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“中小学校积极心理健康教育的深化研究”
实施方案
一、问题的提出
（一）研究背景
1.开展积极心理健康教育是心理学理论发展的必然要求 心理学自它诞生起就主要面临三项任务：治疗人的精神或心理疾病、帮助普通人获得幸福生活、发掘并培养天才。但在第二次世界大战以后，由于社会环境的变化和人类医治自己身体和心灵创伤的需要，心理学演变成了一种“矫治”或“修补”式的“类医学”。而时间进入到二十世纪末，人类比过去拥有更多的物质享受、更多的自由和教育，但患各种心理疾病的人数反而比40年前大大增加了，而且心理疾病还呈现出低龄化的趋势。为了解决这心理学的“20世纪困惑”，美国当代著名心理学家马丁·赛里格曼（Martin E．P．Seligman）发起了积极心理学（positive psychology）运动。积极心理学一方面强调人的潜在力量，认为人本来就存在积极的心理品质。另一方面呼吁要站在积极的角度，用积极的心态解读人的心理现象，引导人的心理发展。
可见，积极心理学不是对传统心理学理论的简单否定，而是对传统心理健康教育模式的矫正、发展和补充。积极心理学的兴起，在很大程度上扭转了人们关注心理健康的视角，也影响了心理健康教育的取向，由原来的问题取向不断地发展为力量取向。人们对人类心理成长的信心也在不断地增强。因此，无论是心理健康教育的态度，还是心理健康教育的关注点，都在发生着变化，在不断地转向积极乐观的一面。以积极心理学为理论基础，开展积极心理健康教育，不是简单否定传统心理健康教育，而是对传统心理健康教育方向的修正与发展，是心理学理论发展和心理健康教育发展的必然要求。
2.我市积极心理健康教育的研究成果需要进一步转化和推广 “十二五”期间，我市从积极视角进行心理健康教育的研究取得了丰富的成果，2012年被教育部评为，全国首批中小学心理健康教育示范区。“十三五”期间，将进一步推广和转化“十二五”成果。
首先，加强积极心理取向，完善了“5+1”六个途径。“5+1”的心理健康教育途径相互结合是我市心理健康研究的重要成果，中央文明办2009年5月在长春市召开全国心理健康教育现场会，并推广了我市的研究成果。“5+1”的心理健康教育途径，即1.开展心理健康教育课，2.开展心理咨询，3.在各科教学中，4.在班主任及集体活动中（校园心理剧活动形式的主题班会），5.引导家庭教育，1个前提，即教师心理健康。
另外，“十二五”期间，我市中小学积极心理健康教育途径探新。比如：一是积极心理健康教育特色课间操。我市一些心理健康教育实验校都开展了积极心理健康教育特色课间操活动。汽车区实验学校的手语操《我真的很不错》确实很不错，六中的身心律动操、爱国小学的手语操《阳光总在风雨后》、六十八中的《心静如水》心理减压健康操等，运用积极心理学理论，在背景音乐或歌声或指导语的引导下，学生通过身体动作的调整变化带动内心状态的一种转化，对学生的心理和行为产生影响，是非常有特点的面向全体学生的积极心理健康教育活动。
二是人生课堂。“人生课堂”是对心理健康教育课课程形式的变革，把原来以班级为单位的心理课形式，变成了以年级为单位的大课堂。采用名人面对面、播放名人访谈录和播放励志电影等三种形式，每月举行一次。针对初中学生进入青春期，叛逆的心理特点，选择“学生心目中的偶像”与学生分享他们的成长、失败与成功的经历，借助偶像的力量传递 正能量，给学生心灵的滋养、思想的启迪、人生观、价值观的引领，已经成为广大学生的“正能量加油站”。比如，我市的汽车区实验学校对此进行了比较深入的探索。
