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大家晚上好！我是深圳市新世代跨境电商有限公司的健康管理培训师—陈惠老师。
很高兴在这美好的夜晚，有机会让你打开微信，听一听来自新世代一份真诚的问候，听一听我来和大家聊聊健康的话题。
说到健康，我相信是一个永恒的话题。
健康，说其永恒,是因为从盘古到如今，古往今来，一直为人们所关注、所倡导；是因为健康涉及到所有的人群，不管他是国家政要还是家资过亿的企业家，不管他是红遍全球的歌星明星还是走街窜巷的小商贩，说其永恒，是因为不管他是高等学府的教授专家还是一般的贫民百姓，没有健康是万万不能的； 说其永恒，是因为与所有年龄段的人都结下了不解之缘，从百岁老人到嗷嗷待哺的婴儿，谁想甩都甩不掉。
时下，一些有关“健康”的格言警句流传甚广：“没啥别没钱,有啥别有病”。
一旦有病，“个人遭罪，家人受累；没有收益，大量花费；误工误事，遭人嫌弃；看人脸色，求人落泪；单位不悦，亲友远离。” 言语虽然刻薄点，但确属实情，不少人都有切肤之痛。所以保持健康对谁来说都不是个遥远的话题。
有人形容：“权力是暂时的，荣誉是领导的，成绩是集体的，财产是后人的，老婆是人家的，只有健康是自己的。”
有人比喻：“健康是1，其它的财产、地位、荣誉、成就等等都是1后面的0。没有1，再多的0也没用，一事无成。”切中要害，感人肺腑，警世良言。
看来，健康已成为不容忽视的新话题。
怎么样才能保持健康的体魄，各种版本的书刊和宣传报道，渺如烟海，数不胜数。
有位伟人把健康的要诀概括为四句话,16个字: 坚持走路,经常吃素,遇事不怒,劳逸适度。阐述精僻，言简意赅，准确无误。
我通过自己的切身体会把它概括归纳为 16句话，64个字：
远离酒店，粗茶淡饭； 终身戒烟，果蔬不断； 劳逸适度，坚持锻炼； 早睡早起，养成习惯； 心态平和，积德行善； 淡泊名利，遇事不烦； 保障睡眠，有病早看； 通畅二便，益寿延年。
诶，大家有没有听到最后一句话“通畅二便，益寿延年”。好，现在如果前面讲了那么多是个铺垫，今天我们先抓住一个最重要的着眼点来讲的话，就是这个通畅二便了。
为什么这么说呢，君不见，现在人们入口的食物太多，一旦消化不良，就堵得慌，什么堵了，二便堵了，尤其是肠道不通畅，大便堵了，就形成了便秘，那可痛苦了。健康是个大话题，很多健康问题就是肠道不健康导致身体整个循环系统出现问题而产生病灶的。这个无论是从西方医学还是中国传统中医来讲，人体的五脏六腑、奇经八脉，这整个循环平衡，一旦下面堵，上面肯定不通出现问题，上面不通出现问题，下面自然堵着出不去了。这就像一个管道一样，哪里都不希望有堵塞对吧。
现在市面上仅就给人们解决便秘这个老大难问题的健康疗法或者说是健康产品琳琅满目，可见市场需求是庞大的。
那么，什么的产品才能解决人们真正的需求呢？仅仅是为了通便，那就是解决表面现象，今天通了，一时舒服了，可能明天又反复了。
于是，肠道排泄系统紊乱了，整个身体循环系统不平衡了，亚健康问题堆积越来越多，疾病就来了。
所以，从整个身体循环系统来看待这个问题，就是一个大健康的话题。
现在，大健康行业越来越为人们所重视，李克强总理还说了“全面健康才能全民小康”，健康是需要大家从根本上去疏通人体的循环系统的，不仅要清理身体内的垃圾，调理身体的亚健康状态，到达整体良性循环，再合理膳食适时补充能量，这样“清调补”的整个系统化去改善非健康或者亚健康状态，才能让大家享受无病一身轻的美好生活。
