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关于拓展体育课程空间的思考
摘要: 随着高校大学生运动兴趣不断增强,人们越来越重视身体素质的锻炼,现有的高校体育课程已经不能满足和适应高校学生的锻炼需求,人们的体育锻炼意识已经逐渐的转向娱乐性,健身性,慢慢的走向终身体育的道路。所以就需要我们从普通高校体育课程空间改革入手,对普通高校体育课程进行拖长优化教学内容、对高校体育课程在娱乐性和健身行方面多做努力。本文从2个方面对高校体育课程空间进行了简单的拓展，分别从民族传统体育运动项目和阳光体育运动的视角对高校体育课程进行补充，以满足高校大学生运动需求，更好的发挥和发展他们的运动天赋。随着高校体育课程的不断拓展，这将会有利于高校学生掌握科学的体育知识技术和技能的原则；有利于学生增强体制；有利于学生终身体育煅练；有利于学生个性化发展。建多功能的教学体系,发挥各种优势项目的合力功效,促进学生身体的全面发展。
1高校体育课程现状
终身体育思想指导下,以培养学生终身从事体育锻炼的意识、习惯和能力为目标,在课程体系、课程内容,教学方法、考核评价等方面进行了积极有效的探索与改革,并取得了一定成效。但纵观普通高校体育教学的通高校体育选项课普遍开设了足球、篮球、排球、网球、羽毛球、乒乓球、健美操、武术、综合等若干个项目,但教学内容在健身性与文化性、选择性与实效性、科学性与接受性的结合方面存在不足。对于兴趣越来越广泛、思维方式越来越活跃的大学生来说,学生选择的空间显得有些狭小,内容也不够丰富,与“学生自主选择课程内容、自主选择教师、自主选择学校要创造条件尽可能增加体育选项课的项目,以满足不同学生的兴趣爱好,为学生提供较多的选项项目,同时也为高校体育选项课程教学目标的达成提供支持。1.1 高校体育选项课项目设置状况
对调查高校体育选项课的项目设置进行了调查,结果表明:只有少数学校体育选项课开设了近20个项目,而很多学校开设的项目从11个到15个不等,相对偏少。究其原因,一是由于学校的体育教学设施不能满足所要开设项目的条件需求,二是由于学校缺乏相关专项的师资。由于体育选项课所开设的项目偏少,导致了各项目选报时的学生人数不均衡,学生选项时在某些项目上过于集中,例如篮球、乒乓球、羽毛球、健美操、散打等项目,而在有些项目上则选报人数较少,因此,现有的体育选项课的项目设置,学生的需求不能完全得到满足。学校要创造条件尽可能增加体育选项课的项目,以满足不同学生的兴趣爱好,为学生提供较多的选项项目,同时也为高校体育选项课程教学目标的达成提供支持。
1.2 高校体育课程内容状况
2002年的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》(简称纲要)的颁布，为高校体育指明了方向，使高校体育教学定位在促进身心素质和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动中并有机结合的教育中[1]高校体育处于向大众体育过渡阶段，它负有承上启下的使命。但是，目前的高校体育现状还是跟不上社会发展的需要。长期以来，由于受传统教育思想的影响，高校体育课程教学一直存在着结构单调，内容竞技性、技术性强，而趣味性、实用性、文化性不足的现象。主要体现目前高校目前高校体育教学内容与社会发展需要有些不相适应，为:课程内容陈旧，前瞻性不足。课程内容中较少反映体育领域的最新知识与理论成果。各高校之间的教材不尽相同，内容落后，专业教材尤为明显。由于受竞技体育思想的影响体育教师对教学方法存在片面的理解，把教学方法等同于教师的教法，忽视学生的学法，结果造成教学中仍然以运动技能传授法和体能锻炼法为主体。此外，体育教学方法还不能很好地体现因材施教的教育原则，大多数学校体育课中还是用一种方法来面对全体学生，忽视学生身体素质的差异和接受体育教育的背景，长此以往学生会对体育教学失去兴趣，影响他们参与的积极性。对于兴趣越来越广泛、思维方式越来越活跃的大学生来说,学生选择的空间显得有些狭小,内容也不够丰富,与“学生自主选择课程内容、自主选择教师、自主选择上课时间,营造生动、活泼、主动学习的氛围”的要求还有一定的差距。所以只有将健身性和文化性相结合、实践性和知识性相结合、民族性和世界性相结合的原则，才能真正革新体育教学，发挥高校体育的功效。我国高校体育受竞技体育和以增强体质为主的身体素质教育影响造成广大体育教师一味地追求体育教学的技术化、体质增强的强度化、运动习惯提高的重复化，严重限制了学生主体作用的发挥和学生个性化的张扬． 2 高校体育课程空间的拓展
