大学生考试心理评估(全文)_考试心理评估

其他范文 时间:2020-02-28 06:08:40 收藏本文下载本文
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大学生考试心理评估

指导语:请仔细阅读以下题目,根据自己的实际情况加以判断,在对应答案上打“√”。⑴考试心理紧张是在考试一两天前才开始的。

经常如此偶尔如此很少如此

⑵你是不是经常一走进考场心里就怦怦跳,安不下心来。

经常如此偶尔如此很少如此

⑶你是不是在考试作答过程中经常写错语句,而不得不重来。

经常如此偶尔如此很少如此

⑷尽管老师或其他人给过你考前安慰,但你是否经常觉得一进考场,这种安慰对消除你的紧张和焦虑几乎毫无作用。

经常如此偶尔如此很少如此

⑸你是不是觉得一到实际考试,尤其是关键性考试,你的智力与脑力经常不如平时。经常如此偶尔如此很少如此

⑹在作答过程中,你是不是经常觉得手在颤抖,字迹特别潦草,满卷子涂涂画画很不整洁。

经常如此偶尔如此很少如此

⑺要是老师或监考人在你身边观看,你是否经常感到无比恐慌,无法作答。

经常如此偶尔如此很少如此

⑻你是否一到考试总感到精神不集中,以致看不到卷子中有关作答方面的重要要求。经常如此偶尔如此很少如此

⑼你是否在考试中经常抱怨自己或老师。

经常如此偶尔如此很少如此

⑽平时考试成绩尚可,但遇到重要考试成绩就不理想。

经常如此偶尔如此很少如此

计分与评价:以上问题,凡是回答“经常如此”者记1分,答“偶尔如此”记0分,答“很少如此”记-1分。然后累计得到总分,分数越高,则考试焦虑情况越重,反之则焦虑越轻。

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