那今天，我代表新世代健康公司，跟大家分享健康，宗旨就是为了全民健康去共享全民小康，这也是新世代公司“分享健康，共创财富”的初心。
我们新世代健康公司十六年来专注于大健康产业与大健康产品运营，在互联网+大数字时代，充分利用移动互联网模式、人力、网络三大资源，打造一个以生命健康为主题的全新平台。我们的营销模式是消费加分享，“人人消费，人人获利”。那么目前公司拥有明星产品：生菌纤维饮料、有机去皮小黄豆浆、简脂饼干是我司首批进入内地的拳头产品。该产品新加坡原装进口以及经GMP 认证。
我们公司提供的不只是一套产品，而是从“清、调、补”开始一套完整的健康调理方案。
首先我们来看看何为清呢？
一、清 “生菌纤维固体饮料” 早晚一杯生菌纤维，彻底解决人体机能中存在的五大问题：肠胃问题、便秘问题、女性问题，免疫力问题及血脂问题。彻底清理人体九大系统中最关乎健康的消化系统、排泄系统、免疫系统和循环系统。
再来看看调
二、调 “简脂.饼干”主调节内脂，特有配方绿咖啡，绿咖啡中的绿原酸有效降压、抗肿瘤、补肾、抗氧化、抗衰老、增强机体免疫功效，我们也添加了足够的微分子钙粉，我们的简脂饼干做到：能量平衡.无添加.全营养，是代餐优选。配合“生菌纤维固体饮料”先清后调，即中医概念“固本培元”。
再看看补
三、补“去皮小黄豆”使人体酸碱平衡，黄豆皮属酸性，我们选用去皮小黄豆，直接杜绝污染源，去其糟糠，留其精华。有机小黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”“绿色的乳牛”营养价值丰富。产品亮点是添加叶黄素，叶黄素是人眼部视网膜黄斑区的主要色素，人体摄入叶黄素可预防和调理各种眼疾。是新世纪公司专门面向学生及办公白领群体开发的最新产品。
常言道“药疗不如食疗” 一早一杯去皮小黄豆浆，舒心养护；早晚一杯生菌纤维素，清胃肠通健康保障。我们的身体需要“气通，血通，肠通”，健康生活从“清、调、补”开始。
正如我司陈董事长在创业之初写下的：“生活，是一场发现优雅的旅程”。新世代公司专注于人民健康事业的同时，也提供“大众创业，万众创新”的分享经济平台。“人人消费者，人人清费商，人人消费，人人得利”真诚的邀请您们加入到我们健康大使队伍，让我们携手一起：分享健康，共享财富。
具体看看我们的产品具有哪些功效和原理，来达到平衡健康呢。
生菌纤维
1、防治便秘：膳食纤维体积大，可促进肠蠕动、减少食物在肠道中停留时间，其中的水份不容易被吸收。另一方面，膳食纤维在大肠内经细菌发酵，直接吸收纤维中的水份，使大便变软，产生通便作用。
2、利于减肥：膳食纤维遇水膨胀200-250倍既可以使人产生轻微的饱腹感，减少过多热量的吸收。又可以包覆多余糖分和油脂随同肠道内的老旧沉积废物一同排出体外。可以说是目前较有效的安全减肥方法。
3、预防结肠和直肠癌：这两种癌的发生主要与致癌物质在肠道内停留时间长，和肠壁长期接触有关。增加膳食中纤维含量，使致癌物质浓度相对降低，加上膳食纤维有刺激肠蠕动作用，致癌物质与肠壁接触时间大大缩短。
4、促进钙质吸收：水溶性膳食纤维可提高肠道钙吸收、钙平衡和骨矿密度作用。
5、降低血脂，预防冠心病：我们的生菌纤维中特有的果胶可结合胆固醇，木质素可结合胆酸，使其直接从粪便中排出，从而消耗体内的胆固醇来补充胆汁中被消耗的胆固醇，由此降低了胆固醇，从而有预防冠心病的作用。