2.1民族传统体育引入到高校体育课程中来 2.1.1民族传统体育运动项目的自身优势
中华民族传统体育项目是中华民族历史文化的重要组成部分,她有着浓厚的中国人文背景,其形成和发展不仅仅是一种自然行为的结果,更是各民族在其社会生活的一种行为技艺的凝炼,是各民族的社会文化在体能表现形态中智慧的结晶。因此,中华民族传统体育项目不仅仅是体育运动项目,更是中华民族传统文化的浓缩与体现。民族传统体育以悠久的历史、丰富的内容、多样的形式、古朴的风格以及独特的作用和巨大影响力,成为中华民族文化宝库中的瑰宝。民族传统体育作为一种传统文化,承载着一个民族的价值取向,影响着一个民族的生活方式,体现出一个民族自我认同的凝聚力,它对提高各民族人民健康水平,增强民族向心力,促进民族团结和社会文化进步,创建和谐社会起着重要的作用。把民族传统体育与现代体育相结合的教学是学校体育改革发展的需要,是建立具有中国特色的学校体育教学新体系的必然。民族传统体育项目是劳动人民为了满足生产活动、战胜自然和丰富文化生活的需要而逐渐发展起来的,是竞技性和娱乐性结合的一种独特的体育运动；民族传统体育内容极为丰富,形式多样,风格各异,其中养生球、武术、气功、太极拳等,深受广大群众的喜爱。民族传统体育是最容易被各民族接受和喜爱的社会文化形式,它注重人的身心需要和情感愿望的满足,因此,这使得它自然产生巨大的民族凝聚力； 民族传统体育是民族交往的重要形式,群集是人类的本能,因为只有群集,人们相互间才能交往、传递信息、疏通情感、增强了解,从而获得相属感、安全感、相爱感,消除孤独感。2.1.2民族传统体育引入高校的重要性和作用
学校是现代体育的摇篮,是原始体育形态走向规范化、科学化、普及化的重要途径。无论是足球、橄榄球还是体操等项目,大多数游戏在近代都经历了以学校为中介向高水平竞技项目发展的过程。学校体育作为学校教育的重要组成部分,在实施素质教育中具有其他学科不可替代的作用。科学有序的体育教学活动不仅使学生增长知识、增进健康、增强体质,而且可调节情绪、调整心态环境,促进学生身心和谐发展和良好的个性品质的形成,促进学生知识发展和审美能力的提高,从而实现综合素质的全面发展。民族传统体育是体育的重要组成部分,是一项具有多元功能的社会文化现象。它对素质教育的很多方面有着深刻的影响,尤其是对学生的思想道德、人文素质、科学素质、个性发展和身心健康的培养,具有深远的现实意义。思想道德的培养,是各项素质的根本。而民族传统体育从健康身体、愉悦身心出发与德育、智育一道成为提高人的身心素质不可缺少的重要组成部分。同时,它所特有的丰富的文化内涵对学生人文教育、科学文化素质的培养、健康个性的发展都具有一定的功能价值。民族传统体育进入学校体育纳入课堂教学,不仅具有现代体育所具有的竞争性、健身性及文化娱乐性,还具有丰富的文化内涵和质朴的民族精神内涵,使参与者不仅能达到生理和心理满足,实现促进身心健康的作用,还能对民族文化心理产生认同作用,起到文化传承和加强民族凝聚力的作用。民族传统体育在高校开展的价值主要是通过其所具有的强身健体、娱乐身心、竞技表演以及教育等功能来体现的。选择、改造优秀的民族传统体育项目进入高校体育课程中,对于保护、继承、弘扬和创新民族传统体育文化,促进学校体育课程教学的改革,推动全民健身活动的开展和促进学生终身体育观的形成具有十分重要的意义。我国高校体育一直受阶段体育观、体质教育观、竞技体育观的影响。虽然在多年的实践中也取得了显著的成绩和长足的发展,但暴露出的弊端和缺陷也很多。