三是绘本教学在心理健康教育中的探索。绘本，英文称“PictureBook”，日文称“绘本”，指以图画为主、文字为辅，甚至完全没有文字而全是图画的书籍。一般每个故事30页左右，每一页都以图画为主，文字大，形式有趣，符合儿童认知的特点，深受儿童喜爱。比较适合小学生使用。比如，关于死亡的问题，很多成人都是知之甚少，小学生更是如此。因为对死亡的无知，而产生的恐惧、失去亲人后的思念和不适应、无法应对，是每个人都要去面对和解决的问题。根据绘本的特质和功能，心理健康课上利用绘本故事来引导儿童在学习方面更加积极；在情感方面能够更加丰富和具有想象力；绘本中鲜明活泼的角色，更是儿童重要的模仿资源，透过书中的角色与情境，有助于儿童构思，并教导儿童在不同的社会情境做相应的、适切的反应，同时学习与他人分享及促进社会化发展。南关区东岭小学就在心理健康教育课中利用绘本教学，收到了较好的效果。
3.我市中小学校积极心理健康教育还需要深化研究。进一步探索中小学校积极心理健康教育的新途径、新方法是“十三五”期间研究的主要任务。比如，沙盘心理技术是一项综合性的心理健康教育技术，按照教育部心理健康教育设备配备的要求，沙盘已经成为中小学开展心理健康教育的重要工具。我市作为首批心理健康教育示范区，将把运用沙盘技术开展心理健康教育作为心理主导课题的重要内容，在本课题研究中进行重点探索。
（二）概念界定
中小学校，指本课题的研究范畴是中小学校心理健康教育，即在学校中，根据中、小学生的年龄特点，开展心理健康教育的途径和方法研究。
积极心理健康教育在本课题研究中主要关注二个方面：一是心理健康教育，即通过本课题研究，探索心理健康教育的途径，提高学校心理健康教育的有效性；二是积极，即以积极心理学为背景，强化中小学心理健康教育的积极取向。
深化研究，指在我市中小学校积极心理健康教育“十二五”研究成果的基础上进行深化研究。主要包括二个方面：一是推广，即将“十二五”研究成果在全市乃至更大范围转化推广，使之落实到中小学校心理健康教育的常规教育教学工作中；二是创新，即对体验式沙盘在中小学校心理健康教育中的应用等新途径进行理论研究和实践探索，以促进中小学校积极心理健康教育研究理论和实践的丰富与深化发展。
二、研究目标
强化中小学心理健康教育的积极取向，探索中小学校以学生为主体，教师、学生、家长多元参与，通过开设心理健康教育课、心理咨询与团体心理辅导、在各学科教学和班主任、团队工作中进行心理健康教育、深入开展校园心理剧活动形式的主题班会、沙盘在中小学校的运用，家校互动等多种途径相结合，学校、家庭及社会三位一体的多层次、多维度、立体交叉的积极心理健康教育体系，增强学生的积极情感体验，开发学生的心理潜能，培养学生积极心理品质，促进师生共同发展，构建幸福校园。
三、研究内容
（一）中小学校积极心理健康教育课的深化研究
以积极心理健康教育理念为指导构建中小学校积极心理健康教育课程体系。
１．积极心理健康教育课内容的研究。
从中小学生的年龄特点和积极心理健康教育理念出发，有针对性地选择心理健康教育的课程内容。开发有各校特色的校本教材。
比如，从主题上，要关注题目的正向性，对以往课程题目中具有消极倾向的题目应予以修改。
从内容上，避免运用消极案例，消除负向体验，丰富积极向上的内容。２．心理健康教育课堂有效实施方式的研究。在心理健康课中，提高学生对心理健康课的兴趣，增强学生的积极情感体验，开发学生的心理潜能。
（二）沙盘心理技术在中小学心理健康教育中的应用研究
（三）中小学校园心理剧活动的深化研究
（四）中小学校团体心理辅导活动的深化研究
（五）各科教学中培养学生积极心理品质的深化研究
（六）班主任工作与班、团（队）活动中开展积极心理健康教育的深化研究
（七）学生朋辈心理健康教育的深化研究
