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三时间运筹的几种方法
一位哲人说过：一切差距都是时间利用方式上的差距。
时间是无情的，又是公正的。它总是以恒定的速度，悄悄地从我们每-个人身边
走过，时间走完，人的生命就结束。但是，由于不同的人对待时间的态度不同，使用时间的方法不一样，造成生命的质量出现悬殊。
这里介绍可供学生使用的一些时间运筹的基本方法，供同学们借鉴。
1重点运筹法 ,就是在时间安排上，优先保证重点任务的需要。
成绩较好同学可以把弱科当成重点。，多数情况下，学习者会把自己相对较弱的学科当成重点，在时间上给予倾斜，这当然
是必要的。但是，有些同学为了保证重点，只是在时间的数量上给予倾斜，这是一个误
区，其实最重要的倾斜是时间质量上的倾斜，即在精力充沛、智力活动最佳，注意力比较
集中的高效时段里，安排比较弱的学科。待这一学科的成绩上来后，再替入别的较弱学科
作为重点任务.如果不在时间的质量上保证，用差的时间给弱的学科，学了没有效果，学习者对弱科的信心就建立不起来。
I成绩一般同学可以杷强科当成重点
有些成绩一般或较差的同学，由于自信心的需要，有时会在自己的强项上给予一定的时间倾斜，使该科成绩在班上升到较理想的位置，由全面崩溃走向一枝独秀。一是找回了
自信；二是可以从“特区”找到成功的感觉，总结出提髙成绩的方法；三是有了帮助别人的资本后，请教别人时会有平等的感觉。
当然，不同学生在不同的学习阶段，学习重点可能会随时发生变化，比如重点可能只
是某个单元、章节和某个类型的问题，这些都应该根据需要在时间上予以保证。
有主就有次。在时间安排上，要尽量把那些比较容易或比较有兴趣的内容，放在精力
较差的时间段中去完成。把弱科放在最好的时间里完成。
这样安排，能保证时尽其效，不同学习内容都得到兼顾。
在鱼和熊掌不可兼得的时候，把握住重点尤为重要
如晚自习剩余时间不多，预习、复习只能做一样了，这时候就要看你认为哪样更重
要广；为了迎接考试，各科老师通常会轮番布置大量的作业和下发无数的练习，可是訧在这个时候，不少问学依然是没有轻重缓急，文科什么都背，理科见题就做，而且把大量的时间花在理科的计算上，最后是胡子一把抓，什么也做不好。
其实，人越是在泰山压顶的时候，越是要有主次之分。
只要你肯分析，可以很快地在紧张的各项复习事项中排出主次，学科上有主次，研读
课本和做练习之间有主次，做基本题和提高题之间有主次，能力培养上也同样有主次、如果事情真的做不完，我们就只能先拣主要的做。拿做理科习题来说，做题能培养学习者的分析问題的能力和计算能力，对大多数人来说，很明显培养分析问题的能力是主要的，提升计算能力是次要的。知道了这一点，在时间不允许兼顾的情况下，我们就应该注
重对习題的分析，找出解题的思路.确定解题的方法，而不是把每一个习题都计算到底：
当然，对一些不能确定是否正确的方法，需要求出结果验证的除外。淸楚每一道题的解題
思路和方法总比还有一半题目来不及看要好。
逸择的只要有理由，放弃的就是合理的，应该坦然地面对当前的主要任务。
人生有许多时候需要选择，而且并不是鱼和熊掌那样难以取舍，但有的同学由于缺少
重点意识，往往放弃西瓜，拣粒芝麻。
比如一个同学被别人一句口头禅搞得心里不舒服，此时就停止学习与他理论，甚至向
老师告状。又如，一个同学正在学习，一朋友邀他逛市场，此同学虽对课本依依不舍，却
移步随朋友而去。这些都是学习者缺少重点意识造成的。二
对国家来说，发展是硬道理。对学生来说，学习是硬道理作为学生懂得这个道理.就会少犯错误。
2交叉运筹法 ,就是让不同的学习内容交替进行。
人的大脑是分区工作的近代生理学、心理学研究证明，人的大脑是分区工作的，不同的学习内容由大脑的不
