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职业生涯规划书基本内容
一、自我探索
1．职业兴趣
自我评估的结果：
职业测评的结果： 职业兴趣探索小结： 2．职业能力
自我评估的结果：
职业测评的结果：
通用技能测评结果：
360度评估结果：
自我评价优点：缺点：
家人评价优点：缺点：
老师评价优点：缺点:
亲密朋友评价优点：缺点：
同学评价优点：缺点：
其他社会关系评价优点：缺点：
职业能力探索小结：
3．职业价值观
职业价值观测评结果： 职业价值观小结： 4．个性特征
个性特征小结：
5．自我探索小结
二、职业探索
1． 家庭环境分析
如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响
2．学校环境分析
如学校特色、专业学习、实践经验等
3． 社会环境分析
如就业形势、就业政策、竞争对手等
4．职业环境分析
1、目标职业一
4-1-1．工作本身
工作内容：
工作环境：
职业的典型生活： 4-1-2．怎样得到工作
进入职业的途径： 胜任标准：
4-1-3．工作待遇
薪酬：
福利待遇：
4-1-4．未来发展
职业本身的前景：
职业的晋升和发展路径： 培训和继续教育的机会： 4-1-5．工作带来的影响
从事该职业人员的生活方式： 对休闲、婚姻、家庭的影响：
2、目标职业二
3、目标职业三
三、决策与应对
1．首选职业目标：
(1)SWOT分析： 我的优势：(Strength)我的弱势：(weakne)我的机会：(opportunity)我面临的挑战：(threat)
(2)决策分析：
2．备选职业目标一：
(1)SWOT分析： 我的优势：(Strength)我的弱势：(weakne)我的机会：(opportunity)我面临的挑战：(threat)
(2)决策分析：
3．备选职业目标二：
(1)SWOT分析： 我的优势：(Strength)我的弱势：(weakne)
我的机会：(opportunity)我面临的挑战：(threat)
(2)决策分析：
4．行动计划
(1)大学期间的行动计划：
(2)职场适应计划：
(3)长期发展计划：
四、自我监控
1、评估的时间
2、评估的内容 实施策略评估
职业路径评估
职业目标评估
