如何保持纤纤玉手由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“芊芊玉手”。
http://www.daodoc.com/video/4342-How-To-Make-Your-Hands-Perfect1、双手握拳，紧紧地停留5秒，然后松开，这样能够有效缓解手部的疲劳感和紧张情 绪。
2、拇指按住手心，轻轻向外圈移动，这样能够柔软手掌，使你的双手更加具有女人味。
3、四指并拢，轻轻往外侧压，这样能够增加手的柔韧性，不让它变得生硬。
4、两手手指相交叉，轻轻夹手指，感觉会有点痛，没关系，这样会使手指变得纤细哦
您知道吗？胎儿无名指对“男性荷尔蒙”睾丸激素较为敏感，因此无名指长的人男性特征更明显。
http://www.daodoc.com/video/3219-How-to-Give-a-Hand-Maage 伸展双手。伸出双手，做开合并拢动作，连续做几次，让手上的肌腱、肌肉、关节放松，加速血液循环。
按摩手指。以转圈的方式，轻揉按压手指的指节，到达指尖部位时，握住手指轻轻提拉，之后再松开。接着用同样的方法按摩其他手指。 提示：若使用按摩精油能让按摩更舒适，效果更佳。
按揉手背。用大拇指顺着指根向手腕的的方向以上下滑动的方式进行按揉，不要太大力，否则容易损伤手背的肌腱。
提示：正确的手部按摩可以帮助缓解身体疼痛，甚至可以减轻头痛症状。 活动手掌。用大拇指在手掌上以圆周方式进行按揉，从手腕处开始到指关节处结束。
揉捏虎口及两手指根部连接处，注意要轻柔，以免捏伤肌腱。 最后，用手腕部按压手掌，按摩就完成了。赶快来试试吧!您知道吗？人类的手共由27块骨头组成。
http://www.daodoc.com/video/4645-How-To-Make-Your-Hands-More-Tender 用清水将双手打湿之后，涂上一些去角质产品，轻轻摩擦，把手上的死皮角质去得差不多后用清水冲净。 在手上厚厚地涂一层护手霜。
戴上一次性手套，等到15-20分钟后，把手套去掉即可。
提示：如果是在晚上做，可以把手套戴着睡觉，第二天起来再拿掉手套，这样效果更好。
