展示”自己的什么东西，更重要的是，分享你的观点和看法，这样你必须让你的听众听清楚你在说什么，并且在最短时间内“消化”和“理解”你所说的内容。显然，如果你说的太快了，听众根本没有时间反应过来，自然听的兴趣就会下降了。所以，演讲的语速一定要慢、慢、再慢！尤其是在开场的那50秒，我把它叫做“最慢50秒”，如果在这个最慢的50秒内稳住了，就等于说你已经步入了一个“稳定期”而不是“起伏期”，那你接下去的演讲，想出错都很难了，而是直接顺承着上面的惯性和“潜意识”里告诉你“你前面50秒做的很棒”的心理越讲越好！四.演讲通篇语速一定不能太快！
大家如果细心看过“21世纪杯cctv cup全国大学生英语演讲比赛”的话，一定发现一个问题，那里面选手的发言都感觉很慢，很起伏有致，很有“曲线美”和“陡峭美”的感觉，他们的发言总有一种“悬空的感觉”，对！要的就是这种悬空的感觉------说的慢点，要有起伏，声音不能死板，该饱满夸张就要饱满夸张，该一笔带过就不要拖泥带水！五.语速慢并不是说整篇演讲都要死板的很慢，那又会给人一种形式单调的感觉
尤其注意，在使用排比句型的时候，一定要有“气势汹涌”、“锐不可挡”的感觉出来，建议大家去模仿马丁。路德金博士在林肯纪念堂前的演讲，那里使用了大量的超级痛快的排比句！
六.不要受或者尽量少受外界因素的干扰 我所说的外界因素包括： 1.你的出场位置很多人会说，演讲比赛的时候出场位置很重要，我绝对赞成这个观点！通常来说，一场比赛的冠军会出在5--11号选手之间----这句话是一个参加组织了三届演讲比赛的英语协会会长的经验之谈，我想还是有一点科学性的！因为处于5--11号之间的时候，评委的评分标准已经渐渐成型了，越来越规范和理性同意，这个时候的选手也有更多的时间---相对于前面的选手来调整，同时，比起后面几位，尤其是倒数四位选手，又不会产生焦躁情绪，所以优势很明显的。但是，在我看来，这个虽然很重要，实力才是最重要的，我这次比赛的号码是2号，出场相当早，但是，我表现的很自信和稳重，虽然出场早，也没有关系，我还是获得了高分，并保持到了最后！我认为，如果我是最后一个出场，那我的水平也不会有大折扣，所以，与其去关注自己出场顺序这个无法改变的事实，还不如专心提高自己的实力呢。
2.前面选手的表现情况由于我出场时间相当早，我演讲的风格又很接近“夏鹏式”和“最慢50秒”的风格等等，所以在评委亮出高分之前，很多人就在下面说“冠军相”了，同时，在我演讲同时，我和下面观众“交流”的时候，我发现了一个选手拼命地敲打自己的胸口，并用诧异的眼神看着我，她也许不相信我能讲的这么好吧，结果是，她自己受影响很大，没有发挥好！所以，有一点，无论你前面的选手发挥多好，要相信，只要你还没有登场，那比赛就没有结束，你就还有希望；如果前面的选手发挥很差，你也不要唉声叹气，影响自己的情绪，做到“听之任之”的态度，悠然自得，自己表现最好就是了。
七.和观众、评委的互动很重要互动是一种自信的表现！因为互动的时候是需要勇气的，如果效果不好，哪怕效果好，都可能打断你演讲的思路，但是，智慧的互动是肯定需要的！这样会拉近你和观众们的距离，互动的形式有很多，最常见也是效果最好的就是----让观众回答最简单的---只要用“yes”和“no”回答的问题！这也是做中文演讲的时候的一条道理！像这次比赛，我问了一个比较“讨巧”的问题-----“our campus is so charming and beautiful,do you think so?”这个时候全场回答“yes”这就是一个很自然和贴切的互动。那么如何作到和评委的互动呢，很简单，朝他们微笑，向他们投去你最具杀伤力的目光---柔和、自信等等，这样他们感觉到你不仅照顾了观众还照顾了评委，他们当然和哲学上说的任何人一样，都有爱“受重视”的心理需求吗！那就不要吝啬了，给他们你最具杀伤力的交流好了！八.如何做即兴演讲
思路很重要、并且一定要自信！有很多人一听到即兴演讲的题目就发蒙了，不用紧张！我自己做疯狂英语讲师的时候，同时在教“国际演讲家”这个评委的立场来看，在即兴演讲时，注重的倒不是你的语言能力，而是你自圆其说的能力，他们不会以你的观点是否正确为基准（当然你要对自己的话负责，总不能说家庭暴力是好的还要大力提倡吧！）而是以你否能够流利的、清晰地表达自己的思想为标准的，所以，在得到即兴演讲主题的时候，最重要的已经不是你的语言功底了，而是你要有一个自己相信万分的答案在脑中，清晰地表诉出来，相信自己！九：如何回答考官的提问
1.感谢考官的提问考官其实是很辛苦的，2个多小时的演讲全都要仔细地听下来还要给你们提问，这确实是很难很累的事情，所以，在得到他的问题的时候，请千万要说“thank you for listening and your questions!” 2.如果你没有明白甚至根本就没有听懂考官的问题，请大胆自信幽默地请他再说一次，他会说的超级慢的，这个时候，你听到一半就已经明白他的意思了，千万不要不懂装懂，考官可以容忍你问题答的不好，但是绝对容忍不了你不明白自己的问题就擅做回答，这对考官来说是不尊重和亵渎啊！所以，千万不要怕被别人笑话你连考官的问题都没有听懂！3.很多问题虽然问的都是“which is more important for you-----” 这种题目看起来像是让你选择哪个更重要，要你做个选择，但是只要你自圆其说，你句可以不做选择----不做选择不是一种很好的选择么？很多事情都是没有绝对的，你从不同的角度分析，就有不同的利弊，所以我建议大家用辨证的、客观的思维看问题，不要做绝对话的事情！十，演讲稿的水平
an orderly framework of a speech context 有些人说做演讲的时候会忘记“台词”，我觉得这和你心理素质有关系，但和你的演讲稿的水平也很有关系，如果你的演讲稿内容写的层次不明晰，很杂糅的话，再你的脑袋中就形不成一种清晰的体系出来，反之，如果你自己心里很有数，怎么样开头，内容怎么样，最后怎么结尾的话，你会感觉非常流畅！所以，千万不要随便下笔写你的演讲稿，最好先列个大纲，framework就是框架的意思。1.鸡头猪肚凤尾原则 2.点题要鲜明，立场要坚定并明确表示出来 3.要言之有物，内容要详实，最好的办法就是讲自己生动的经历！4.结尾要“急”要“辉煌”，结尾最好让人感觉意尤未尽的感觉，建议大家可以在结尾说感谢的时候“thank you very much ladies and gentleman ”说的快一点，你们可以去试一下哦！5.引用名言警句开头或者结尾都可以收到很好的效果，这次我的结尾就是疯狂英语的学习者耳熟能详的一个句子---但是没有过时，而且也永远不回过时----肯尼迪总统的“ask not waht the country schoolchina can do for you,ask waht you can do for your countryschoolchina” 十一，良好的心态
和第六点其实差不多，就是要做到“不以物喜，不以己悲”的境界，不要受评委一个不经意的眼神就认为他们不认可你，不要被下面观众的嘈杂就认为自己已经没戏了！你只要做最好的自己就够了！十二.演讲气质、风格