同部位完成。为了保证大脑的工作效率，不能让同一内容的学习时间过长。否删，负贵该
学习内容的大脑对应部位就会过度疲劳，效率降低。如果出现上述情况，应变换一个学科
或进行一段有兴趣的其他活动，使大脑得到调节、休息，使疲劳得以消除。
马克思写（资本论》的时候，会时常做些数学题；居里夫人喜欢同时交替读几本书；
列宁在紧张工作后，总要读报纸或看小说。其目的都是为了通过用脑内容的交替，提高学 习或工作的效率。
学生在交替学科时，最好是文理交替，用脑与非用脑活动交替。这是因为尽管不同学 科用脑的位置不完全相同，但同类学科，用脑部位的大部分是一样的区域，比如说，做数 学题时间长了，再接着做物理题，效果就不会太好。
运用学习流程学习，通过四个学习程序的轮换，实现用脑程度轻敢不同的交替，这也 是它能提高学习效率的一个原因。
七晚自习时间安排
晚上时间是学生自主学习的黄金时间，一个学生若能用好晚自习时间，必将具有 辉煌的人生。
能否利用好晚负习时间，是学习能5成劝的关健
传统观念认为，“一日之计在于晨”。而现代的研究和实践证明，晚上时间常常是学生 一天中学习效率最高的时段之一。这是因为：
第一，人的大脑经过一天的刺激和恢复，已有的知识大多已浮现在大脑皮层上。大脑 对旧知识的提取就很容易，使大脑容易对各种知识进行分析和综合，同时容易使新知识和 旧知识发生联系，故而对知识的记忆、理解、运用就更加容易进行。
第二，现代人的生活节奏与前人大不相同，前人是日出而作，日落而息；现代人在日 落之后再工作、学习或娱乐几个小时已属正常，势必使人体的生物钟有所改变。对学生来 说，晚上是一大块自主的学习时间，外界干扰又比白天小。再说，古人学习以记忆为主，现代学生的学习则是以思考和理解为主。
事实表明，晚上时间很重要，能否利用好晚自习时间，对一个学生来说，是学习能否 进步成功的关键。！
科学安排晚上学习时间的措施：
笫一，杷学的最差的学科放在晚自习最佳的一段时间
有的同学，晚自习最初的一段时间，精力充沛，脑子反应快，可以把最难的学科放在 这一时间学习。也有的人觉得，开始学习时脑子不容易集中，这些同学可挑选有兴趣的学 科先学，接着安排难的学科。
还有极少数同学各科成绩均差，对学习没有一点信心，自己觉得在班集体中总是被人 瞧不起。这些同学可以把最有兴趣、感觉最容易的学科放到最佳时间中去。可以试试看，这样起码有如下好处：一是能在短时间内提高一门成绩，不至于全军覆没；二是让自己从 学科成功中恢复自信，同时提髙对学习的兴趣；三是有了一科好成绩后，便可与人互通有 无，容易得到他人的帮助。
笫二，文理文叉，分段委排
文理交叉的重要性，前面已经讲过，这里要补充的是在时间安排上重文或重理的同学 晚自习时间安排的技巧。
如有的同学平时文科成绩很好，理科成绩平平，晚自习时间当然就要向理科倾斜，但 也不能是晚自习从前到后都是理科。正确的做法应该是在两个理科时段中间插入一小段文 科内容的学习。而且一定要学得进去，学得深入，绝不能因为时间短就随便翻。只有与文 科相关的大脑兴奋区确实卖力了，才能保证与理科相对应的大脑兴奋区得到必要的休息。笫三，预习、复习兼顾
晚自习时间按学科分段后，每段时间就要进行该科的复习和预习。当天和以前学过的 课程需要复习，第二天和以后的课程需要预习。
有些同学可能认为1晚自习的时间一个学科只能分得一小段，既要复习又要预习，不 太好兼顾。实际上有了 “暂存”这一武器，复习和预习都能做的很细致。
复习时间和预习时间的长短可相对把握。若时间允许，可把每一个问题都搞清楚，甚 至在看似没有问题的地方进行多角度思考和分析，争取提出新的问题。时间不允许时，可 把暂时不易搞清楚的问题“暂存”起来，以保证学习计划和进度不受影响。
