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早起的鸟儿有虫吃
英语中一句非常著名的谚语：The early bird catches the worm.今天我们就从这里说起。
许多同学在备考雅思的过程中，总会觉得学习效率低，无论多么努力，投入了多么大的精力和时间，似乎总是见不到成效。福州新航道老师发现大多数人的对应措施就是熬夜，利用晚上的时间来背单词。这样的方法固然能够为我们赢得更多的时间，但是与自然生物钟相抗衡却带来更多负面的效果。
首先，晚睡自然就不能早起。即便早起，上午的时光也是昏昏沉沉，无法集中精力。而我们大部分早上都是要上课的。于是，由于夜里太过费神学习，早上的效率自然无法提高。课堂的学习是至关重要的。老师在课上针对考试题型和内容以及技巧进行详细的讲解和训练。如果在课堂上不能保证最好的状态和效率，课下再多的时间也不能得到最大限度的提高。
其次，雅思考试是早上九点钟开始，而且之前还有繁杂的入场程序和相关适宜，通常考生们需要很早就起床。如果平时的作息时间不能和考场时间相吻合，那么考试的时候也就很难保持较好的应考状态。
尤其是听力考试。9点开始的第一场考试就是听力。此时人的精力和状态应该是一天中最好的，最利于听力考试的。因为听力要求学生能够百分之百地集中精力。但是如果长时间晚睡晚起，自然对听力没有任何好处了。因此，建议考生们在平时的学习过程中就要注意作息时间的调整。按照考试的时间，以及自然界人体合理的生物钟时间来安排学习和休息。该学的时候就好好练习，该休息的时候就好好睡觉，储存精力。这样才能做到更好地应对考试和最大限度提高自己的实力和考试成绩。“不懂休息的人也不懂学习。”
良好的学习习惯，科学的作息时间，高效率，都是语言学习的提升的保证。希望大家记住今天的主句谚语：The early bird catches the worm.按照科学的时间安排才能快乐有效地学习。
