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浅谈如何提高小学健美操课堂教学的有效性
郑小成 晋江第五实验小学
摘要：健美操是一项集合了音乐、体操以及舞蹈等各种元素的体育健身运动,具有较高的锻炼价值。但是，经过多方调查发现，当前各小学中健美操课的开展和普及情况并不理想，或者因为流于形式，导致健美操应有的魅力无法展现出来，学生的学习兴趣较低，教学效果也一直处于低下的状态。因此,采取适合小学生的教学策略，提高健美操课堂教学的有效性，就成为目前广大体育教师高度重视和重点思考的问题.关键词：小学健美操;有效性；提高；意义；措施
一、小学课堂教学的现状及新课标的要求
传统的体育课堂，教学、训练的内容都是常规体育项目，随着的时代的发展，传统的体育课堂内容已经满足不了学生的需要，而健美操作为一项新兴的体育运动项目，可以让学生在音乐的陪伴下做准备活动，使课堂的气氛和学生的情绪得提高，他们精神抖擞，兴致高昂，被有效的激发的学习的热情和积极性。
新课程标准指出：“教师应激发学生的积极性，向学生提供充分从事学习活动的机会，帮助他们在自主探索和合作交流的过程中真正理解和掌握基本的学科知识与技能、思想和方法，获得广泛的学科活动经验。”在这样一个课堂改革的背景下，推崇的是一种崭新的课堂教学模式，要求在课堂上充分发挥学生的主体作用，教师只是起到一个主导即引导的作用。
二、小学课堂实施健美操课的意义
健美操协调、流畅、有弹性的动作与具有强烈节奏感的音乐相结合，使健美更具 感 染力，烘 托 气 氛，激发人们 的 热 情，使人 从中得 到了“美”的享受，提高了审美意识和艺术修养。健美操的这种特点决定了它特别适合在学校、在小学生中推广开来，1、从小学体育课程内容上看
小学体育课程内容，每个项目都有其自身的优势，其基本特点就是都可以达到强身健体、锻炼人的意志，提高人们的竞争意识等作用。传统的田径运动项目具有很强的竞技性和观赏性，但缺乏趣味性。球类运动既有对抗又能激发学生兴趣，但具有一定的危险性，并受场地器材限制。健美操运动虽然也有其缺陷，但却能发挥优势，不受场地器材限制，使之和其他教学内容相互补充，使小学体育课程的内容更加丰富、更加科学。
2、从对小学生体育课中的作用上看
体育课程中的运动项目其共性就是达到健身、健心的效果，但健美操还有其独特的作用
2.1 可增强对音乐节奏的感受力
健美操的音乐具有鲜明的节奏感和韵律感。健美操教学实践也证明初次接触健美操训练的学生，大多节奏韵律感差，只有少数能在节奏下运动，通过十几堂课的练习后，学生都能随乐有节奏的运动了，并能熟练自如地跳二套完整的健美操。通过观察发现，做广播操时，练习健美操的学生对音乐的敏感度较强，节奏感较好
2.2用于准备活动和放松活动
传统体育课的准备部分常用慢跑加徒手操的方法热身，比较枯燥、单调，而放着音乐的健美操可以让学生在轻松愉悦的状态下进入体育课的环节。健美操是一种有氧代谢运动，根据课的内容的不同需求，编排一套简单的健美操时间大概在4-5分钟，刚好是常规准备活动的时间。编排强度适中的身体动作练习，对身体各关节、韧带、各主要肌群施加合理的运动负荷，从而有效的提高心血管、内脏器官的机能，预防运动伤害的发生，同时发展力量、灵敏、柔韧等运动素质，促进小学生良好的生长发育。
三、提高健美操课堂教学有效性的具体措施
随着新课改的深入，课堂教学的有效性开始成为大家关注的焦点。有效教学就是指符合教学规律，有效果、有效益、有效益的教学活动。那么，如何提高健美操课堂教学的有效性，提高课堂教学焕发生命的活力呢？我个人认为：在教学过程中如何集中学生注意力，激发学生积极参与的兴趣，是提高小学健美操课教育质量的关键。3.1师生关系必须融洽
