大一新生和谐人际关系的调适由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“大学生和谐人际关系”。
大一新生和谐人际关系的调适
案例一：在长春某重点高校念热门专业的大一学生小蕾（化名）几次找到老师要求退学。小蕾写得一手好文章，还弹得一手好钢琴。入校不久，她就因文笔出众，被校内文学团体破格吸收为会员。小蕾要退学的理由主要是觉得同学们瞧不起她，总在背后议论她，以至于她感觉“大家都挺虚伪的，一回到寝室，就胸口发闷”，甚至觉得“活着没意思”。
案例二：一位师范院校大一学生在写给心理辅导员的一封信上说：“我感觉很孤独，室友们聊天的聊天，学习的学习，惟独我既学不进去，又融不到她们中去。我的上铺是个南方人，地方口音很重，可是总有人和她讲话，为什么？我有那么孤僻吗？其实也不是，好多次我都想给身边的每个人一个微笑，想向每个人表示我的友好，并成为他们的朋友，可是我做不到！为什么这么难？”
分析以上两个案例，都是由于人际关系不适应而导致的。和谐的人际关系既是大学生心理健康不可缺少的条件，也是大学生提高心理健康水平的重要途径。大一新生出现人际关系上的不适应，感到人际交往困难，主要原因有以下几点：
一、社会文化背景大学生来自全国各地，彼此的社会环境、文化背景、生活习惯、语言风俗等都有很大差异。他们带着各自的这些差异走进大学生活，彼此生活在一起，难免会遇到与自己的习惯不相符的地方。因此，这些在个人身上固有的差异就会影响到和谐的人际关系的建立。
二、独生子女的性格特点现在大一新生大多数是独生子女，属“自我中心型”，在学校很容易惟我独尊, 凡事都想以自己的意志为转移，不顾及他人感受，也就很难站在别人的角度上看问题，缺乏包容心，产生了相处矛盾。上大学之前倍受父母、老师的呵护，受惯了宠爱，他们中的多数人生活自理能力弱，成长中交往的机会较少，进大学后不习惯于集体生活方式。
三、优势地位的丧失在大学里学生相互比较的方面很广泛, 不仅仅限于学习成绩, 还包括了研究能力、社交能力、艺术修养、个人风度等。以前的学习尖子，向来优越感、自尊心比较强，进入大学后, 多数人不再是被关注的中心，陷人失落和自卑的苦闷之中，产生自我评价失调，出现“相对平庸化”现象。加上来自全国各地的大学生在文艺、体育、交往等方面能力的差异显著，一些同学开始怀疑起自己，产生失落感和自卑感。
对于大一新生如何尽快实现中学到大学的理想跨越，建立和谐的人际关系，尽快适应大学生活，下面给出了几点建议：
一、学会理解与沟通由于从小生活的环境不同，彼此之间不可避免的会存在巨大差异，我们应该学会理解身边同学的性格特点与习惯，尊重同学的生活方式与风俗习惯，在遇到障碍与冲突时，要真诚的沟通交流，学会适应彼此。
二、进入大学之后首先不能再以个人的标准来要求其他人，而是要学会与自己看不惯的人和平共处，以同住宿舍为例，“没有规矩不成方圆”，即使这些规矩与自己原本的想法不一致，也必须遵守。也就是说, 不能以自己的标准强加于别人, 而应在相互协调的过程中不断地进行自我心理调适。
三、客观正确评价自己人与人的差距可分为两类：一类是必须想方设法弥补的, 比如学习方面、人际交往方面的问题。对于这类差距，我们应该针对自己的实际情况，学习多方面的知识，学习处理人际关系的技巧，努力提高自己的综合素质。另一类是指学生其他方面的能力差距，这类差距能缩短最好，否则也无伤大雅，因为一个人不可能在所有方面都比别人强，在了解自己的同时，新生还要自爱、自信，保持开放的心态，这样才能客观面对“相对平庸化”的现状。
在处理人际关系的问题上，大学生应该理性地正视理想与现实的种种差异，并积极调整，完美地实现跨越，用理性和智慧创造出大学生积极、健康、和谐的人际关系，同时也提高自己的心理健康水平，创造美好人生。