如教材单调、枯燥、重复内容多,与社会大众体育活动脱节,学生上课兴趣不高等,使体育课失去了本身具有的生动活泼、愉悦身心的特点。而民族传统体育项目以丰富多彩的内容和形式,独特的风格,较强的思想性、文化性、趣味性、健身性、娱乐性等为一体而深受人们的喜爱。如果各高校根据本校体育课程的实际情况选择、改造适当的民族传统体育项目,将其纳入学校的体育课程,将极大地丰富高校的体育教育与教学内容。通过开展民族传统体育教育、教学,对大学生民族情感的培养、民族团结意识的强化将起到不容忽视的作用。它不仅能够锻炼师生的身体,增强体质,娱乐身心,磨炼意志 品质,还能培养学生的爱国主义、集体主义精神,增强其民族凝聚力。由诸多民族传统体育所锻炼出来的坚毅、沉着、自信与百折不挠的心理品质,对大学生今后的生活、工作将产生深远影响。民族传统体育引入高校体育课程教学,其推动高校体育课程教学改革,丰富体育课程教学内容,传承民族传统体育文化,建立具有中国特色的高校体育课程教学体系具有重要意义。
2.2 阳光体育运动在高校体育课程中的发展 2.2.1阳光体育运动的内涵以及发展优势
阳光体育运动就是鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，形成青少年体育锻炼的热潮。要根据学生的年龄、性别和体质状况，积极探索适应青少年特点的体育教学与活动形式，指导学生开展有计划、有目的、有规律的体育锻炼，努力改善学生的身体形态和机能，提高运动能力，达到体质健康标准.阳光体育运动是一项国家领导、社会支持、全民参与、有目标有任务、有措施的体育健身计划，是与建设和谐社会相配套的社会系统工程和战略规划。发展阳光体育运动对提高中华民族整体素质、建立科学、文明、健康的生活。高校体育要与国民经济和社会的发展相协调，加快自身改革的步伐，培养学生体育锻炼的意识，教会他们科学的锻炼方法，提高体育能力，养成锻炼身体的好习惯。在体育锻炼的热潮中，为建立学校、社会、家庭一体化的健身教育打好基础。从而有力地促进阳光体育运动的全面实施，达到全民健身之目的。高校体育作为学校体育的重要组成部分，对阳光体育运动的落实起着十分重要的作用。通过学校体育改革贯彻阳光体育运动，培养学生体育运动能力，为其实现终 身体育打下良好的基础。学校体育是整个体育教育体系的重要环节，而高校体育则是学校体育与社会体育的衔接点，起着“承前启后”的桥梁作用，其目的、任务与社会体育紧密相联，具有显著的基础功能和终身效益。大学阶段是培养体育健身意识和形成体育行为习惯的最佳时期。培养大学生良好的体育健身意识，提高他们独立锻炼身体的能力，可促使其在未来的社会生活中积极参与健身锻炼。高校体育是大学生接受系统体育教育的最后一个环节，也是最重要的环节。高校体育与社会体育直接接轨，为社会体育、家庭体育输送参与者、倡导者、组织者和指导者等方面具有重要的作用。高校体育以促进大学生身心发展，增强体质为目的，其教育性、阶段性较为突出，阳光体育运动对高校体育提出了明确的要求，改革原有的教学模式，顺应阳光体育运动的发展势在必行。大学生掌握体育知识的多少，对体育爱好程度的高低和体育能力的强弱等，对他们走上工作岗位后参加体育活动的影响是不容忽视的。2.2.2阳光体育运动对高校体育课程的影响
体育课程是国家规定的学校公共必修课程,是高校课程体系的重要组成部分,也是高校课程体系的重要组成部分,也是高校体育工作的中心环节,是大学生体育参与意识养成和体育综合素质发展与提高最为关键的一环。现代教育改革越来越重视以完整性的课程观,发挥课程的整体功能。高校体育是全民健身活动的重点,由于即将走上工作岗位,广大学生的身体和心理等条件都已经非常成熟,这就要求我们要立足于青少年的身心发展特征。大学生喜欢从事
