nlp潜意识沟通趣谈由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“nlp影响力与沟通”。
人的头脑，分为意识和潜意识两个部分
而潜意识是占据了大部分
同时
什么是意识呢？
比如，我在看，我在听，同时我知道我在看，在听，这就是意识的层面什么是潜意识呢？
就是你不需要考虑就能做的事情是由潜意识支配的比如你开始学自行车
是用意识
刚刚上路的时候
你必须运用意识来操控自己的行为
久而久之，形成了习惯，进入了由潜意识操控了
比如
今天我回家
一边走路一边想事情，结果抬头一看到了自己的房门口了
我不需要想自己如何进入小区，进入自己的单元，也不需要想是几层因为这些程序都在潜意识里面了
那么潜意识的作用是什么呢？
潜意识的作用非常大
人在一出生，潜意识就开始工作了
他不会睡觉，不会休息
只有人死掉的时候，潜意识才休息了
潜意识无时不刻的在照顾着我们这个身体
怎样发现自己的潜意识
我们有些莫明其妙的决定，也是潜意识决定的然而
我们却很少和潜意识沟通
小孩子
从小哭的时候
父母说：“不许哭”
他就忍着
可是他不知道为什么不许哭
渐渐的，长大了之后
如何才能掌控自己的潜意识呢?
他逐渐补不跟自己的潜意识沟通了
忽略了内心最深处的感觉
所以，这也是很多人不知道自己一生中最重要的是什么的原因之一那么如何能够获得卓越的人生呢
首先要学会和潜意识沟通
当你的意识能够和潜意识协调一致的时候
这就是所谓的身心合一
当然，我们这里是从NLP的角度讲
身心合一是有很多层次的不只是这么简单
然而，初级的身心合一，已经很不得了了
如何与潜意识沟通呢
步骤如下
西方生理学最新研究证明
人的思维，最终还是由心脏操控的心脏有200万以上的神经元
这些神经元来给大脑信号，大脑才工作
所以，中国古人说的，心主思维是对的所以，当你开始注意自己内里的感觉的时候
你的注意里往往是在心脏的位置进行自我对话
也是在心口位置..一般人，这就是潜意识的所在的感知位置
所以我们古人常说，扪心自问
扪心自问就是与潜意识对话的方式
那么，如何进行对话就很重要了
首先你要跟他是团结的比如治疗牙痛的方式
当然，我说的是暂缓牙痛，头痛，或者发烧
而不一定是根治
因为同样的症状的原因有很多
比如，我在长沙讲课的时候
下午讲到与潜意识沟通
当时有个女生胃部突然疼痛
我就叫她到台上来
我坐在她的对面
首先她要有意愿改变，这是第一个步骤
然后，你们也可以这样自己做
首先，请你按照舒适的方式做好
深呼吸，呼气的时候将注意力放在两个肩膀的放松
这个时候，体会你感觉所在的位置
伸出你的手，放在这个位置
一般都是在胸口附近
同时
2006-09-30 21:46:26 /ty璇(16251218)
请你做一个手势
来形容你疼痛的感受
然后请你再做一个手势来形容你轻松时候的感受
好了
注意那份感觉
开始对他说
“潜意识，谢谢你这么久以来对我的照顾”
接下来，我们将一起做一个练习来解决我胃痛的问题，我保证这个练习是安全的并且
可以随时中断
你愿意配合我吗？
这时候，你会体会到内心的回答的当潜意识同意你的建议的时候
我们就继续问他
潜意识，我知道，我的这份胃痛，是你想提醒我一些事情，对吗？
如果潜意识同意，你就点点头
然后继续问，是××××的事情吗？
如果不是，就继续问
其实这个时候
你往往能够忽然想起很多平时忽略，但却对自己很重要的事情
如果你找到了。
你就对潜意识说是这个事情吗？
潜意识会给你答复的然后你说，潜意识，谢谢你的提示，这个事情对我真的很重要，我会在×××时间内，仔细的好好考虑一下解决这个问题
谢谢你对我的照顾
为了现在能够让我更专心的做事，请你将这个感觉收回去，你愿意配合我吗
这个时候，基本上都能得到肯定的答案
潜意识同意了之后，你要谢谢他，谢谢你对我一直以来的照顾，以前，我忽略了你，今后我一定好好经常和你沟通，因为我们是一个整体。
这个时候，那个学员就没有胃痛了
然后呢
开始打破状态，然后再测试
可以治疗或者缓解突发的发烧，头痛，牙痛等等的症状
当然，有时候潜意识会提示你要注意休息
你就要按照这个做了
还有，你承诺要解决的问题，一定要去思考并解决
不可以欺骗，否则，依然是身心分离
自己对自己都是不讲究信用，试想这个人也够费劲的了
有的时候，潜意识会提醒你看医生，那就是真的病症了
我们从一出生，潜意识就在无时不刻的照顾着我们
我们作出的任何选择，都是当时的最佳选择，尽管你过后会有更好的悬着
选择
所以，我们要学会接受自己
不否定自己的过去
因为，一切都是为了最美好而准备的只有这样，才可以身心合一，你可以说，下次我如何做的更好
但不可以说，我过去做的如何不好
接受自己很重要
同时
人的一生中，有很多问题要解决
如果时机不到
你是感受不到的是潜意识压制的这些东西
可是，随着我们能力的提升
潜意识，会给出一些提示，这也就是为什么上了心灵成长的课之后，反而痛苦的原因
因为你看到了要解决的问题
而以前你没有意识到
但不等于不存在而如果现在不意识到问题
将来会压制很久后更难解决
所以，上了心灵成长的课之后，不论你快乐了还是有些踌躇了，都是好事
因为，你在不断的将信心的东西进行清理
傻孩子，现在不是正在上吗
对人产生厌恶跟潜意识也有关
也许我们自己身上也有我们厌恶的那个人身上的东西
只不过，我们不愿意面对
我说是也许
不一定只有一个原因的很多现象都不可以用一个答案来解决
NLP强调的是不操控
给人以更多的选择
让人看到自己人生的更多选择
从而达到成功快乐轻松满足
当你有这种现象的时候，也可以和潜意识（自己的内心）进行沟通，也许答案就在这里一直以来
当我们能力不足的时候
很对事情就是逃避，被压制在内心最深处
当我们能力提升的时候，可以面对的时候，潜意识就会泛起这些东西
所以
天将降大任于斯人的时候，也是这个人有了一定能力了
这里分享一个实例
大家都知道著名的三省先生吧
他曾给我邮递过新疆的特产
我收到后
没有立刻打开看看什么好吃的而是端详他写的字
后来，聊天的时候
我说，你心中似乎带着一些不安
他当时没有感觉
直到今天
他对我说，你说的对
我是带着一些不安
而且，喝酒后喜欢发泄自己的情绪。大声跟人喊
他说，他不能接受自己这样
我说，可是你以前很少注意这个
这就是能力提升了，潜意识开始让他给璇老大邮递好吃的，让他有机会认识到自己的那份不安
然后直接面对，开始解决，自己就会上一个新的台阶
所以，这对三省先生来说，是个大好事
潜意识，总是保护我们尽量不受到伤害
知道有能力面对的时候，他才把问题暴露出来让我们面对解决
所以，璇老大有句座右铭：困难就是机会，危机就是转机
很多人
当第一次开始重视跟潜意识沟通的时候，他流泪了
他发现，长了这么大，才开始注意到自己内心深处的感受
才开始真正的和那份感觉在一起
