浅析大学生如何提升自我职业素质_职业素质自我分析

浅析大学生如何提升自我职业素质由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“职业素质自我分析”。

浅析大学生如何提升自我职业素质

一..选择与决策，人生存的基本技能

作出明智的选择是一项与每个人的成长、生活息息相关的基本生存技能，我们的每一个决定，影响、左右了我们的职业生涯发展和个人生活质量。在我们的一生中，需要花费无数的时间与精力来选择或作出决定，小到选乘公交车，大到求学、择业，还有恋爱与婚姻……的确，成功与幸福很大程度上取决于我们在“十字路口”上的某个决定。

由这个案例，你不难看出“我”四年以来的所有挫折与不愉快都源于不当决策，从第一份职业的选择到匆忙间的跳槽，还有网络工程师职业技能培训课程的选读，等等。总之，笔者很难透过她的具体选择来辨别她的有关职业生涯发展的系统思考轨迹。

二.影响职业选择的三大因素

调查结果显示：近79.3%的大学毕业生对职业生涯心理准备不足，缺乏明确的职业生涯发展目标，具体反映在他们选择职业时的茫然与困惑。本案例中的“我”就是其中之一，无论是第一份工作还是四年间的其它选择与决定，她都没有围绕职业选择的基本思路进行。

作为部分高校的就业指导专家团讲师，笔者每年都要为应届大学生提供职业心理辅导讲座，内容包括：（1）发现与探索自我。帮助大学生了解自己的职业需要，即自己想从事什么职业；了解自己的气质与个性特点，分析自己适合从事什么职业；了解自己的职业能力及其倾向，看看自己从事什么样的职业才能最充分地发挥潜能、实现自我价值。（2）认识职业世界。帮助大学生以动态、发展的眼光看待职业世界，认清职业社会发展的趋势，了解相关职业的特性及其对就业者的要求。（3）寻求最佳的人职匹配。在正确估价自己和全面认识职业世界的基础上，协助大学生客观地给自己定位，明确恰当的就业期望；在充分获取信息的基础上，选择既能满足自己需要、适合自己个性特征，又能促进自己潜能发挥的职业。

三.促进职业适应与自我塑造

除了选择、决策外，另一项生存技能就是职业适应与自我塑造。法国哲学家狄德罗曾说过：知道事物应该是什么样，说明你是聪明人；知道事物实际是什么样，说明你是有经验的人；知道如何使事物变得更好，说明你是有才能的人。显然，要想获得职业上的成功，首先是学会适应职业环境，就像大自然中的千年动物，能够随着自然环境的变化而调整、改变自己，避免成为“娇贵”的恐龙！

一般而言，踏入职场的最初3年，是新人适应社会的阶段。主要任务是：弄懂、搞清职场游戏规则，接受他人有关如何最好完成工作的智慧与指导，承受对新生活想象和实际情况有落差的现实，克服某些方面比别人差的不安，等等。而案例中的“我”，因为没有明确的职业生涯发展目标与心理准备，当遭遇工作环境中的诸多障碍与不如意时，便表现出逃避、退缩、回归的行为特征。因此，她四年多来几乎是在“原地踏步”，没有为下一个或下下个职业发展阶段积累经验，如：成为独立的职业人，在公司内找到自己作为某一方面专家、管理人员的定位。

随着市场竞争的加剧，企业倒闭、转业、兼并的可能性越来越大；受其影响，职业的供给数量、市场价格也在不断变化。另外，因择业者的才能、素质水平存在着差异，以及求职预期与现实社会的矛盾，择业者要想得到一份满意、适合自己的职业变得越来越困难。因此，笔者建议更多的“我”能不断调整自己的求职预期与职业定位，提高自己在职业社会中的生存与发展能力。

职业素养体现到职场上的就是职业素养；体现在生活中的就是个人素质或者道德修养。职业素养是指职业内在的规范、要求以及提升,是在职业过程中表现出来的综合品质，包含职业道德、职业技能、职业行为、职业作风和职业意识规范；时间管理能力提升、有效沟通能力提升、团队协作能力提升、敬业精神、团队精神；还有重要一点就是个人价值观和公司的价值观能够衔接。职业素养提升培训内容： 第一部分、员工职业素养的工作态度

1、以顾客的眼光看事情

2、耐心对待你的客户

3、把职业当成你的事业

4、对自己言行负一切责任

5、用最高职业标准要求自己 6.一切都应以业绩为导向 7.为实现自我价值而工作 8.积极应对工作中的困境 9.懂得感恩，接受工作的全部 第二部分、员工职业素养的工作道德

