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温州群芳教育江滨校区中考备战策略（学生篇）以“四心”备战中考
中考只剩下最后几天，不少考生感觉心理压力增大，甚至出现焦虑急躁情绪，如何减轻压力、沉着应考，6月4日上午，记者采访了黄冈名师、县一中高三年级主任黄金鹏。
黄冈名师、县一中高三年级主任黄金鹏说：“中考只剩下最后几天，我们考生需要合理规划，细心准备，调理生活，放松心情，首先，要保持思维的连贯性，最好不要中断了学习；其次，要给自己打气，树立必胜的信念，出现焦虑是正常的，也可以说是难以避免的，考生轻度考试焦虑，在某种意义上可以使考试进入临界状态，促进水平的发挥。第三，要以自我为主，做好生理调整，不要放纵自己，这几天的当务之急，就是做好生物钟的调整，把每一天的最好状态调整到中考时段，即上午的九点到十一点半，下午二点到五点半，为此，中午一定要休息一会儿。”
同时，考试时，学生还要做到“四心”，合理调适，以平常心对待中考。黄金鹏说：“在考试的过程中，提醒我们的考生一定要做到以下四心，一是保持静心，二是增强信心，三是做题专心，四是考试细心。所有考生必须有这么一种心态，人易我易，我不大意，我难人难，我不怕难。”
通览全卷 把握细节，临考之际，中考学子如何进行知识结构规划，提高自己的得分率至关重要。经验丰富的初三老师称，只要考生通览全卷，摸透“题情”，把握好细节，沉着应对，中考就能增分。
黄冈名师、县一中高三年级主任黄金鹏提醒考生，考生应先在规定的地方写好姓名、准考证号、考试号，然后对试卷做整体观察，看看这份试卷的名称共多少页，页码顺序有无错误，每一页卷面是否清晰完整，同时听清楚监考老师的要求，然后整体阅读试卷，试卷分几个部分，总题量是多少，有哪几种题型等等，对全卷做整体把握。
据介绍，中考试题是分步赋分，做对几步就会得到几分，因此考生在考试时，不急燥、不气馁，要学会用“挤”的办法提高自己的得分率。
黄冈名师、县一中高三年级主任黄金鹏提醒考生，考试中，我们还要高度集中注意力，快速准确从头至尾认真读题。一是不看错题目，客观准确的把握题意；二是分析要清楚，要善于将问题进行解剖；三是善于联系，在分析题目的基础上，将题目所涉及到各个知识点都联系起来。做题时要先易后难，增强自信心，要先做基础题及填空题、选择题，再做中档题，最后做综合题，或者先做自己擅长做的题目，最后再集中精力去做难题，要做到会多少答多少，即使是没有把握的，也要敢于写，碰运气也无妨。
老师还提醒考生，答题过程中要多一些灵巧变化，多一些耐心去完善细节，别让中考留下“粗心”的遗憾。
群芳教育高级学管师：陈浩渊