不同人的情况是不一样的，故时间安排也会各不相同。有的同学已经利用节假日对部 分学科进行了很好的预习，这些同学在时间比较紧张的情况下，也可避去晚自习中对第二 天课程的临时预习，这样就可以腾出大量时间去多读、多练以及归纳、整理等复习工作。笫四，加大学习量，提高大脑工作效率
对大多数同学而言，晚自习时间属学习的最佳时间。在这段时间内，要加大学习的数 量，同时努力使学习具有更髙的质量，使自己有紧张感。这是因为同一个人在紧张和放松 两个状态时的学习效率是有很大差别的。
上海市少云中学有位女同学叫李楠，1978年初中毕业，只用了三个月时间，自学了离 中阶段的所有课程，以优异的成绩考取了清华大学。她的块窍就是：抓住最佳时间，增大 学习量。学习的任务加大了，人就紧张了，在学习时就能特别专心，把注意力统统放在学 习、钻研的问题上，而将其他无关的事物统统赶走，从而大大地提高了学习的效率。《 笫五，用好暂存，科学学习
不管你如何安排、学习什么内容，作为自学课，暂存都是极其重要的一个学习环节。因为不做暂存的结果，一般都是遗忘和放弃；暂时会的过一阶段遗忘，暂时不会的过一阶 段就被放弃，而暂存了的东西就一定会转化为收获。
对当天学习的知识及时复习，是晚自习的一项重要任务。复习课本和听课笔记，对白 天认为已经理解的知识要复习巩固、加深理解。对白天初暂存的内容进行消化、加工，未 能解决的问题或有掌握不牢固的知识，一律暂存。
用学习流程学习，是大脑和暂存同时收获。大脑收获成品，暂存收获半成品，大脑战 胜不了的敌人,统统都是暂存的俘虏。使用学习流程，没有失败的时候。
八 控制三闲
三闲是一座未被开采的金矿，由于覆盖着乱石和杂草，才没有引起人们的重视，不要羡幕他人的学识和财富，学会了控制你的三闲、长大后，你就成了他。同学们对时间的管理极为科学和严格.闲话、闲事和闲思这
样的“三闲'时间受到很好地控制、闲话，对自己身心发展没冇妤处或有害的话
在应该学习的时间里，讲些与学习无关的话。比如，在自习课、实验室、阅览室，你 说些游戏、彩票之类的话，这当然对学习没有好处。在人家学习的时候，某同学叫人家 ”学痴“、”恐龙“，对人挖苦、打击，这种话对人对己都是有害的。
闲事，指对自己身心发展没冇妤处或有害的事,在上自习，有人却透过窗户数着天上的星星，、叠纸飞
机、画儿童画，跟人家比谁的衣服更漂亮等。
有的同学用每天午休的那点时间去网吧玩游戏，在上物理课的时候看小说。这些都是 有害无益的事，被老师批评了，还和老师顶嘴。显然这些都是没用的甚至是有-害的事。闲思，指对自己身心发展没冇妤处或有害的的思维
一般来说，闲思比闲话和闲事占有人的时间更多，所以它的危害更大。有些同学在学 习和生活中遇到一点挫折就忧虑，担心同学们议论、父母批评，想像别人将如何瞧不起自 己……越想思维越漫无边际，越想越烦恼，这样的结果是不能在失败中找到症结，更谈不 上对自己的不当行为进行矫正了。经常在上课时开小差的人听课任务不能完成，势必影响 作业和后续的学习任务。
用一分为二的辩证观点分析，所有人都由积极和消极两个方面组成。学会控制”三 闲“，首先要知道你身上哪些东西是积极的、哪些东西是消极的。
意识和潜意识就会起作用，不知不觉地对其加以限制。
魏书生引导学生控制”三闲“的方法是，在日记末尾统计”三闲“，并在《自我教育 计划》中制定控制”三闲“的目标及措施。
—位新转到魏老师班上的学生，开始时一天日记最后一行写着：今日”三闲“数量, 闲话280句，闲事13件，闲思3.5小时。不写不知道，一写吓一跳。这位同学在魏老脚 的指导下，意识到控制”三闲"的意义，制定了控制目标及控制措施。经过两个月的努 力，该同学已达到了把闲话控制在52句以内的目标，并且在日记中表示要继续努力，争 取达到把闲话控制在每天39句以内的新目标。
