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身心和谐 健康永驻
根据××[2014] ×号文件精神及局工会年度工作计划，为了进一步体现对职工的人文关怀，继续开展职工心理辅导、心理知识讲座等活动，缓解职工工作、生活压力。我局积极邀请公卫、临床、健康教育等方面专家，对我单位职工进行健康生活方式相关知识讲座。
2014年7月9日，在局机关三楼会议室，我局邀请了×××的刘××医生，举办了以“身心和谐，健康永驻”为主题的健康知识讲座。大半天时间，参加讲座的职工约80余人，发放宣传资料百余份，活动十分受欢迎。
现代社会，生活节奏过快，生活压力较大，有接近20%的人群存在着不同程度心理健康疾病。刘医生从专业的角度介绍了事业单位职业的特殊性、从人们来自自身及社会等方面的内部压力和外部压力，人们的幸福感指数以及夫妻之间家庭关系的调节等方面给职工们进行了心理健康辅导，同时还分析了如何与同事们真诚相待、建立良好的人际关系的重要性等问题，刘医生能结合自己生活中具体的案例或故事进行生动的讲解剖析。让我们明白，要用热情、开朗、积极、乐观的心态对待工作、生活，心理健康了，身体才会健康。活动现场氛围良好，职工积极参与，普遍感到满意。通过这次讲座，××局的职工们增长了一些心理健康知识，并对自身的心理健康问题有了清醒、正确的认识，同时学会了一些自我减压和自我调节情绪的方法。