6、改善糖尿病症状：生菌纤维中的果胶可延长食物在肠内的停留时间、降低葡萄糖的吸收速度，使进餐后血糖不会急剧上升，有利于糖尿病病情的改善。有实验证明，糖尿病膳食中长期增加食物纤维，可降低胰岛素需要量，控制进餐后的代谢，要作为糖尿病治疗的一种辅助措施。
7、改善龋齿：现代人由于食物越来越精，越柔软，使用口腔肌肉牙齿的机会越来越少，因此，牙齿脱落，龋齿出现的情况越来越多。我们生菌纤维中的低聚糖，有预防龋齿的功效。
8、防治胆结石：胆结石的形成与胆汁胆固醇含量过高有关，由于膳食纤维可结合胆固醇，促进胆汁的分泌、循环。因而可预防胆结石的形成。
9、预防妇女乳腺癌：腺癌的发生与膳食中高脂肪、高糖、高肉类及低膳食纤维摄入有关。因为体内过多的脂肪促进某些激素的合成，形成激素之间的不平衡，使乳房内激素水平上升所造成。
10、修复黏膜系统：瓜尔胶是一种水溶性高分子聚合物，它可以很好的附着于黏膜壁上，把破损的黏膜壁进行隔离，从而启动黏膜自我修复系统，使黏膜很好修复。
11、抗癌、抗肿瘤：益生菌的抗肿瘤作用是由于益生菌的存在及其生成的代谢产物优化了肠道菌群的组合，增强了免疫功能，抑制了肿瘤细胞的增值和致癌物质的产生。
12、增强免疫系统：人体免疫功能会随着年龄的增长而降低，免疫系统的功能失调将带来健康问题，如过敏和炎症反应。益生菌能通过激活巨噬细胞，增强细胞活性和增加免疫球蛋白。
去皮小黄豆
1、调节人体酸碱平衡：人体的健康指标以弱碱性为好，人体可以通过自体的调节作用，将多余的酸性或碱性物质排出，达到弱碱性。而黄豆皮属酸性，当身体有问题或摄入的酸性过多，身体无法处理时，便会导致酸碱度失衡。
2、杜绝污染：随着社会的进步，污染源也越来越多，水质污染、空气污染、重金属污染等，去除黄豆皮，可直接杜绝污染源。
3、减少痛风发病率：嘌呤代谢紊乱会直接导致痛风，黄豆皮中含有大量嘌呤，对于痛风的人群，不可以服用大量的黄豆质品。我们采用去除黄豆皮，可以减少痛风人群的发病率。
4、蛋白质含量最高：有机小黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。小黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。一斤小黄豆相当于二斤多瘦猪肉，或三斤鸡蛋，或十二斤牛奶的蛋白质含量。
5、提升免疫力：人体如果缺少蛋白质，会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。小黄豆中含有大量的植物性蛋白质，可避免吃肉胆固醇升高的问题。
6、预防老年性痴呆：小黄豆中含有丰富的大豆卵磷脂，它是大脑的重要组成成分之一。多吃黄豆有助预防老年痴呆症。此外，大豆卵磷脂中的甾醇，可增加神经机能和活力。
7、抗衰老、改善皮肤：小黄豆中特有的黄豆黄素能改善皮肤衰老，还能缓解更年期综合征。黄豆中含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。它还能清除体内自由基，具有抗氧化的作用。
8、降低血脂：小黄豆中的植物固醇有降低血液胆固醇的作用。它在肠道内可与胆固醇竞争，减少胆固醇吸收。在降低高脂血症患者血液中的“坏胆固醇”的同时，不影响血液中的“好胆固醇”，有很好的降脂效果。
