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饮食卫生健康歌
小学生，正成长，一日三餐要营养。学知识，用大脑，合理饮食不能忘。要健康，有方法，饮食习惯有几条： 第一条，早吃好，早餐不吃伤胃肠； 第二条，午吃饱，午餐吃好精神旺； 第三条，晚吃少，晚餐过多睡不着； 第四条，先喝汤，消化腺液分泌忙； 第五条，要吃冷，降低体温寿命长； 第六条，吃苦食，调节神经不疲伤； 第七条，宜清淡，吃盐过多伤心脏； 第八条，多吃素，低脂饮食不发胖。饮食卫生记心头，饭前一定先洗手。用餐时间不嬉闹，细嚼慢咽消化好。无证摊贩东西脏，不洁食品不进口。不喝生水不染病，要想健康开水宜。生吃瓜果要洗净，鸡鸭鱼肉要适宜。腐烂食物赶紧扔，切莫心疼来坑己。
