运动伤害告知书2由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“运动伤害及其处理”。
校园体育风险告知书院（系）专业201级班
欢迎来到黑龙江科技大学！丰富多彩的4年大学生活开始了。本着对同学们生命安全和身体健康的关爱出发，对参加体育教学、大学生体质健康标准测试和课余体育锻炼中必须注意的一些事项，向同学们告之如下：
一、学生患有高血压、心脑血管、呼吸及循环系统、术后康复等任何不适宜运动的疾患，须第一时间向体育课任课教师告知。如确不适宜参加正常体育选项教学，须按要求出具学校医院诊断书，经体育部教学秘书认定并批准后，参加体育保健课，完成2年的学习。患有运动禁忌症的学生应避免进入体育运动场馆进行强度较高的运动锻炼，对于隐瞒疾患造成的意外伤害由学生本人负责。
二、进行身体锻炼和运动均要量力而行、循序渐进，运动前认真做好准备活动，并掌握和控制好运动量，运动结束后做好适当的恢复放松。运动过程中，应有意识地避免身体关节、韧带过分牵拉，避免在对抗性运动中的动作幅度过大、强度过于剧烈等危险动作，可有效地减少或避免运动伤害的发生。夏天运动时避免流汗过多而脱水或中暑，冬季参加运动注意保暖、防潮，尽量选择室内场所进行运动。
三、在运动过程中，如自身遇到身体不适（头晕、恶心、胸闷、气短等）或已经出现扭伤、擦伤等伤害时，应立即停止运动，及时联系医院就诊。如上述情况发生在体育教学课堂中，应立即停止运动并迅速告知任课教师，并详述症状。
四、在学校公共体育场馆进行运动时，既要注重适量、科学、合理的进行体育锻炼，也要遵守学校各个运动场馆的规章制度，爱护场馆公共体育设施，发扬体育道德风尚，文明、健康的开展各项体育活动。
五、运动防护（游泳）和滑冰是体育必修课，在游泳馆上课时或自己去游泳馆游泳时，严格遵守游泳馆的各项规章制度，选择合适的深度进行游泳，避免溺水事件的发生；严禁酒后游泳、池中打闹等危险行为。冬季滑冰时不许倒、逆滑行和拉手滑行，不能在冰面上追逐打闹，此类行为不仅极易对自己造成损伤，也易伤害到他人。以上所告知内容请同学们务必予以重视，同时承诺已了解以上注意事项。真诚的希望各位同学通过体育锻炼能拥有一个强健的体魄，祝同学们大学生活愉快！
黑龙江科技大学体育部
201年月日
以上阅知后签名：
