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参加户外拓展训练心得体会
2009年12月27日，我作为一名骨干员工参加了公司组织的XXX公司户外拓展训练，非常感谢公司给予我的这次训练机会。参加前，我有一些顾虑，在一些户外体育活动中会拖队伍的后退，但是事实证明我的顾虑多余了。对于这次户外拓展训练我有以下一些体会：
一、再一次体会到了“没有优秀的个人，只有优秀的团队”这句话的深刻含义。无论我们参加的“高空平衡木”、“信任放飞”，还是“生死电网”，“攀登毕业墙”那一项活动都离不开团队的支持、协作和配合，这也符合了本次户外拓展的主题“共享团队协作”。
二、任何一项工作或者活动开始前，首先要做的目标明确、计划详尽、措施有效，指挥统一。以“生死电网”，“攀登毕业墙”这两项活动为例，如果事先没有明确的目标和周密的计划和高效的指挥，而是大家你说你的，我做我的，最终只能是失败一条路。
三、要对自己、对团队、对要完成的目标充满自信心。在“生死电网”中，看着那一个个大小不一的电网出口，我觉得要想不违反规则，顺利的让30位伙伴都通过，简直难于上青天。甚至提出想放弃这个挑战，可是在大家的群策群力下，我们团队顺利的完成了这项挑战。这也给我上了生动的一课，它告诉我：在开始任何一项工作或者向着任何一个目标努力时，我们首先要想到的是要竭尽全力完成这项工作和实现这个目标，而不是找各种各样的理由和困难使自己放弃，因为如果那样做了，你永远达不到成功。
四、要充分信任自己的伙伴，信任自己的团队。在“信任放飞”和“攀登毕业墙”挑战中，我担心伙伴接不住自己，担心自己踩在伙伴的肩上他们承受不了，可是在挑战中，每一位伙伴都是尽自己最大的努力用自己的双臂、用自己的双肩来承受我，帮助我完成挑战，让我万分感动，也使我更加信任我的伙伴，热爱我的伙伴。
五、这次户外拓展训练也暴露出了我以前从未感觉到的一些弱点，在挑战完“高空平衡木”这个项目后，教练对我们每个人的表现都做了详尽的点评。对我重点强调了两点：一是加强自身行动力，二是做工作时要向着目标和成功努力，而不是只看到困难和障碍。对于这两点我完全接受，我决心在今后的工作中努力克服自己的弱点，发挥自己的优势，又好又快的完成自己的工作。
总之，我觉得这次拓展训练非常有意义，对自己的帮助很大，我渴望今后能更多的参加这样的活动。