9、调节人体雌激素平衡：黄豆黄素的结构和功能与体内自身分泌的雌激素相似，但没有药物雌激素的副作用。它具有双向调节作用，当体内雌激素分泌不足时，可起到补充雌激素的作用；当体内雌激素分泌过剩时，能抑制雌激素的过量分泌。它可以减少女性因雌激素水平过高而患乳腺癌的危险性，也可以减少男性因雌激素水平过低而患前列腺的危险性。
10、叶黄素的功效：叶黄素是人眼部视网膜黄斑区的主要色素，人体摄入叶黄素可预防和调理各种眼疾.叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用，是帮助眼睛发育的关键营养元素，而且人体无法通过自身合成，必须靠摄入叶黄素来补充。如果眼睛缺乏叶黄素，容易引起黄斑退化和视力模糊，进而出现视力退化、近视、视网膜病变等症状，严重的可至失明。
简脂饼干
1、肥胖的十大坏处：（1）肥胖是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡；肥胖是疾病的先兆、衰老的信号。（2）会反应变得迟缓，易遭受外伤。（3）易导致管腔狭窄、硬化，引起冠心病、心绞痛、中风和猝死。（4）易导致代谢、内分泌异常。（5）可造成缺氧和呼吸困难，最后导致心肺功能衰竭。（6）易引起肝胆病变。（7）可引起关节病变。（8）导致血脂异常。（9）导致脂肪肝。（10）肥胖的程度越严重,癌症的患病率就越高。
2、调节内脂：我们所说的内脂是脂包裹于脏腑器官外的内脏脂肪。人们减肥时只注重减掉“皮下脂肪”，而忽视了“内脏脂肪”。因为皮下脂肪显然易见，只要囤积一点就会引起爱美人士的注意，马上将其消除。而内脏脂肪隐藏得深，有的体型偏瘦的人也会内脏脂肪多，所以内脏脂肪很容易被人们所忽视。当内脏脂肪快速增加进，不仅会引起消化系统损害，还会扰乱新陈代谢，引发各种疾病。简脂饼干的研究配方，是目前最好的减少外脂和调节内脂的全营养饼干。
2、补钙：减脂期间脂肪发生大量分解，其中间产物“酮酸”来不及彻底氧化，往往会在血液中暂时堆积，造成血液偏酸的危险。此时，身体便会从骨骼当中动员钙离子来中和酸性，造成钙的损失。简脂饼干特地添加了足量的微分子钙粉，在肠道中能与食物中的脂肪酸、胆固醇结合，阻断肠道对脂肪的吸收，使其随粪便排出。
3、特有配方绿咖啡：绿咖啡中的绿原酸达到一定浓度时，能降低肝糖原的分解并减少外源葡萄糖的吸收，推动人体分解体内脂肪以补充能量，以达到减脂效果。绿咖啡还有降压、抗肿瘤、补肾、抗氧化、抗衰老、养颜润肤、增强机体免疫等功效，而其疗效平稳、无任何毒副作用。
4、补充大量微量元素：微量元素虽然在人体内的含量不多，但与人的生存和健康息息相关，对人的生命起至关重要的作用。它们的不足、不平衡或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。减脂期间，由于饮食结构的改变，会使体内微量元素流失，简脂饼干中填加了大量的纯天然的微量元素，可以在减脂同时，补充大量微量元素，来确保微量元素的平衡。
5、高科技萃取技术：简脂饼干从
218种天然水果、蔬菜和谷物中萃取出人体所需要的168种营养成分浓缩而成，采用生物膜包裹技术，并经过严格分析，制成了天然、健康、安全的能量平衡、无添加、全营养的膳食。
6、阶段针对性：简脂饼干由新加坡科学研究院研制而成，运用了阶段针对性策略，将减脂分成三个阶段：速效阶段；脂肪维持阶段；脱敏保持阶段，并配合特定的健康享瘦套餐，搭配高膳食纤维、高蛋白质、低热量的食材，有效的解决了减肥食品的单一性。为的是能让每一个肥胖者在减脂过程中能够科学健康的减掉脂肪。
