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如何促进体育教育终身体育
首先作为一名高中体育教师，要在体育与健康教学实践中体现育人为本的思想，要做到每一堂体育课都上的生动活泼，丰富多彩。与此同时配合《国家体育锻炼标准》达标项目进行教学。教会学生正确的体育技能，提高学生的身体素质，还要做学生的思想教育工作。
体育知识是进行体育锻炼的向导，有了知识作指导，才能使体育活动建立在科学的基础之上。体育基础知识内容主要包括体育教学的目的、任务、意义和作用，有关体育项目对锻炼身体的意义、运动保健常识，以及对体育活动状况地科学分析。当今国际体育动向，运动竞赛中的简单规则和比赛方法、锻炼身体的方法等。教师应针对不同教育阶段的特点，采限专门理论教育和理论结合实际教育的多种形式，将上述知识传授给学生，使他们在体育活动中，由被动到主动，由盲目到自觉，把增强体质实效获得，由必然王国引向自由王国的境地，以适应终生锻炼身体和娱乐的需要。这也是一个教师就有的素质。提高兴趣，掌握动作技术，最重要的是基础知识。在一定程度上，可以说：基础是基本技术的理论指导，而基本技能又是在许多基本技术的综合，要培养学生的体育技能，既要重视，基础知识的通俗易懂的传授，又要在每一基本技术达到科学的形成。体育的基础知识大体可利用室内课介绍和实践课讲述两种形式。无论哪种形式的教学，都应注意抓住时机，提高小学生对体育产生浓厚的兴趣，促进对体育课的正确认识。介绍锻炼身体的价值，对小学生了解运动为什么能够使人健康和产生浓厚的兴趣，从而也促使了学生参加体育锻炼的积极性。
在体育教学中，我们除有选择地继承传统的教学方法外，还根据学生的认识规律和兴趣爱好，加强“三基”教学，其核心就是围绕一节课的教学目标，依据教材，通过多层次、有梯度的教学安排，指导学生反复练习。使学生从分散到集中、从局部到整体，正确掌握规范的体育动作要领（基础知识），以及相应的基本技术和基本技能。如：教学内容：蹲踞式跳远。教学重点：单脚踏跳，准确有力。练习层次安排：
（１）原地单脚向上跳，双脚落垫。（２）上一步单脚踏跳，双脚落垫。（３）上三步单脚踏跳，双脚落垫。
（４）助跑５～７步单脚踏跳，双脚落垫。
（５）蹲踞式跳远完整练习（助跑、单脚踏跳、腾空、双脚落垫）。上述有梯度的五个练习层次，体现了从易到难、从简单到复杂，从分散到集中、从局部到整体的循序渐进的过程
另外，还应注意结合教学内容，适当组织体育游戏。做法是先对主教材进行讲解、示范、练习，在此基础上将其融入游戏中进一步复习巩固。例如教学《投沙包》（主教材），经教师讲解、示范，学生多次练习后，把其融入游戏“帮助农民伯伯赶谷雀”中，重点训练投掷动作规范、投点准确。通过反复练习，使学生掌握投掷要领，落实“三基”要求。
