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浅谈高中生的心理教育
说到高中生的心理教育，这是一个令家长和教师都非常头疼的问题。高中阶段是青少年身心发展的重要时期,是青少年思想品质、人生观、自我意识、情绪情感、个性、人格等形成的关键时期.，处于这个时期的高中生其心理的发展具有成熟和幼稚、独立和依赖、自觉和盲动等诸多矛盾并存的特点，易产生各种各样的心理和行为问题，因而教师作为学生最直接的教育者，在帮助学生健康地成长，顺利地完成“人的第二次诞生”方面起着至关重要的作用。
针对中学生的心理问题，结合自身实践教育经验，就中学生心理教育的途径与形式提出以下几点看法和意见：
一、创设和谐氛围
创设和谐氛围，是间接地进行心理教育，因为氛围的和谐有利于心灵的舒展、愉悦，而从某种意义上讲，学生具备了舒展、愉悦的心灵，教师的心理教育便成功了一半。所谓“和谐氛围”主要指师生之间的和谐关系与班级内部的和谐环境。
1、建立和谐的师生关系。
青春期教育是心灵对心灵的启迪，精神对精神的感化，作为教师的我们要用真诚去启迪与感化学生。教师应真诚地信任与尊重自己的学生，这样学生就会感到一种人格的尊严，他们中自卑、自私、孤独、胆怯、抑郁等心理问题的产生率就会大大降低；同时，如果教师能和学生建立一种真诚的朋友关系，让学生对教师产生朋友般的信赖，他们就会主动地向教师敞开心扉，诉说自己的喜怒哀乐，这有利于教师随时了解学生的心灵，及时帮助他们解除心理烦恼。因此，我觉得班主任对学生的心理教育要从与学生建立的和谐关系入手。
那么，教师和学生怎样才能建立和谐的师生关系呢？首先教师要正确地看待师生关系。我们应认识到自己的教育对象是活生生的人，他们年龄虽小，但他们也有自己的思想感情，有自己独特而丰富的内心世界。师生关系不是皇帝与臣民的关系，不是猫与老鼠的关系，而是平等、尊重、信任的朋友关系。其次，要注重平时与学生感情的培养。要善于与学生一起活动、一起神吹海聊、一起嬉笑玩耍中自然而然地感受他们的心灵，多关心他们的学习和生活。另外，教师还应注重从学生的角度思考和观察问题，尽量使自己具备“学生的心灵”——用“学生的大脑”去思考，用“学生的眼光”去看待，用“学生的情感”去体验，用“学生的兴趣”去爱好。„„最后，教师还应充分理解并尊重学生的一些独特的、奇妙的，甚至错误的想法，这并不是说教育者放弃自己的责任而一味迁就学生，而是要让学生在自己的老师面前有一种人身安全感和思想自由感，不然，学生不愿对老师说真话，教师“教育”、“引导”又从何做起呢？
2、营造和谐的班级环境。
心理学认为，人的情绪、情感和态度都是环境在个体身上的体现与反映，一般说来，一种环境或一些人如果能满足或符合我们的需要、观点与习惯，我们便会产生好感或积极的情绪，反之就会引起相反的情感。没有任何一种心理的内容不来源于外部现实，没有任何一种心理现象的产生不存在着客观的原因。因此，一个和谐的环境无疑是有助于学生保持心理健康，形成良好的心理品质，并且使可能出现的异常心理现象减少到最小程度。
造就和谐的班级环境，班主任至少可以做四方面的工作：一是教育全班学生建立起人与人之间真诚友好、平等互助的人际关系。同学之间应真诚友善，同学之间不攀比不歧视，要做到既相互竞争又携手共进，既互相督促又彼此信任„„这种和谐环境让每一位学生的心灵都充满友情的温暖，让每个同学感受到班级这个大家庭的温暖，使自私自利、勾心斗角、嫉妒猜忌等恶劣品质在班内没有生存之地。二是提倡并鼓励男女同学之间正当交往，以打破男女之间的“神秘感”，满足青春期学生异性交往的心理需求，同时又减少“早恋”现象。三是引导学生懂得发现自己独特的长处，同时又看到其他同学的长处，不自卑不自负，从而使班上呈现人人自尊，同时又尊重别人的好风气，最终使每一个学生都树立起自己的尊严与自豪感，愉快地接受自己，充满信心地发展自己，充分地相信别人肯定别人。四是适时地开展各种有益有趣的课余活动，调节学生的紧张学习生活，使他们在活动的参与过程中有一种集体自豪感，避免长期单调枯燥的学习给学生造成焦虑烦躁、极度紧张等不良心境。
二、开设好主题题班会
