我的篮球经验_打篮球经验

其他范文 时间:2020-02-28 07:16:23 收藏本文下载本文
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我的篮球经验由刀豆文库小编整理,希望给你工作、学习、生活带来方便,猜你可能喜欢“打篮球经验”。

我认为有这样几点:好基础;好老师;好身体;好环境。

我在大一下学期组织了一个球队,当时我是队长!我找了上届的老乡学长,他也是带了个球队。

当时他在学校校队里打中锋,技术和身体都很好,学校里的人都认识他。他带的球队也很是出名,我很是佩服他。现在我大三了,不得不承认我带的球队确实和他的没办法相提并论。

我的教练指导兼学长说过,学打篮球别的都不重要,最重要的是:练习练习再练习!所以这点很是重要的,我能成长到现在的地步,就是经常自己练球。

说说我的经验吧。

1、看视频,练基础。基础就是运球和传球。运球自己就够了,传球就得找朋友练了,也可以在比赛中练习。看视频很是有用的,尤其是那个职业做视频的。运球记住一点:尽量要快!

2、多练习。要想成长的快,就得下苦功夫。NBA的人不是天生就是打篮球的。虽说天赋很重要,但是,没有努力,麦迪也不行!

3、好的师父。名师出高徒,这个准没有错!

4、好的身体。身体是革命的本钱,然而不只如此。好身体在打篮球中更是优势凸显了。尤其是弹跳和腰部力量了。平时多锻炼身体,俯卧撑和仰卧起坐每天坚持做就可以了,越多越好!

5、好环境。打球要和技术好的一起打,这样你的技术才会有提升,和技术不行的打,那你的技术也会随之下降的,你懂的。球场上,一定是该认真的时候就要认真,否则,你就是下一个失败者!

可以的话,将防守也是为你的重点练习项目。有时候,防守比进攻更重要。

记住,中投准就是王道!后仰,弧度高,出手快,命中率高。那你就是一招走遍天下,高你30公分的也不在话下!

最后,相信你一定能打败你的敌人,认真对待你的每次对决和比赛!

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