评估个人人际关系由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“个人人际关系的描述”。
一个人能否妥善处理好人际交往的问题, 直接关系到自己的学习生活质量。人际交往是现代人才的重要素质。人的社会化需要人际交往人的健康心理需要人际交往人的事业成功需要人际交往。因此, 通过良好的人际关系交往互动, 形成良好的人际关系, 对自己的生涯发展具有重要的促进作用。
一、我的人际交往关系: 目前看来自己的人际交往关系主要有以下几个方面 第一是与同学的关系:在学校中交往最多的就是自己的同学是自己的主要的人际关系。和他们的人际关系的处理直接影响我的大学生活.第2个是与同乡的关系:在异地求学同乡是自己的亲密伙伴,与同乡的关系要远远的高与和其他的同学的关系，这也是自己比较倾向的人际关系。有共同的家乡语言共同的生活区域心里是这种倾向的前提条件。二，通过自我分析总结发现自己的人际交往存在以下问题
1、交往单一性。主要表现为只与本班级或本宿舍的同学和自己的同乡交流、玩乐、活动将自己的人际圈子限定在极其狭小的范围只与同性朋友交往由于个人性格、心理等原因不愿也不主动与异性朋友、同学过多交流沟通只与自己的老乡交往。2.期望值过高。对人际交往中没有处理好的情况感到苦恼, 追求人际关系的完美, 期望自己能左右逢源, 这种高期望造成失望的心理。自己友善的行为被同学误解或者没有得到预期的回报, 因而对处理好人际关系的信心大大下降。大学生正处在人生重要阶段心智趋向成熟虽然有极强的交往需求却也存在相当多的交往偏差和障碍认知、情绪、技巧、性格等因素都影响着我们建立良好人际关系。
三、改善自己人际交往关系的对策
1、发现自缺少关于人际交往的理论学习导致交往技巧欠缺需要进行理论充电。因此应该选修一些相关人际交往的课程、多听一些关于人际交往的讲座从图书馆借一些书籍如《交际心理学》、《社会心理学》、《大学生演讲能力培养》等
2、加强自己的社会实践能力。培养交际能力就要在掌握交际理论的基础上进行实践要主动与他人交往不能消极回避尤其是要敢于面对与自己性格或观念不同的人努力拓宽自己的交际圈不局限在单一固定小团体内。
3、提高自己的修养。一是塑造良好个人形象给予自己正确定位。良好的社交形象会给对方留下深刻的印象。二是确立交往原则首先要自尊和尊重交往对象只有做到了自尊自爱才有可能得到别人的尊重只有尊重对方的价值、人格才可能有继续交往的可能。三是培养自己的良好表达能力善于表达适时适度适量。表达的内容清楚明确表达的方式恰当将会更有利于增进友谊。
最后是改善人际交往也要注意其他的细节问题:(1)记住别人的姓名, 主动与
人打招呼, 称呼要得当, 让别人觉得礼貌相待、倍受重视, 给人平易近人的印象。(2)培养幽默风趣的言行,幽默而不失分寸, 风趣而不显轻浮, 给人以美的享受。与人交往要谦虚, 待人要礼貌, 尊重他人,。(3)做到心平气和、不乱发牢骚, 这样不仅自己快乐、涵养性高, 别人也会心情愉悦。(4)处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人容易激发别人的交往动机,博得别人的信任
人际交往能力就是在一个团体、群体内的与他人和谐相处的能力, 当自己走上社会的时候, 必然会与各种各样的人物打交道, 在与人交往中, 就能得到别人的支持、帮助
制作人：周斌
