职场上面对新生代,如何用好自己工龄的优势[优秀]_新生代优秀班组长

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面对90后的职场新生代，如何在职场“老当益壮”？尤其是在各类新兴或时尚行业中，“老人”如何保有话语权？让我们“武装”自己，坚决打倒职场年龄恐惧症！

最近，一张照片在微博上广为流传，扛着摄像器材的记者看上去已经有40多岁，正在走向即将采访的会场。一众媒体人对此议论纷纷记者究竟能干到什么时候？有人说，“年纪大了，没办法再跟80后、90后比赛看谁跑得快了，不能再做记者了”，也有人认为，白宫记者80多岁的时候，记者席中总还有固定的最好位置留给她，为什么中国记者的职业寿命就只能这么短呢？

其实，不仅仅是在媒体，在文化创意、设计、时尚、IT等多个行业，都存在这样的现象：一些年过30的职场人士，因各种原因，对自己年龄渐大、事业未成的境况产生的悲观、消极情绪，这就是所谓的“年龄恐惧症”。求职面试靠的不只是努力，在柳州人才信息繁多，如何从这些招聘信息里面筛选出好的职位也是有窍门的。年龄恐惧症焦虑的主要表现是对于年龄增长的慌张，有种“时不待我”的紧迫感，对自己的职业发展充满焦虑。年龄恐惧症最大的信号是自身的沮丧感，甚至伴随着失眠或者嗜睡，食欲下降，身体不适。

在年轻人扎堆的新媒体行业，年龄则是越招越小。“说实在的，这个行业的从业年龄真是年轻得让人恨不得撞墙我们公司最年轻的一个小孩儿是91年的，却已经有3年的APP开发经验了。在这样的环境和团队，俺们70后最常做的一件事就是：假装这世界没有年龄这回事，不然当你听到策划部某1986年生小女子理直气壮地说“老娘也曾历经沧桑”的时候，真的恨不得一头撞在豆腐上。” 在玉林人才人事网很多，想要在众多的人才中挑选出适合自己的不免要花费一些时间。小马奔腾集团新媒体公司副总经理曾鹏宇不失幽默地说，虽然并不为职场年龄所恐惧，但是曾鹏宇切实感受到了这种年龄变化的趋势。

而那些对于职场年龄恐慌更为敏感的人，有不少会向人力资源服务机构求助，向阳生涯管理咨询集团首席职业规划师，中国职业规划师(CCDM)认证培训导师洪向阳介绍，会出现职场年龄恐慌的职场人，是自我发展意识强，对自己要求较高的人。“来向阳职业规划咨询中心寻求帮助的35岁左右的职场人，其实很多已经是中层管理”，但往上发展他们感到局促，看到“虎视眈眈”的后辈，再看看前面离退休还有十几二十年，压力立马就涌上来了。

至于出现职场年龄恐惧症的原因，中华英才网资深人力资源专家刘兴阳分析，年过三十的职场人士在社会上、家庭中承担着巨大的压力，随着年龄的增长，体力、容颜的衰老，可能会感到压力越来越大，容易跌入情绪低落、状态萎靡的怪圈，不少人对自己的将来产生了危机感，就容易导致“年龄恐惧症”。以前听说过南宁招聘网这个招聘网站，最近在上面发布了一些招聘信息，效果还不错。通常来讲，对自己人生期望值偏高、长期压力过大、所处行业对年龄有要求导致的压力都是职场年龄恐惧症加重的病因。

职场年龄恐惧症并非不可战胜，洪向阳建议职场人士做好职业规划，努力修炼内功。在生活方式和习惯上，刘兴阳建议，保留每天看书、学习的习惯，学会放松，比如回故乡看一看或是去一个异国小岛休息几天，保持运动习惯：良好的身体状况有助于形成一个良好的心理状态，这些都对调整职场人的不良心态有实际帮助。

职场想成功，从小细节开始培养

很多职场新人都有好高骛远手高眼低的习惯，所以他们不懂得如何遵守职场法则从而让自己在职场走得更加艰难。其实把小事做好做到位能体现一个人的责任心，尤其是职场新人，想干大事必须得遵守职场法则树立工作责任心。只有从小事做起，端正工作态度，才能真正发现细节、成就大业。192job职场顾问提醒，职场新人都应该遵守以下职场法则：

职场法则一：不要让电脑一直开着。电脑不用或者用过之后，要及时关掉，至少关掉显示器。不然被老板看见了会认为你没有责任心。职场新人大多是刚出校门的毕业生，记住、千万不要在上班时间借工作掩护上网、玩游戏、看DVD。在工作中，如果你经常做这些事情，只会浪费有限的时间和精力，增加工作压力感，根本无法提高工作绩效。身边的朋友很多都是在柳州招聘发布的招聘信息，效果不错，做人事招聘这个工作，有个有用的招聘网站很重要。

职场法则二：保持办公桌的整洁、有序。如果客户或老板一走进办公室，映人眼中的便是办公桌上堆积如山的信件、报告、备忘录之类的东西，他会有什么感想?尤其你还是一个职场新人，对你不满意是一定的了。更糟的是，凌乱的办公桌在无形中会加重工作任务，冲淡自己的工作热情。

职场法则三：做好文件分类。试想一下，在一次重要会议上，老板正等着看你精彩的企划案，而你却怎么也找不到文件，作为职场新人的你一紧张就感到焦急万分，就连电子文档也不知存到哪里去了，最后只能硬着头皮用口头报告。原本精彩的企划内容无法完整展现，你的心血付之东流。前段时间一直为工作发愁，后来朋友推荐了南宁人才市场还不错，投递简历回复率很高，也很快捷。这个时候你应该觉悟了吧?做好文件分类是多么的重要啊!

职场法则四：办公室里严禁干私活、闲聊。任何私事都不要在上班时间做，更不能私自使用公司的公物，这也是职场新人常犯的错误。利用上班时间处理个人私事或闲聊，会分散注意力，降低工作效率.进而影响工作进度，造成任务逾期不能完成。另一方面，被上司发现肯定会留下非常糟糕的印象，要知道、你还只是个新人。

职场法则五：在办公室把手机调成震动或静音。上班时间手机响个不停是办公室大忌，要知道手机的声音会让身边的同事或上司反感。职场新人一定要把在学校和家里随意大声接听电话的习惯改掉，要知道办公室是工作的地方。

职场法则六：别把请假当成一件小事。即使你是一个工作效率很高很快上手或者有独天优势的职场新人，也不要轻易请假。更不要随便找个借口就去找老板请假，比如身休不好，家里有事，学校有事„„因为你身处一个合作的环境，一个人的缺席很可能会给其他同事造成不便，而且，也会让老板对你产生反感。职场法则七：下班后不要急着离开。这一条是职场新人最常犯的，很多职场新人一下班就兔子般想要离开办公室。毕业后来到广州找工作，发现厦门人才信息很多，在投递简历的过程中一定要选择好自己喜欢的职位。作为职场新人下班后不要马上走，坐下来静心想想，将一天的工作简单做个总结。制定出第二天的工作计划，并准备好相关的工作资料。这样不仅有利于第二天高效率地开展工作，更能使工作按期或提前完成。

职场新人要注意到工作中细节的重要性，还要及时养成注重细节的好习惯。对细节给予必要的重视是一个人有无敬业精神和责任感的表现，更是关乎到自己职业发展的职场法则。所以职场新人要先把小事做好做到位，从小处着眼思考问题，将会使得目标不再遥远，自己内心也会感到比较踏实。职场法则就是：想成功，先从细节做起。