建立有效融洽的师生关系才能使课上得协调而有意义。教师在教学过程中所表现出来的言行举止，都对学生有着莫大的影响。健美操是一种具有丰富肢体语言的艺术，需要很强的表现力才能把它的艺术感染力表达出来，所以，教师情绪的好坏直接影响到课堂效果。在课堂上，学生们要想把健美操的语言通过肢体充分的表达出来，必须有良好的情绪。比如，当学生害怕尝试新动作或练习动作失败时，教师要用亲切的语言，信任的目光，反复的示范去鼓励他们，引导他们，让他们能重新鼓起勇气，增强信心，相信自己也能做好。当然，和谐的气氛并不意味着上课不需要纪律，放任自流。反而在教学过程中，教师要不断的提醒学生遵守纪律，让他们养成良好的行为习惯。良好的组织纪律是组织教学的前提，而和谐的氛围则是更好地完成教学任务的重要因素。所以，教师要努力创造和谐的气氛，让学生在心情舒畅中上好健美操课。3.2精心设计，重点落实基础动作的传授
健美操的形式丰富多彩，但并不是所有的健美操都适合小学生。在进行健美操教学时，教师要首先精心设计教学方案、教学内容、教学方法等方面的选择，要充分考虑小学生的接受能力，使得学生上课的积极性得到最大的发挥。
在健美操教学中，传授成套动作不应是教学的主要目标，而要把教授基础动作作为主要教学目标，为以后的健美操学习打下扎实的基础。教师要能就一个技术动作的教学尽量动用已学过的类似的知识和技术，要求学生能够进行联想，回忆前面所学习的内容，启发学生创造性地学习，开启学生思维的大门，使学生能够触类旁通，举一反三，提高学生创造性学习的能力。3.3加强指导，注重激发学生参与的热情 教无定法，贵在得法。教法的有效性集中体现在教师在指导学生的过程中。健美操教学中，在发挥学生主体能动作用的基础上，要加强对学生的学法指导。小学生学习动作的能力较弱，教师可以进行慢节奏的动作性示范，让学生在直接模仿中学会动作要领，也可以把简明扼要的讲解与正确的动作示范结合起来，利于学生掌握。学生自己通过肌肉运动感觉来体会肌肉的用力，动作运动的方向、路线和各肌肉、各关节的协调配合，才能完成。因此，教学中，教师应尽可能地利用最简捷的教学环节完成教学目标，创造条件让学生多比较、分析在发现问题、解决问题中提高创新能力，并学会互相合作，取长补短，使自己的动作日趋完善。
3.4科学评价，充分发挥评价的积极作用
教学评价是课堂教学的重要组成部分。在健美操教学中，要始终贯彻发展性评价理念，注重评价的激励性。让学生成为评价的主体，充分尊重学生的意见和建议，把评价过程成为师生情感交流的手段。在教学实践中，笔者的做法是：当教师教授完动作后，考核时，将学生分成几组，规定学生用统一的音乐，统一的基本步法，其余的手臂动作，动作顺序和动作之间的连接则由学生自己决定。这样，避免了评价的随意性，也方便教师更准确的评价每一个学生，同时也提高了学生的创编创新能力，培养的学生的团队学做意识，可以使得学生得到多方面的锻炼和提高。3.5实施阶段的选择
3.5.1常规体育课，在正式上课之前都是进行课堂常规及准备活动，安排学生慢跑或者广播操活动进行热身，日日如常的教学模式会让学生缺乏积极性，若在上课开始安排健美操进行热身，学生的兴致能一下被吸引过来，在趣味活动中，把兴趣转化为学习的动力。
3.5.2承上启下，若一节课中如有两个以上的教学内容时，在教学内容之间安排健美操就能起到很好的衔接作用，既可为上一个练习内容结束放松，又可为下一个内容做心理调整，调整整堂课节奏，防止纪律松散。
3.5.3课的结束部分安排健美操也是很有必要的，上课最怕前紧后松，虎头蛇尾。所以在课堂结束时安排一小段健美操可以使学生在轻松的环境中把情绪调节到合适的状态，也为接下来的学习打下一良好的基础。
通过推行“与健美操同行”的教学模式，把健美操内容作为每节课的点睛之笔，可以使体育与健康课的课堂教学效果得到较大的程度的提高，同时也提高的学生的综合素质。
课堂教学的有效性才是教学的生命，体育课堂教学有效性直接影响体育教学质量和学生体质健康，要使健美操教学的生命得以延续、得以扩展，需要教师和学生共同来构建，让学生喜欢学、乐于学，又让他们知道学习的目的和意义、自觉主动地参加健美操学习，充分发展学生的个性，培养学生良好的思想道德品质，以学生发展需要为着眼点，创设充满生机、充满创造的课堂，才能提高健美操课堂教学的质量。
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