1、以诚信的精神对待职业

2、廉洁自律，秉公办事

3、严格遵守职业规范和公司制度

4、决不泄露公司机密

5、永远忠诚于你的公司 6.公司利益高于一切 7.全力维护公司品牌 8.克服自私心理，树立节约意识 9.培养职业美德，缔造人格魅力 第三部分、员工职业素养的工作技能

1、制定清晰的职业目标

2、学以致用，把知识转化为职业能力

3、把复杂的工作简单化

4、第一次就把事情做对

5、加强沟通，把话说得恰到好处 6.重视职业中的每一个细节 7.多给客户一些有价值的建议 8.善于学习，适应变化 9.突破职业思维，具备创新精神 第四部分、员工职业素养的团队意识

1、团队是个人职业成功的前提

2、个人因为团队而更加强大

3、面对问题要学会借力与合作

4、帮助别人就是帮助自己

5、懂得分享，不独占团队成果 6.与不同性格的团队成员默契配合 7.通过认同力量增强团队意识 8.顾全大局，甘当配角 第五部分、员工职业素养的工作形象

1、员工形象代表着公司形象

2、员工职业素养的服饰礼仪

3、员工职业素养的形体礼仪

4、员工职业素养的工作礼仪

5、员工职业素养的宴会礼仪 6.员工职业素养的电话礼仪 第二天课程内容： 第一部分、牢记4条生存底线

一、用业绩说话，作“会下蛋的鸡”

1、用业绩证明价值

2、职场不看苦劳，只看功劳

3、制定目标要SMART

二、作“会下蛋的鸡”，别当“不拉马的兵”

1、别只做领导让你做的，应该做需要做的2、多想一点多走一步

3、站在领导的立场想问题

4、母牛、公牛和金牛

三、让客户满意，超越客户期望

1、以客户为导向

2、客户是给我们发工资的人

3、一切都是为客户服务

4、超越客户期望

四、人品第一，大胜靠德

1、诚信正直

2、小胜靠智，大胜靠德

3、忠诚是第一竞争力

4、忠诚决定收入、地位和权力

5、有感恩之心 第二部分、遵守4项职场规则

一、遵守制度规范

1、不犯员工职业素养“大忌”

2、遵守时间

3、上班不做私事

4、保守秘密

二、遵守人际交往规则

1、学会与人共事

2、尊重他人

3、理解他人

4、不低估任何人的价值

5、接受别人原来的样子

6、主动帮助别人

7、请别人提建议或帮忙

8、不作“长舌妇”

9、坦然面对竞争者，别成他人眼中钉

三、服从——听话照做，没有任何借口

1、服从是无条件地立即行动

2、没有任何借口

四、责任——承诺并兑现

1、责任心是认真负责

2、责任心是关注结果

3、勇敢承认“我是责任者”

4、承诺就要兑现 如何对不合理的要求说“不” 第三部分、培养6种职业态度

一、敬业——忠诚于你的职业

1、以忠诚敬业证明人品

2、完成任务，履行职责，坚守承诺，承担责任

二、勤奋一持续付出才有回报

1、积

极努力，自动自发

2、树立积极心态，消除消极心态

3、为自己创造机会

三、执著一永不放弃

1、执著、主动、耐心，永不言败

2、坚持不懈，拼搏才能成功

3、承受压力，困难时别忘了鼓励自己

4、困难和挑战意味着机会来敲门

5、像雪松那样有弹性

四、有激情——切皆有可能

1、自我激励，释放激情

2、领导都喜欢有激情的人3、7步找回激情

4、自我激励的7个方法

五、自信——别对自己说不可能

1、要有一点儿阿Q精神

2、有老板心态——做领导真正欣赏的人

3、如何让老板把我们当成自己人

4、成为领导真正喜欢的人

5、知道自己到底想要什么

六、有使命感——你在为自己工作

1、把自己的工作与事业联系在一起

2、工作不是为别人，而是为自己 第四部分、养成7个职业习惯

一、精益求精

1、“敬业”先要“精业”

