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成长训练格言
1、生命历程
重要的不是发生了什么，而是你应该怎样去调整。
真诚用心对待每一个身边的人。我没有时间再去浪费，更没有理由去浪费。
人生精彩在于没有彩排的机会。用一颗感恩的心去感谢周围的每一个人。用积极正面的心态去面对所有的困难和挫折。
每个人的背后都有一段故事。每个人都很可爱。
珍惜已经拥有的。
生活应该均衡。坦诚面对人生，面对他人。
善待别人，尊重家人。
获得、索取的太多，给予的太少。
让现在的拥有成为我们生活和工作中最宝贵的财富。
从未发现自己在世界上如此富有，要惜缘、珍缘。
你或许可以选择子女，但你绝对不能选择父母，学会宽容。
遇到逆境要学会突破，而非放弃。
无论顺境还是逆境，都是一种经历。
每一个生命都是奇迹，每一个生命都有亮点。
知道苦难才会珍惜今天的生活。
每遇喜事，当以平常心对己；每遇难事，当以欢喜心对己。
活着真好，生命对语真好。
人生是由一次次成长经历串成的一条精美项链，无价可估。
被人爱，被人关怀是上苍的恩赐。
把握今天所有，回顾昨日之恩。
尊重生活本身就是对生活的热爱。
包容他人，理解他人。
现在拥有的一切是如此的值得珍惜，抱怨只会失去现实拥有的。
倾诉，打开心扉之门。
包容与被包容都是幸福的。
2、喜怒哀乐尽情表达
只有真情流露才是可信的，也是最棒的。
度过后就会成为经历和财富。
要想感动所有听众，首先要能感动自己，其次要感染听众。
记住生命中的每一次感动，感谢生命遇到的每一个人，他们给了你一份记忆。生命是美丽的，认真过好生命中的每一天。
不用造作，保持自我。
以诚待人，以心换心。
每一个人对喜怒哀乐的看法是不一样的，要理解别人。
不要过于在意别人的反映，只要投入就有精彩。
人生有那么多的相似之处。
随时把自己的真实情感想自己的沟通对象表达出来。
真诚是最好的沟通语言。
体会到真实的自我在成长道路上的喘息声。
克服生活和工作中的自我和最爱这两大敌人。扮演好人生舞台剧中的每一个角色。人不能孤立自我，更离不开别人。
对身边的人不能太苛刻，宽容、包容，也许他们也象我们一样脆弱。
授课或工作中多注意对方的情绪，没有喝彩
团队画图
创新并不容易，合作非常重要。
计划可以随时调整，但目标要统一。
每个人都没有重要与不重要之分。
制定计划重要，执行计划更重要。
工作中系统的思考和合理的分工很重要，更要充分预估可能发生的变化，设计好应对的策略方案，让每一个人明确自己的权利和工作内容。
领导者应起到引导、启发作用，并保证合理分工，团队协作和监控执行的力度。计划与执行有偏差，更多的原因是理解与执行的差异性。
学会领导统一大多数人的意见，作好自己的本职工作。
凡事应从大局先入手，并充分征询大家的意见，在达成共识的情况下，共同努力，合力奋斗。在工作中学会系统的思考，及时地追踪，把握好大我与小我的关系。
当自己的意愿与团队的意愿不一致时，坚决放弃自己的小目标，以大局为重。
成功来源于整个团队每一个人的共同参与，共同协作。
团队的成功，靠的是每一个人的全力以赴。
清楚自己的角色与定位，把每一件事情做到位，充分利用团队的想象力和创造力。调整好目标与实际之间的差异，做团队中的优秀一份子，尽职尽责。
计划——分工——实施——总结——新的计划——新的目标。
对突发事件及时调整，确保任务达成。
多备案，在计划时准备应急方案，让每一个成员清楚自己的任务。
认识到每个人的重要性及每个人的任务执行直接关系到团队成败。
信任跌倒
克服自我极限，信任别人是种快乐，被信任是种幸福。信任不是用言语来表达的，是用行动来表达的，不信任会带来最大的伤害。