也就是所谓的“台风”很多人上了台以后不知道手往哪放，就让人感觉很不自信，有很多人演讲的时候站得一点都不直，没有所谓的演讲者气质！我建议男生多看看李阳老师的演讲，多看看布什的演讲等等，看看他们站在台上那种傲视群雄的感觉，然后在自己的脑中刻画出自己也应该有的那种气质和形象，想象力是无穷大的力量，你把你想象成什么样的人，你就能成为什么样的人！适当的用肢体语言表达，当说的数字的时候，你可以用手示意，这样观众可以理解的更快，当说的某个重要的观点的时候，可以有食指示意出来，表明这个是重点，当谈到自身的一些想法、立场等的时候，可一双手朝向自己等等还要做的就是，一定要做到和全场观众的交流！目光要扫视全场，有一种领导风范！最后祝愿大家在演讲比赛取得好成绩！！附带本次赛我的演讲稿，大家可以看以下我所做的framework: framework: What can I do to make our campus mpre beautiful Good evening ladies and gentleman: 第一段 引出“美丽”这个话题，我为浙江林学院的美丽自豪 So happy to be here to talk to you today.my topic today is “to lead a full and meaningful life in order to make our campus more beautiful”.I’m so proud of living and studying in our campus, one of my friends came to see me and was so astonished by the scenery then said to me “zhejiang foresty university is a gardenlike land and I have never seen such a beautiful campus before ” 第二段 什么是真正的美丽---并不是学校的外在美丽，而是学校的一种精神和人文气息 Yes, our campus is so charming and attractive!but what exactly the definition of the beauty? as I see it, the beauty of a campus is simply not the scenery, but the spirit and the culture of the campus.As we all know, the Harvard university , the peking university and many others are not just famous for its beautiful campus environment ,but for its spirit and culture which often stands for the paion, commitment or the desire for knowledge and so on.第三段我们的学校，因为一些积极向上的精神的出现和文化的复苏，变得更加美丽越来越多的人会去图书馆主动地学习知识了越来越多的人早晨早起去练习口语了越来越多的人重视身体锻炼和体能的重要性了 Frankly, I’m so happy to see that our campus is becoming more and more beautiful, not for the arrival of the spring, but for the gradual emergence of the spirit and culture.I am so happy to see More and more students go to the libarary in the weekend or soon after claes ,not because of the upcoming final examinations but to learn more knowledge proactively.I am so happy to see more and more students get up early then go to donghu bank practice spoken English everyday ,this stands for the truely desire for progre in English.I am so happy to see More and more students join the group of “night exercise ” and jog at the night, this means they are emphasizing the importance of physical strength.第四段那么我到底能够做什么呢？一：加入这个积极精神涌现的行列二：为学校营造一个更好的学习环境和氛围三：呼唤大家，过一贯充实有意义的生活，这样就是营造新精神的忠实拥趸 So,what can I do to make our campus more beautiful? Firstly, I will join the group which stands for the emergence of positive spirit and culture such as go to libarary frequently, and get up early in the morning to practice english.Secondly, I ill do my best to create a new learning environment, one week ago, with the effort of our aociation members, my idea of encouraging more students speak English at the candle English night has come true, the is a new form of English conner where no one there can recognize each other and also poor-spoken english students dare to speak.Thirdly ,I want ask all of you to lead a full and meaningful life to support the emergence of positive spirit and culture which symbolic the beauty of our campus.第五段最后，引用肯尼迪总统的话，号召大家，为学校的美丽贡献一份力量，为学校做一些事情 “ask not what the country can do for you ,ask what you can do for your country ” kennedy once said As for us “ask not what the school can do for us ,ask what you we do for pur school” Thank you ladies and gentleman!浙江林学院第三届英语演讲比赛冠军 浙江林学院疯狂口语传播协会创始人 金凌虹