充分发挥学生自我教育的功能，为学生开辟阵地，通过诸如让学生自己编写“心语”校报，主持学校心理热线广播的“五分钟心理健康”节目，进行“班级心理园地”的编辑和评比，编辑“学校心理健康网页”，组织学生进行心理健康知识演讲，组建心理互助小组，开展同伴互助等形式，让学生自助、互助，将学校心理健康教育的目标变为每个学生自身成长的内在需要，使学生真正成为心理健康教育的主人。
（八）教师积极心理健康教育的深化研究
１．教师自身的心理素质和心理健康水平提高的研究
２．教师积极心理健康教育意识、理论水平提高和技能训练的研究
加强全体教师的积极心理健康教育意识，注重建立民主平等的师生关系，营造促进学生发展的良好的心理氛围。使教师能在各种教学、班主任工作、团队工作等学校的全部教育教学活动中，有意识地培养学生良好的心理素质，与学生共同成长。
（九）促进学生心理健康的家校互动方式的深化研究
让心理健康教育走进家庭。不仅让家长了解学校面向学生开展的各类心理健康教育工作，更为重要的是，学校利用各种有效的途径和方法，比如，发挥家长学校的作用，开设专题讲座、发放普及资料、交流教子经验；进行小组辅导、开展亲子活动；开通家教心理咨询热线、开放家庭心理辅导室、开辟家长心理信箱、开展个案征集活动等等，对家长进行心理健康教育指导，加强家校联系，形成家校互动。
（十）幸福校园构建的深化研究
班级、学校是学生学生心理发展的支持系统，研究学校如何运用积极心理学理念科学管理，充分尊重教师和学生的人格、人性及自主发展，以达到最大限度地发挥教师的潜能和积极力量，使学生受到积极正向的影响。
（十一）中小学校积极心理健康教育评价的研究
四、研究策略与方法
立足于学校心理健康教育的实践，进行行动研究。在日常的学校生活和真实的教学环境中，综合运用调查研究法、实验研究法、经验总结法等研究方法，边行动边研究。
加强过程管理。本研究采取动态管理，参加研究的实验学校和实验区不是固定、一成不变的。一方面，随着研究进程的展开，研究成果的辐射与推广，实验校和实验区将不断增加和扩展。另一方面，对开题后没有进行实质性研究的子课题单位，将予以淘汰，以保证课题研究的实效性。
五、研究进程
研究年限为4年（2016．9——2020．9），以半年（一学期）为一个研究阶段，整个研究大体分为8个阶段。研究进程根据行动研究的特点，密切结合学校心理健康教育工作的展开。在我市，各县（市）区之间、各学校之间心理健康教育的发展是不平衡的，有的学校心理健康教育工作上已经先行了一步，取得了突出的成果和成效，在全国也处于领先地位，有些学校还是刚刚起步。所以，我们在研究中不因袭理论研究的线性研究过程，而是螺旋式推进，继续实行边研究、边总结、边推广的策略，对研究成果及时总结，及时辐射推广，全面提升我市中小学校心理健康教育水平。
六、预期成果
１．积极心理健康教育论文集 ２．积极心理健康教育案例集 ３．优秀心理主题班会集萃
４．沙盘在中小学心理健康教育中的应用案例集
七、组织保证
本研究建立了一个强有力的课题组。由长春市教育局副局长周国韬任组长、长春市教育科学研究所所长张洪波任副组长，以长春市教育科学研究所为依托，包括市教育局体育卫生艺术教育处、师培处等教育行政部门的领导，长春市和各实验区两级教科所的专职科研人员，部分子课题学校校长、教师等心理健康教育的具体操作者，组成各部门通力协作的课题组。从组织上有力地保证了研究的顺利进行。（课题组成员略）
主要参考文献：
[1]孟万金.论积极心理健康教育.教育研究，2008年第5期 [2]曹新美,刘翔平.学校心理健康教育模式的反思与积极心理学取向.教师教育研究.2006年5月 第3期
[3]周国韬.心理健康教育与教师心理保健.陕西师范大学出版社.2006 [4]周国韬，盖笑松.积极心理学与教师心理调适.中国轻工业出版社.2012年