2、不怕千招会，只怕一招绝

3、成为专家——不是最好，而是与众不同.二、要事先做

1、工作多，干不完，怎么办

2、把事情按重要性、紧迫性分为四类

3、把事情按重要性排序，每天都有一张优先表

三、寻找方法

1、方法总比问题多 五步训练解决问题的能力

3、解决拖延问题的5点建议

四、关注细节

1、细节决定成败

2、天下难事，必做于易；天下大事，必做于细

五、团队合作

1、团队精神的定义和标准

2、展现出你的团队精神

3、有全局观念

六、换位思考

1、你帮领导，他也会帮你

2、换位思考强化你的领导力

3、职业经理人与老板换位思考 7.职业规划

1、职业生涯从做好本职工作开始

2、分析自己用SWOT3、设定平衡的人生目标

4、制定职业规划“十字架”原则

5、不要“跳槽”要“跳高” 第五部分、提升10大必备能力

一、4W沟通法

1、如何与上级沟通

2、如何与平级沟通

3、如何与下级沟通

二、成为沟通高手的8把金钥匙

1、提高口头和书面表达能力

2、处理人际关系的能力

3、如何面对吹毛求疵的上级

4、如何面对越级指挥的上级

5、如何在上级发言后补充意见

6、如何面对上级与上级之上级的冲突

三、学习能力

1、有空杯心态

2、定期让自己清零

3、终身学习，提升职业能力

四、创新能力

1、创新就是“模仿”加“改良”

2、创新，让一切皆有可能

3、创新就是不断创造新的经验

五、推销能力

1、学会推销自己

2、推销自己的实用5步法

3、塑造个人品牌

4、提升个人信任度

5、研究客户的“买点” 六.解决问题的能力

1、分析判断能力

2、关键是确定真正的问题和目标 3,解决问题的8种能力

4、跳出常规发现问题.5、变换角度思考问题

七、应变能力提高应变能力的4种方法

八、计划执行的能力

九、组织协调的能力

十、影响力

随着市场经济快速发展的条件下，是大量需要土木工程专业这一行业的，如何在这个行业拥有高质量的建议是我们目前迫切需要做的。在调查和探索的基础上融合社会经济和行业发展水平的需要，在这一行业有所建树，创办好土木工程专业、搞好土木工程学科建设、增强土木工程专业的生存能力和可持续发展潜力的问题。就是以专业建设为突破口，带动其它方面的全面发展。但是对于市场定位要明确自己的方向。明确培养目标,制订教学计划,确立发展的方针，创造出适合于土木工程专业的方案。注重教师和学生的互动，对教师加强有目标的培养, 实践性教学环节要加强, 教学模式要完善, 教学改革要深化,也要创造一个良好的教学环境和氛围。走教研结合共同的道路,以便推动高等应用型教育的健康发展。

1、系统扎实的专业知识

土木工程专业知识的涵盖面很广，它包含专业理论和专业实践两大方面，包括工程数学、工程力学、工程材料、工程结构、工程美学、工程经济和工程管理等方面的知识。按照新疆大学2008年的本科生培养方案，土木工程本科生在校四年要学习57门课程，并完成20项实践教学项目，其中包括公共必修课15门，学科基础必修课14门，专业选修课22门，跨专业选修课6门。其中的专业课程涵盖了土木工程项目的可行性研究、规划、设计、招投标、施工和工程管理等各个方面，形成了比较完整的土木工程专业知识体系。

2、持续的创新能力

土木工程的特点是多样性和复杂性，每一个工程项目都有其独特的地理位置和功能，因此对每一个土木工程项目的可研、规划、设计、施工和工程管理等都不能因循守旧，必须在把握其根本特性的基础上大胆规划、小心求证、勇于创新、敢于实践。

3、严谨的科学态度

土木工程项目是关乎国计民生的大事，来不得半点马虎。可研时的每一次调研，规划时的每一个方案，设计时的每一个参数，施工时的每一种材料，管理时的每一项制度，运用时的每一个数据，都必须依据充分、严肃谨慎、一丝不苟，否则就会给人们的生命财产安全和国家建设造成巨大的损失。

4、高度的负责精神

土木工程项目从前期的可研和规划，到中期的设计、招投标和施工，再到后期的运营、使用和管理，是一个系统的完整过程，中有层层把关、人人负责，才能确保土木工程项目建设得合理、设计得可行、施工得规范、管理得科学。

5、乐观的吃苦精神

土木工程项目的可行性研究、规划、设计、招投标、施工等过程的限定时间都很短，而且野外工作很多，工作时加班加点，甚至连夜赶工都很经常，再加上野外生活的条件简陋，常常会透支精力和体力，这不但要求土木工程专业人员具备过硬的身体素质，而且必须要肯吃苦、乐观向上。