一些比较时尚的体育项目，但资源总是有限的，大学生活在其一生中也不过是屈指可数的几年。高校要发挥学校地域优势，最大限度挖掘场地器材的使用空间和时间，充分利用学校的空地和学校周边环境用阳光体育运动,在体育教学、训练以及余暇体育中,做到因材施教,区别对待,使他们能够更快乐的融入到阳光体育中来。大学生的青春期特征特别明显,作为高校的体育工作者,我们要了解他们的烦恼,减轻他们的负担。重视“以人为本,健康第一”的理念,使他们能够在各方面均衡发展。在阳光体育运动中,要结合全民健身,遵循现代体育课程理论实践的发展,通过科学的体育教学过程和身体锻炼过程,增强学生体育意识和健康意识,提高运动能力,培养自觉参与体育锻炼的兴趣和习惯,在潜移默化中受到良好的思想品德教育,使学生拥有一个健康的身体。阳光体育运动在教学过程中,树立科学的健身意识,加强对学生体育意识的培养,树立终身体育的观念,使教师也养成终身体育的兴趣和习惯。同时要强调以学生为主体,教师充分发挥主导作用,挖掘学生的学习潜力。使学生从被动的学习状态变为积极思维,主动实践,充分发挥自身的活动能力,形成正确的体育意识和进行身体锻炼的习惯。在体育课程内容的安排上,要改革内容的贪多求全,简单重复的弊端,改进课堂上把传授运动技术作为课的核心任务的教学模式。把健身锻炼的内容溶于技术教育中,并把阳光体育运动的要求纳入体育课程结构改革,增大体育课程的总体弹性,使体育教学与身体锻炼有机结合。高校一般把阳光体育定位为体育课的延续和补充，大学生体育社团、俱乐部成为阳光体育主要力量。阳光体育对大学体育教育的课程、模式提出了新的要求，拓展了大学生体育锻炼的思路和途径为学校体育的改革创造了时机与空间。高校应充分利用体育资源，有目的、有计划的安排体育教师定期接受教育培训，加强对体育教学内容的理论研究，使高校体育教师由技术型向科研型、创造型、复合型发展。根据近期全国青少年体质健康调查报告表明，学生肥 胖人数在过去5年内迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”;眼睛近视率，初中生接近60写，高中生为76%，大学生更是高达83%。视力不良、超重及肥胖仍然严重影响粉青少年的体质健康状况.在这种背景下，“阳光体育运动”的启动可以有效地疗治大学校园存在的“灰色体育症”，因为它为普通高校体育新课程的进一步实施理顺了思路，指明了方向。“阳光体育运动”是一种寓意,它隐喻着健康与生机活力，它是一种面向全体学生、面向学生健康发展的整个过程的健身理念与政策。阳光体育之“阳光”既需要物质层面的支持、保证，又要有精神层面的富有时代、国家、民族特色的体育文化内核。“阳光”代表体育锻炼的最佳手段——自然；“阳光”代表自由、公正的体育氛围；“阳光”代表大学生在体育运动中的身心收获；“阳光”代表全社会对大学生所寄予的自立自强的希望。高校应充分利用体育资源，科学组织、开展大学生的“阳光体育运动”，指导并教会学生进行安全、有效地身体素质锻炼，增强体质；对大学生多元化体育需求给以足够的理解和满足，使之感受“运动、健康、快乐”的健身理念，养成健身习惯，为终生体育打下基础高校体育工作者应发扬吃苦耐劳、勇于超越自我的体育精神，带领、鼓励学生与大自然充分接触，实现体育道德水准，构建公正、公开、积极的大学校园体育文化——让大学生的“阳光体育运动”之“阳光照耀到每一名大学生，并辐射到全社会。3 小结
21世纪,学校体育将表现出社会化、终身化、生活化、多元化、个性化、市场化趋势,鉴于此,普通高校体育教学应根据学校体育发展的趋势和历史使命来指导和规范各环节的改革,从树立现代体育教学观、终身体育的指导思想,挖掘各环节的潜力下手,定能形成一种既能增强学生体质,又能使学生养成自学、自练,终身体育锻炼健身的新型高质的体育教学模式。使之顺利地与社会体育和竞技体育接轨,并纳入终身体育、生活体育的轨道。从高校的整体展层面对普通高校体育教学的改革思路及对策提出前瞻性的思考,倡导体育教学应在健康和以人为本的理论框架内拓展空间。为普通高校体育教学的改革和发展提供政策支持。课程改革是教学改革的核心，伴随着教育的发展和高校体育课程的不断拓展和不断深化，高校的体育
课程构架定会日趋完善。我们坚信———高校体育，必将会为开创教育、教学新局面，为培养新世纪人才起到愈加显著的作用。
