心理沙龙之与你一起回忆曾经的点点滴滴由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“回忆高中的点点滴滴”。
心理沙龙之与你一起回忆曾经的点点滴滴
活动主题：回忆过往，回顾过去，展望未来
活动目的：运用积极心理学相关知识，寻找问题的积极意义，减少对过去的消极情绪
活动意义：通过共同回忆过去的点点滴滴，多角度思考产生 问题的根本原因，从问题本身获得积极体验。活动地点：七号楼团辅室 活动时间：未订 活动对象：全校师生 活动流程：
1.自我介绍，互相认识。
2.热场音乐，与友谊，曾经，过去等相关的音乐。
3.主持人引入话题：过去是人生的一场很重要的体验，曾经的点点滴滴，或多或少对我们现在的生活产生影响，你们是怎样看待过去发生的事情呢？
4.回想起小时候的点点滴滴，曾几何时我们和小伙伴一起玩跳皮筋，一起在田里桌泥鳅，一切的一切仿佛就发生在昨天，过去有什么愉快的事情是另你不能忘怀的呢？
5.曾经发生的点滴中有美好的，如话所说“Every coin has two sides”美好回忆的背后又有哪些不太愉快的经历呢？
6.你们当时是怎样看待事情发生的，时隔多年的今天，回想起过去的点点滴滴，又有何感想呢？ 7.总结：以积极的心态面对现实，1)寻找问题的积极意义:多角度思考产生问题的根本原因；从问题本身获得积极体验。2)减少对过去的消极情绪 3)积极地面对过去 4)学会感恩。附：感恩行为策略
1.对有些事情需要转换角度，挖掘事件的积极意义 2.要关注身边给你带来欢乐的小事
3.可以与他人共享值得感恩的是，特别是与你身边的人 4.坚持做下去，直到养成习惯
5.对有些感恩的事情可以做出感恩的行动