6、良好的沟通能力

土木工程项目的建设是一个系统过程，从前期的可研和规划，到中期的设计、招投标和施工，再到后期的运营、使用和管理，无论哪一步，都不是能够仅靠一己之力完成的，靠的是专业的分工合作、团队的紧密协作和社会其他各个行业的帮

助和支持。同时，直接参与土木工程项目的专业单位有很多，包括建设单位、设计单位、监理单位、施工单位、审计单位、质检单位和资金、材料、设备供应单位，间接参与土木工程项目的单位和个人就更多了，因此良好的沟通能力是完成土木工程建设的基本要求和根本保证。

将以上六个方面的土木工程专业素质完美地结合起来，一个合格的懂专业、会技术、能做事、肯吃苦、敢创新、善合作的土木工程专业技术人才就耀人眼前了，这样的专业人才那个企业会不喜欢？那个专业单位会不需要？果真如此，这样的专业人才就是皇帝的女儿不愁嫁了，何愁就业率低、行业反应不佳呢？

三、提高六项专业素质的有效措施

以上六个方面的土木工程专业素质不能没有依托就凭空提高，也不是一朝一夕就能提高到位的，土木工程专业的本科生在校四年中必须树立明确的提高专业素质的目标，利用学校的环境和有利条件，采取有效的措施，态度积极、步步为营、稳扎稳打，才能练就一身过硬的专业素质，提高自己的专业竞争力。提高六项专业素质的有效措施：

1、用综合实验来串联专业知识。

土木工程专业本科生从第三学期开始，就设置了专业综合实验和开放性设计实验。这两类实验都要求学生根据所学的专业课程，自己编写实验方案和实验步骤，预测实验结果并通过试验来检测和验证。学生可以把所学的专业课程有机的结合起来并有效地加以应用，在动手检测和验证试验结果的过程中，有目的理解和归纳专业知识，把所学的专业知识系统化和应用化。

2、用专业设计大赛、模型制作大赛来锻炼专业创新能力。

土木工程专业本科生从入校第一学期开始，就可以参加各类专业设计大赛和模型制作大赛，这一类的大赛要求在专业的基础之上必须有所创新。从方案选择、结构设计、材料选用到荷载组合及加载方法，都可以根据自己的理解和设想进行创新，在和同类设计或方案的竞选中及评委的点评中检验自己的创新能力和创新水平。

3、用专业课程实验和设计来培养科学态度。

专业课程实验和课程设计是对专业课程的应用和实践。专业课程实验必须严格遵循专业实验规程，按照专业实验的步骤，一丝不苟地进行，对每一种原材料、每一个试块、每一个构件的制作、每一个试验参数都必须认真考虑、依据充分，坚

决不允许猜测和妄断任取。专业课程设计必须严格遵循专业设计规范，按照专业设计的步骤，一丝不苟地进行，对每一种材料的选择、每一个荷载的计算、每一个参数的确定都要有理有据，确保安全和有效。

4、用组织专业活动和班、系、院、校级大型活动来检验负责精神。

负责精神考验的是学生考虑周全、规划合理、用人得当、决策果断、敢作敢当的做事态度。在校生通过组织具体的专业活动和班、系、院、校级大型活动，可以锻炼自己的组织能力、管理能力和协调能力，锻炼自己完整地完成一件事的能力，用以检验自己的负责精神。

5、用坚持体育锻炼、参加社会实践和生产劳动来巩固吃苦精神。

吃苦精神考验的是学生在恶劣条件下能乐观地、坚持不懈地认真做事的态度，需要学生有坚强的毅力和吃苦耐劳的精神。本科生在校期间风雨无阻地坚持体育锻炼，积极参加各种社会实践和生产劳动，既能锻炼自己健康的体魄，增长自己才干，又能锻炼坚强的毅力和吃苦耐劳的精神，6、用参加校园社团、担当学生干部和上岗实习、实践来增强沟通能力。

沟通能力就是与人打交道的能力，良好的沟通能力能够在较短的时间内，得到理解和支持，有效地整合各种资源快速的达到目的，完成任务。本科生在校期间可以通过参加校园社团、担当学生干部和上岗实习、实践等活动，由事及人，尽可能多的与人打交道，结识各类人，并锻炼自己与这些人的交往能力，增强自己与人沟通的能力。

通过实践检验，上述措施能够切实提高土木工程专业本科生的专业素质，加强其自信心和专业竞争实力，提高其专业成就感。