开设主题班会是青春期教育中的一种集体谈话形式。班主任根据班上学生已经出现或将会出现的种种问题，将有关的心理学知识和心理保健方法相对系统地传授给学生，引起他们积极主动并科学地健全自己的心理素质。在开设主题班会时，我们教育者要注意一下几点
1、主题班会课要具有主动性。
在主题班会中，让学生主动参与到谈话中来，积极鼓励学生正确面对自己的心理问题，教育学生正确对待、把握自己的青春期心理，以积极的思想完成自己的青春期过渡阶段。前苏联杰出的教育家苏霍姆林斯基，在其女儿十四岁生日时，给女儿写了一封长信，以亲切美好的语言向女儿讲述什么是“爱情”。这为我们每一位教育者作出了好榜样。
2、主题班会要注重生动性。
一般来说，学生是不太喜欢听大报告的，不喜欢老师说教式的教育，因此，为了让学生乐意接受班会课的内容，教师应注意主题班会的生动想象，深入浅出。充分利用多媒体教学，图文并用，声情并茂，对学生动之以情，晓之于理，要善于把有关的道理与知识寓于亦庄亦谐、富有情趣的讲述之中，应多联系生活中的实例来说明。总之，要让学生身心轻松地开展好班会课，使他们在听老师谈生活、讲故事的气氛中不知不觉地受到感染，获得启迪。
3、主题班会要具有尊重性。
前面已经谈到，教师在进行青春期教育时应特别注重学生的尊重。这种尊重体现在主题班会中，便是班主任的平易与真诚。学生出现了一些青春期心病，往往觉得难以启齿，特别是一旦产生了爱情萌芽或性意识，更是有一种负罪感。在这种情况下，居高临下的“严肃”的教育，只会增加学生的苦恼与恐慌；而教师如果能以朋友般的平等的态度给学生以体谅，进而给予细心的开导，学生的心理负担会减轻许多。因此，班主任在讲座中先取下“教育者”的“面具”，把自己摆在与学生同一的地位，推心置腹，多谈谈自己在中学阶段的感受与经历，让学生感到老师和他们一样，也有过类似的心理历程。讲座是否成功，很大程度上取决于师生是否具备了心灵相通的平等。
三、进行个别谈话
个别谈话是高中教育最重要、用的最广泛的一种形式，是对学生进行的心理辅导。
1、倾听
所谓“倾听”，就是说这种谈话决不能只是教师一个人的“苦口婆心”或“语重心长”，而是尽量让学生诉说、宣泄，教师则当倾听者，让学生通过这种方式，将内心的困惑、焦虑、积郁、愤懑、悲伤、委屈等等表达出来，班主任要以诚恳的态度倾听，并可通过眼神和点头、蹙眉等体态语言传达你对学生的理解，这样我们可以更进一步了解学生的真实想法。善于倾听，也是一种教育艺术，从某种意义上讲也是对学生的心理辅导，达到了“此时无声胜有声”、“一切尽在不言中”的效果。
2、协商
所谓“协商”，是指教师倾听完学生的倾诉后，对学生的问题提出自己的观点和意见，但这并不是替学生作出抉择与决定。教师以一个平等真诚的朋友身份对其提出意见，同时感谢学生的信任，对他所谈的内容表示理解，班主任与学生一起分析寻找有效的解决办法。班主任的谈话，应是对学生的引导性教育，但决不能是强迫，而是充满人情的关切与建议。
四、与学生保持书信交流
处于青春期的中学生，有时候交谈并不是心灵沟通的最好方式，在这种情况下，书信便成了师生对话的最好形式，比如定期让学生写日记。如果学生愿意通过这种方式与教师进行心灵交流，这本身就是教育的成功，教师赢得了学生的信任，更为重要的是，通过写日记、书信等方式，班主任可以更全面、更真实、更细腻地感受学生的内心世界及其变化，从而更主动、更准确、更有效地对学生进行心理辅导。
五、向学生推荐有益读物
根据中学生的心理特点，教师可以针对性地推荐一些有益的书籍报刊资料，这也是对中学生进行心理辅导的行之有效的方法。
1、心理学通俗读物，如《中学生青春期教育》、《青春期诱惑》等。
2、健康积极的文学作品，如《青春万岁》、《钢铁是怎样炼成的哦》等。
3、优秀人物传记，让学生读优秀人物传记，使他们钦佩杰出人物伟大品格、非凡意志、辉煌人生的同时感到自己心灵的震撼与净化，这是对中学生积极的性格培养和性格教育。
总之，高中阶段是一个特定的年龄阶段，其心理处于半幼稚、半成熟的状态，具有明显的独特性和过渡性。这一阶段随着课业负担的加重，竞争的日益激烈，自身思维意识的发展，比较容易出现心理健康问题。因此，教师应当特别注重考虑高中生的心理发展特征，发挥心理健康教育的主动作用，引导高中生的心理朝着积极、健康的方向发展。