团队靠相互信任而更加团结。
信任是建立在能力、勇气、一致的目标、前后一贯的表现的基础之上的。
善于相信别人，虽然别人可能会伤害你，但相信会让生活更美好，相信领导是关心你的，相信同事是愿意帮助你的，相信属员是支持你的。
信任并将这种感受传递给身边的伙伴。
责任与信任——人际沟通的钥匙。
团队的信任可以使人勇往直前。
若是知不足而为之，势必产生不良的后果。
信任他人就是信任自己。
力量源于团队。
使别人信任的前提自信。
信任是相互的。
最好的支持莫过于信任。
信任，而不盲目信赖。
性格整合发现别人的优点，包容他人的缺点。
有容乃大。
学会忍耐。
你想改变，就可以改变。
当你以一颗宽容的心待人时，周围的每一个人都变得可爱。
找到改变之门——包容是最美。
告诉别人自己的弱点，更容易得到别人的理解。
发现自己，改变自己，说易做难。
包容他人就是给自己机会。
倾听大家内心的声音，用语言和肢体表示我们的认同、包容。
学会赞赏、接纳、激励别人，会得到别人的同时，别人也接纳了你。
被别人包容也是一种幸福。
一个人看到自己的优点容易，看到自己的缺点不易；
一个人告诉别人自己的优点容易，告诉别人自己的缺点很难。
自我介绍
别太在意别人对你的看法，学会充分利用机会，恰当展示精彩自我。
多做一次，多感悟一次，多提高一次。
让别人接纳自己的前提是自己投入其中。
送人玫瑰，手有余香。
主动，接纳，融入团队，包容一切。
突破思维定势，与众不同。
我是重要的，让所有人知道我的重要。
做重要的人，才能做重要的事。
看似简单的东西也需要反复的操练。
重新审视自我，延伸自己。
活得更精彩。
有理、有声、有序、有层次就会有绩效。
记住别人也是一种快乐，懂得欣赏别人、关注别人会让你更容易被接受。
联想很重要，表达同理心更重要。
也许你不是最好的，但应是最努力的。
要想让别人记住你，先让自己简单。
话不在多，有精则灵。
发现，创造，展示自己的亮点；
发现，欣赏别人的亮点。
方法：除联想、写意外，可加动作，可主动。
姓名联想
不要刻意追求完美，全身心投入过程本身就是一种成长。
童年往事
年少时的经历能伴随人的一生，可以是负累，也可以是升华，经历是一本讲不完的书。年少的回忆可以换回年少的心态。
多些准备，多些积累，多些条理，多些微笑。
信心、勇气、实实在在的资料可以改善自己的表达。
真实最美，最感人。
打开别人的心扉并不难，真诚是重要的桥梁，用真诚打破僵局。
一件小事对你自己也许没什么，可对别人可能会造成一生的帮助。
以童真和无所畏惧的心态去对待每件难事，就会平静面对。
成长是纵向的，不能横向对此。
真诚对待生活，生活就会真诚回报你。
保持一份童真，会让人更快乐。
与人相处，真实真诚就够，不需要太多技巧。
回忆昨天，修正今天，完善明天。
不是经历了多少，而是领悟了多少。
感动自己，感动别人。
夸张动作
生活中不缺少美，而是缺少发现，人外有人，山外有山。
真情演绎，跳出条条框框演自己，不要自我设限。
愈真实的东西表达愈自然。
成长原本应是轻松、快乐的。
做一个有弹性的人。
角色成功与否并不重要，重要的是你是否用心。
适当的时间时候做适当的事。
尝试做一些以前未做过的事，你会获得意想不到的收获。
全情投入，换回真心的掌声。
摘下虚伪的面具，真我的感觉真好。放下自己，才能展开自己，突破自己。要么不做，要做就做到位。
全心投入，无愧于心。
过于注意得失，就会失去自我。
戏里戏外都是生活。
如果将每一堂课都作为生命中的最后一堂课。没有最好，只有更好。
导盲游戏
当一个人把心交到你手上时，是什么感觉？ 握着他的手，就象握着他的心。
感谢这一路的挫折和打击，他让我们感悟人生。最大的帮助是教他方法。
